◆バストアップ食べ物

バストアップ♡風邪予防♡コラーゲンのトリプル効果♡

おはようございます!

美人バスト

佐々木 かなえです❤️

バストアップ体験こちら❤️



寒くなってきましたね:;(∩´﹏`∩);:

北海道では、

急な気温の変化により

カラダが付いて行かず、

体調を崩される方が多いです😞

バストアップするときは

カラダが元気なときなので

予防できるときはしたいですね😊


2人も◯◯意識して元気になったよー!




予防にオススメなのは、

なんといってもお食事

そして睡眠

更には水分

睡眠と水分はまたの機会に❤️


やはりカラダは食べたものから

出来ています!



↑お客様❤️お食事❤️


栄養バランス意識して

風邪予防したいよね❤️😊



ビタミンC❤️
柑橘系、いちご、さつまいも、赤パプリカ



タンパク質❤️😊
マグロ、カツオ、秋刀魚、お肉、お豆



鉄分❤️
レバー、マグロ、カツオ、秋刀魚







こちらを意識して下さいね!



こちらは風邪予防だけでなく、
バストアップにもオススメ!

さらには
なんとコラーゲンが生成されます!


美肌効果❤️アンチエイジングにも

効果があるんですよー❤️

一石二鳥!❤️


睡眠と水分については

またゆっくり更新しますね😊




もう一度言います!❤️

ビタミンC❤️
柑橘系、いちご、さつまいも、赤パプリカ

タンパク質❤️😊
マグロ、カツオ、秋刀魚、お肉、お豆

鉄分❤️
レバー、マグロ、カツオ、秋刀魚

こちら意識してみてね😊



こちら意識したら

コラーゲンが生成されます!


シミ、シワを防ぐ!

乾燥も防ぎます!❤️


潤っているお肌は

バストも若々しくなるし

ハリのあるバストになるよ❤️





ではまた書きます😊❤️

体験こちらです😊❤️

いつもありがとうございます😊

わたしが変わるきっかけとなった断捨離について

こんにちは!

美人バスト 佐々木 かなえです♡




食べマルシェ

行ってきました❤️


昨日まで看病しつつ
断捨離していました!

9月バストアップ体験は締め切りました❤️
10月お待ちしております😊❤️





わたしいつもイライラしていて、

常に何かに追われたんだよね。



笑い泣きモノに溢れた

暮らしをしていたんだよね。







モノが溢れているだけで

気持ちがイライラすると思います。



さらに何かするにも時間がかかり、


人のせいにばかりしていました。


だからねダイエットも

自分のためにと言いつつも、

食べることを選んでいました。


'どうせが口ぐせえー

'見た目よりもとにかく食べたいニヤリ

'今のうちに食べなきゃいつたべるの?

とにかく生活に余裕がない''笑。ムキー


イライラしてたよ。。




怖いよね😂


コンシェルジュになるまで

バストには手が回らなかったえーん




そんな私がコンシェルジュとなり

少しずつ苦手な断捨離と向き合い、


少しずつ片付けて行くと同時に

自分の中のやるべき事を

気づき始めました。


そして何からしたら

よいか分かるようになりました。



とにかく変わると決めて

動き始めることが大切だと知りました。




お客様が変わって行く姿を、

1番近くで感じることができることは

自分の喜びです!





わたしもまだまだ夢に向かって

頑張ります!


バストアップ体験こちら❤️

http://bijinbust-a.com/?p=2659





最後までお読みくださり


ありがとうございました♡





彼に内緒でバストアップ♡正しい下着はどう選んだら良いの?

こんにちは!おねがい

 

バストアップコンシェルジュ


佐々木 かなえです❤️


バストアップ体験こちら❤️

http://bijinbust-a.com/?p=2659

 



 お綺麗なママであるお客様が


本日よりコースをスタートされました😊❤️


 


 

 

===============

 

何故バストアップしたい?


どんなバストになりたい?

 

===============

 

こちらは育てる上でとても大切です!


