こんにちは!美人バスト かなえです!
現在ありがたいことに、体験のお問い合わもとても増えているだけでなく、
その日にコースのご契約者様がとても増えている状況です。
本来なら、どなたでもお受けします!というのが、エステティシャンとして
あるべき姿なのかもしれませんが、
私は、今の大切なお客様を不安にさせたり、サポート出来ない等
何となく通ってもらってコースを続けてもらことはしません。
コースのご提案は本気の方のみにさせて頂きますと共に
ご新規様の募集停止や、
コースの募集停止もする可能性がありますことをご了承ください^^
♡バストアップ体験♡
3月満員御礼
4月満員御礼
5月満員御礼
6月土日満員御礼 平日ラスト数枠
ダイエットしたら胸から痩せちゃって・・・
痩せる前は太っていることが気になり、
減量したはいいけど、バストが貧相で・・・
こんなふうに悩んでいる方はいませんか?

実はですね
✔️生命維持レベルの食事
✔️健康になりたい食事
✔️運動する時に必要な食事
と、色々と食事と言っても様々に分けられて、
✔️バストを育てる食事
✔️バストを残してダイエットの食事
この二つも違うんですよ^^
例えば、細身の方がバストを育てる時、
タンパク質+生野菜は育乳にマストな組み合わせなんですが、
生野菜を両掌いっぱい分食べて欲しいんですね💕
(理由は割愛しますが)

その時、
生野菜だけでお腹いっぱいになって
タンパク質を食べられないようだったら本末転倒💦
むしろマイナス!!!
なので、その
お客様の様子を見ながら
タンパク質メインに切り替えてもらったりします
夏バテの時なんか、そうですね!
(そうめんで済ます方はげっそり胸が削げるからね^^;)
シワシワの貧相バストまっしぐらですよ!!!
バストを残してダイエットの場合!
お胸以外の脂肪は移動or燃焼させなくてはならないので
食べ順と組み合わせがとっても大切になります!
組み合わせに関しましては後日更新しますね💕
💎食べる順番
❶お味噌汁(汁物)
汁物を先に摂取することで、腸が温まり、栄養吸収率がアップし、
満足感が得られます!
臓器を大切にすることは結果的にお胸という臓器も育つんですよ♡
❷サラダ(食物繊維)
水溶性の食物繊維を先に召し上がることで、スムーズな消化が出来ます
野菜、きのこ、海藻類など
ドレッシングのかけすぎに注意しましょう♡
③メイン(タンパク質)
筋肉を作る、タンパク質は脂肪燃焼にも大切です!
もちろんバストの材料にもなりますよ!
肉、魚、納豆、豆腐など
ここで、夜が何がおすすめかなどもありますよ💕
④ご飯(炭水化物)
炭水化物を後に食べるとインスリンが合成する脂肪量が
全然違います!!!
全然違いますよ(2回目!)😂
量は100グラムくらいですかね♡
食べる順番を守って、
バストを残してダイエットを成功させましょうね!
お味噌汁→生野菜→タンパク質⇨ご飯ですよ💕
間違ってもお腹が空いた!時間がないから
パンやおにぎりだけとか
炭水化物を空腹時に食べることだけは避けてくださいね♡
✔️生命維持レベルの食事
✔️健康になりたい食事
✔️運動する時に必要な食事
と、色々と食事と言っても様々に分けられて、
✔️バストを育てる食事
✔️バストを残してダイエットの食事
は、違うので、困った時や育乳迷子の時には
私にお任せくださいね💕
あなただけの、オーダーメイドの
育乳方法をお伝え致します!!!
♡バストアップ体験♡

一緒に頑張りましょうね♡
いつも頑張ってくださり有難うございます♡
ではまた更新しますね
かなピー