おはようございます！
美人バスト
佐々木 かなえです❤️
バストアップ体験こちら❤️
寒くなってきましたね:;(∩´﹏`∩);:
北海道では、
急な気温の変化により
カラダが付いて行かず、
体調を崩される方が多いです😞
バストアップするときは
カラダが元気なときなので
予防できるときはしたいですね😊
2人も◯◯意識して元気になったよー！
予防にオススメなのは、
なんといってもお食事！
そして睡眠！
更には水分！
睡眠と水分はまたの機会に❤️
やはりカラダは食べたものから
出来ています！
↑お客様❤️お食事❤️
栄養バランス意識して
風邪予防したいよね❤️😊
ビタミンC❤️
柑橘系、いちご、さつまいも、赤パプリカ
タンパク質❤️😊
マグロ、カツオ、秋刀魚、お肉、お豆
鉄分❤️
レバー、マグロ、カツオ、秋刀魚
こちらを意識して下さいね！
↓
こちらは風邪予防だけでなく、
バストアップにもオススメ！
さらには
なんとコラーゲンが生成されます！
美肌効果❤️アンチエイジングにも
効果があるんですよー❤️
一石二鳥！❤️
睡眠と水分については
またゆっくり更新しますね😊
もう一度言います！❤️
ビタミンC❤️
柑橘系、いちご、さつまいも、赤パプリカ
タンパク質❤️😊
マグロ、カツオ、秋刀魚、お肉、お豆
鉄分❤️
レバー、マグロ、カツオ、秋刀魚
こちら意識してみてね😊
↓
こちら意識したら
コラーゲンが生成されます！
シミ、シワを防ぐ！
乾燥も防ぎます！❤️
潤っているお肌は
バストも若々しくなるし
ハリのあるバストになるよ❤️
ではまた書きます😊❤️
体験こちらです😊❤️
いつもありがとうございます😊