 あなたの理想のバストを明確にすると

脳は目標に向かって進みますので

バストは確実に変わりますよ!ニコニコ



お客様からも、

体験時に伝えたセルフケアで


バージスラインが

変わりました!ラブ


そう言われ嬉しかったなぁおねがい


気付ける=あなたは努力している

気付ける=あなたは自分を観ている

気付ける=あなたは自分を大切にしている

 


 これは絶対だと思います!


あなたも◯◯様のように、

継続すると嬉しい結果になりますよ😊

 

さて、でも

何を継続したら良いか


=============

 

 バストアップは、


お食事、セルフケア、施術


生活習慣、水分、睡眠。なんですが、



育てたバストを定着させるのが、


 なんとなんと下着お願いなんですよぶちゅー



=============

 

あなたはワイヤー入りブラジャー

使用していますか?

 

 

どのくらい使っていますか?

 

 

こちらの答えは後日更新するとして…

 

本来ブラジャーとはウインク

バージスラインに引っかかけて

ずれないもの!が基本です!




 

 ズレないつけ心地が良いもの


 ズレるから合わないと感じます。ショック


 

 

そしてブラジャー選びの

ポイントはこちらです😊





==============

 

1、肩ひもの位置に気をつけるウインク

 

下着をつけた時に、下着の位置が

背中を見て肩甲骨より下にならない様に!


指一本分肩紐の隙間を空けます!

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

2、ワキ肉がはみ出ない様もの!

  ワキ高でベルトが太いもの

  

ワキ高→脇に近くまで下着があるタイプ

サイドベルト→フォックが付いているベルト


脇のお肉がはみ出ていると

背中に流れますこれは勿体ないです!

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

3、肩ひもが幅広いもの


 

1センチから1、5センチほど!

お若い方向けの下着屋さんでは

肩紐が細身の物が多いと思います!

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

4、ワイヤー入りの下着

ワイヤー無しはバストが下垂し

背中やお腹、二の腕に流れます。

寝る時以外はワイヤー有りです😊❤️

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

5、アンダーベルトはしっかり

  お身体にフィットするもの

 指一本分くらい隙間を開けて下さい!

 

==============

 


最後に最大のポイント!!!

6、購入する時!

試着室で背泳ぎを

してズレないもの!ラブ



こちらすごーくすごーく大切です!ウインク



。。。


しかしバージスラインがぼやけていると

ズレやすい事は否定できない…


ですから!!!

くっきりバージスラインになる

セルフケアを後日更新しますね😊❤️

 

==============

 

1、肩ひもの位置を

  気をつける

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

2、ワキ肉がはみ出ない様に

  ワキ高でサイドベルトが

  しっかりとしているもの


 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

3、肩ひもが幅広いもの

 

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

4、ワイヤー入りの下着

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

5、アンダーベルトがしっかり

  フィットするもの

 

 

==============

 

 6、試着室で背泳ぎをしてズレないもの!


 


 


 

ナイトブラについて

下着の保管方法

下着の洗い方

試用期間について…



参考になると嬉しいです😊


またたくさん更新しますね😊❤️


 

 

 今日はここまで😊

 

 


寒くなってきた北海道!

水分を忘れがちになります!!


一緒に飲みましょうね笑❤️

お酒?❓飲みの誘いみたい^^;

笑😂お水ね笑





バストアップ体験こちら❤️

最後までお読みくださり

ありがとうございますラブ

彼に内緒でバストアップ♡正しい下着はどう選んだら良いの?

こんにちは!おねがい

 

バストアップコンシェルジュ


佐々木 かなえです❤️


バストアップ体験こちら❤️

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 お綺麗なママであるお客様が


本日よりコースをスタートされました😊❤️


 


 

 

===============

 

何故バストアップしたい?


どんなバストになりたい?

 

===============

 

こちらは育てる上でとても大切です!


 あなたの理想のバストを明確にすると

脳は目標に向かって進みますので

バストは確実に変わりますよ!ニコニコ



お客様からも、

体験時に伝えたセルフケアで


バージスラインが

変わりました!ラブ


そう言われ嬉しかったなぁおねがい


気付ける=あなたは努力している

気付ける=あなたは自分を観ている

気付ける=あなたは自分を大切にしている

 


 これは絶対だと思います!


あなたも◯◯様のように、

継続すると嬉しい結果になりますよ😊

 

さて、でも

何を継続したら良いか


=============

 

 バストアップは、


お食事、セルフケア、施術


生活習慣、水分、睡眠。なんですが、



育てたバストを定着させるのが、


 なんとなんと下着お願いなんですよぶちゅー



=============

 

あなたはワイヤー入りブラジャー

使用していますか?

 

 

どのくらい使っていますか?

 

 

こちらの答えは後日更新するとして…

 

本来ブラジャーとはウインク

バージスラインに引っかかけて

ずれないもの!が基本です!




 

 ズレないつけ心地が良いもの


 ズレるから合わないと感じます。ショック


 

 

そしてブラジャー選びの

ポイントはこちらです😊





==============

 

1、肩ひもの位置に気をつけるウインク

 

下着をつけた時に、下着の位置が

背中を見て肩甲骨より下にならない様に!


指一本分肩紐の隙間を空けます!

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

2、ワキ肉がはみ出ない様もの!

  ワキ高でベルトが太いもの

  

ワキ高→脇に近くまで下着があるタイプ

サイドベルト→フォックが付いているベルト


脇のお肉がはみ出ていると

背中に流れますこれは勿体ないです!

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

3、肩ひもが幅広いもの


 

1センチから1、5センチほど!

お若い方向けの下着屋さんでは

肩紐が細身の物が多いと思います!

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

4、ワイヤー入りの下着

ワイヤー無しはバストが下垂し

背中やお腹、二の腕に流れます。

寝る時以外はワイヤー有りです😊❤️

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

5、アンダーベルトはしっかり

  お身体にフィットするもの

 指一本分くらい隙間を開けて下さい!

 

==============

 


最後に最大のポイント!!!

6、購入する時!

試着室で背泳ぎを

してズレないもの!ラブ



こちらすごーくすごーく大切です!ウインク



。。。


しかしバージスラインがぼやけていると

ズレやすい事は否定できない…


ですから!!!

くっきりバージスラインになる

セルフケアを後日更新しますね😊❤️

 

==============

 

1、肩ひもの位置を

  気をつける

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

2、ワキ肉がはみ出ない様に

  ワキ高でサイドベルトが

  しっかりとしているもの


 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

3、肩ひもが幅広いもの

 

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

4、ワイヤー入りの下着

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

5、アンダーベルトがしっかり

  フィットするもの

 

 

==============

 

 6、試着室で背泳ぎをしてズレないもの!


 


 


 

ナイトブラについて

下着の保管方法

下着の洗い方

試用期間について…



参考になると嬉しいです😊


またたくさん更新しますね😊❤️


 

 

 今日はここまで😊

 

 


寒くなってきた北海道!

水分を忘れがちになります!!


一緒に飲みましょうね笑❤️

お酒?❓飲みの誘いみたい^^;

笑😂お水ね笑





バストアップ体験こちら❤️

最後までお読みくださり

ありがとうございますラブ

バストアップで必要な事は1つじゃないってお話し

おはようございます!

美人バスト 佐々木 かなえですラブ
 
バストアップ体験❤️
10月お待ちしております😊





ダイエットの方も細身の方も
バストアップするためにも、

効果的に栄養を
吸収するためには

栄養を補給しても
分解して吸収する力が
なきゃ意味がない!





タンパク質には???ラブラブもぐもぐ

ビタミンB6!
びっくり


脂質や糖質も


ビタミンが必要!
ビタミンB1、B 2ね







今日はここまで
長くなるのでまた更新しますね😊



バストアップ体験こちら♡
最後までありがとうございます❤️





3の法則でバストアップの基盤を作りましょう!

おはようございます😊

美人バスト 佐々木 かなえです!

10月のバストアップ体験❤️




Instagramいつも見て下さり

ありがとうございます❤️😊

バストアップは継続こそ大切です!

3の法則で習慣化
しましょう❤️








例えばタンパク質1つにしても、
食べられるものを選ぶこと。

まず3日。照れ
続いたら3週間おねがい
更に3ヶ月。ラブ

途中で続かない事は
カラダと心に合わないと

工夫してみたり、
方法を変えてみましょう♡ウインク



3ヶ月後には
あなたの生活の一部となってるはず!

という事はそれが
あなたに合うバストアップ方法
ということになるよね。



毎日ササミにしたら
勿論間違いないかもしれないね。

でも低脂質、高タンパクだけど
飽きませんか?❓キョロキョロ


毎日ヒレ肉のステーキも
赤身で脂質抑えられますが、

食べてられないですよね❓びっくり

好きなら良いのですよ!!

ですが!おねがい
無理してバストアップの為と
がむしゃらは要注意です!!びっくり




楽しむ方の方が
工夫上手であり育ちが早いです!



かつて私もジムでひたすら
トレーニングした時に、

楽しむ人の方が痩せやすいって
話しを聞いていました。

今ようやくわかった笑い泣き
当時は動いてなんぼ!滝汗
何を言ってるの?状態。笑ポーン



しかも太った私辛いの。ショック
構ってちゃん。ぶちゅー
かなえちゃん。状態だったなぁ。えーん






マイナス思考
育つスピードだけでなく

考えすぎによる食欲低下で
バストダウンに
繋がりかねないですからショック


プラスに考えていただけるよう
全力サポートします😊❤️



ブログにて実践もありラブ
体験していただけるもありドキドキ
コースで育てるもありラブラブ

全てはあなた次第ニコニコ


最近忙しくお返事遅くなり
すみません!


お悩みメッセージ下さいね😊
内容も濃い内容に
すべく努力しますね♡





バストアップ体験😊❤️

10月お待ちしております😊❤️
お早めにご連絡下さい❤️

いつもありがとうございます❤️😊




カラダの中から美しい方はバストアップが早い!

美人バスト 
佐々木 かなえです!

バストアップ体験♡
10月受付中です😊




バストアップではカラダの中から

キレイにすると

育ちが早いと言われてます!


例えば、冷えについて。

冷え性って、

ムシしがちですが


カラダが冷えると
血液循環も悪くなり

バストの育ちが悪い。


寒いだけじゃないのです。

今や子供や男性も

冷え性に悩む方いるんだよ。

●土の中の食材

ゴボウ、人参、芋

●調理方法

酵素も気になりますが、スープにして

まるごと頂けば栄養バランスはよいので

あまり生野菜ばかり意識しない

●飲み物

常温にしてね

●フルーツ

夜はカラダを冷やすため控える

南国フルーツも控えめに
バナナやパッションフルーツとか


●胃の負担を考えて食べる時間を決める


●小麦や白砂糖に気をつけて

こんな感じ😊




お客様ご来店されますので
また更新♡します

お悩みの方ご来店下さいね♡

工夫次第で可能性は無限に広がるバストアップのお話し

暑くて煮えそうです。ガーン
 
バストアップコンシェルジュ
 
佐々木 かなえですお願い

バストアップ体験こちらです♡
 
 
 
あついー🥵あーづーいーガーン
 
今日久々に暑い旭川!です。ガーン
 
 
最近では早朝から
 
3歳のイヤイヤ期に振り回され、てへぺろ
 
 
 
 
バタバタしています笑えーん笑い泣き
 
 
そうそう♡
 
 
これについて書きたいです照れ
 
起業した頃は、
 
誰でもいい、来てくれなきゃ
始まらない!と思っていたの。
 
 
この誰でもいい
 
これは自分の為だけだと気づいた。ガーン
 
 
今は違う。真顔熱い。暑苦しいかも。
 
びっくり
 
今は通っても難しい時、
 
もう少し考えて欲しい時、
 
お客様にとって、
メリットにならない時は
 
正直にお伝えしています。ウインク
 
 
 
 
メンタルや健康面。などなど
 
でもね、工夫次第では
可能な方沢山います!照れ
 
 
朝食べる時間なかったら、
 
飲み物からタンパク質を摂取。

 
 
職場にてプロテインとかね
 
 
やり方!次第じゃないかなぁ。
 
 
 
 
余談ですが、
よく我が家は
車庫で焼き肉しています。

 
 
 
でも息子が移植してから、
ばい菌に気をつけなきゃいけない。
 
消毒液用意して挑んだけど、
 
その辺のモノを触っては
手づかみで食べる…滝汗
 
菌が気になり美味しく
食べられなかった。ショボーン
 
更に虫を怖がる2人。😂
終わった後、
焼き肉したいなら工夫しなきゃと
考えてみた。
 
 
 
 
そうだ、玄関近くに
テーブルセットして、
 
子どもたちは室内で
食べさせたら良いのか!ラブ
 
 
そしたら、菌がどうのという
不安は無くなる!照れ
 
。。。
 
結果的には、
息子と娘の取り分けに
室内ばかりの私。爆笑
 
1人で外焼き肉の主人ガーン
 
 
まあ、課題は残る。もぐもぐ
 
 
 
車庫を室内ばりに
キレイにすればいいね!
 
ここに落ち着いた!!
 
 
 
何でも工夫次第だし、
失敗したら
改善したら良いよ!
 
 
バストアップも、
やってみたらしっくり
来ないかもしれない、
 
 
思ったようにスムーズにいかないかも。
そんな時は見方を変えて
やり方を変えたら良いよ😊
 
 
セルフケアが出来ない方は
 
お風呂入って中でする!とか、
 
 
お食事が大変な方は
 
ツナやゆで卵などストックする
 
少食な方は
高タンパクの食事や
プロテインを利用するとか。
 
バストに脂肪がない方は
バストクリームを利用するとかね。
 
 
いつでもあなたにしっくり来る
 
方法を探して、ご提案致します。
 
 
 
今日はここまでです!
 
また更新します
いつもいつも
ありがとうございます😊
 
体験の申し込みはこちらから
 
 
 

バストにのみ!確実にお肉をつけたい方へ♡

おはようございます!
 
美人バスト 
 
佐々木 かなえです😊❤️

バストアップ体験こちらです♡
 
 
新しいピアスがお気に入り💖😊
 
 
昨日の続きね😊
 
 
 
 
バストにお肉が無い方も
 
サイズアップは可能です。
 
 
ただ無いお肉は
 
移動させるもしくは
付ける必要があります😊
 
 
移動させるのは、
 
施術とセルフケア♡!
 
 
 
 
お肉付けるためには、
 
お食事とバストクリーム!照れ
 
 
 
定着させるのは下着OK
 
育ちを早くしたかったら
思考を変える照れ
 
育つと決定する!!!
 
こんな感じ!
 
 
 
ではでは本日は
お食事のお話しね😊
 
 
皆さん♡何を召し上がっていますか?
 
思い出せない方は危険〜
 
お食事は意識しなきゃ
乱れがちになるもの。
 
 
産後ママさんが
バストに悩む原因は
 
 
授乳だけじゃなく、
 
 
 
子育てに忙しく
 
食事が乱れるからなんです。
 
 
自分のお食事になんて
 
構ってられなくないですか?
 
 
 
そんな暇があったら、
○○しなきゃって追われますよね。
 
分かりますよ〜分かります。
 
 
 
乱れたお食事では
当然疲れもとれなくなり、
 
 
更に悪循環になります。
 
 
とは言え、作るのも大変!!
 
 
 
 
なので一気にじゃなくて、
少しずつ変える!!!!
 
脳の作り方からもね!
 
 
○週末のみ頑張る
 
○平日はプロテインを利用する
 
○メイプロテインを常備する
 
○お休みにストックしておく
 
○飲み物やおやつを工夫する
 
こんな感じ😊
 
 
 
そして今食べているお食事に
 
トッピングしたり、
 
 
うまく利用してみてね😊
 
 
○ウズラのたまご、ツナ、さんま、サバ缶
○高野豆腐、高野豆腐パウダー、大豆粉
○干しエビ、切り干し大根、豆腐、しらす
○サラダチキン、サラダシーチキン
 
○お刺身、ししゃも、カットされたお魚、お肉
○蒸し大豆、納豆、鮭フレーク、塩豆腐
○豆乳、牛乳、プロテイン、きな粉、
 
おやつなら
○高タンパクヨーグルト、
○チーズ、カリカリ大豆、乾燥納豆、
○ビーフジャーキー、珍味類など
 
 
水分、塩分には
気をつけてくださいね😊
 
 
更にバージョンアップして、
 
お手軽バストアップ食材
更新致します!
 
そうしたら
最強だと思うなぁ!
 
夏はミネラル不足になりがち。
 
鉄分が不足しやすい。
 
お食事が乱れやすいね
 
育ちにくい季節かなぁと思うので、
 
今から始めるのはオススメ〜ラブ
 
 
一緒に頑張りましょうね!
 
育ちを早くしたかったら
思考を変える照れ
 
育つと決定する!!!
いつもありがとうございますルンルン
 
体験の申し込みはこちらから

初めての方へ♡バストアップは何からしたら良いの?

イエローハートおはようございます
 
美人バスト 佐々木 かなえです!

体験こちらです♡
 
今わたし毎日幸せです😊💖
 
 
 
バストアップも
ダイエットも、
 
何をどうしたら良いか
わからない方へ♡♡
 
 
○○様へご紹介させて頂きますこと
お許し下さいませ😊💖
 
○○様のように、
 
バストアップしたい!パー
ダイエットしたい!とルンルン
 
目標はあっても、
何をどうすればよいの?もやもやガーン
 
かなえさんのblog読んで、
どこをどう
取り入れてみたらよいの?
 
 
迷子な方はいませんか?
(書き方分かりづらいからか?)もやもやもやもやもやもや
 
解答は
 
○変わると決めること
決断して下さい!
 
 
○あなたのライフスタイルに
合わせてバストアップ
ダイエット実践する!
 
こちらが答えになります😊
 
 
誰にでも事情や
スタイルが異なります
 
バストの悩みも得意不得意も
それぞれ違います!
 
 
 
○○様の場合は
 
朝召し上がれない
プロテイン
メイプロテイン
 
飲み物からタンパク質をとる!
 

 
 
理由
 
○バストは寝ている間に育つ
 
○重力に逆らえないからバストは
   寝ている間に流れる
 
○朝召し上がらないと、
   代謝が上がらない
 
○タンパク質が不足すると
  ふにゃふにゃの
萎んだバストになる
 
○サイズダウンする
 
○タンパク質が不足すると
   バストは垂れ下がるもしくは
  サイズアップは難しい
 
 
 
 
 
タンパク質量が豊富な食材
知り食べることが大事
 
 
お肉がキライなら
 
お魚や大豆、お野菜を上手に使って♡
 
 
 
 
少しずつでいいからね💖 
 
 
ご質問には
コースに通っていないのに
すみません
と書かれていましたが、
 
 
私の基本はされたら
嬉しい事をする😊💖
 
もちろんお客様ご来店は
とても有難いです😊💖
 
心より心より
感謝しておりますラブラブ
 
 
 
でもね私、
 
伝えたい方へ伝えます。
本気な方限定です♡
冷やかしとかお金目的以外ねールンルン
 
 
 
サイズが小さくて細身の方へ
セルフケアの効果を発揮するには?
 
また更新しますね!星
 
 

 
いつもありがとうございます😊💖
 
体験の申し込みはこちらから
 
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