こんにちは♡
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです！
体験こちら♡
お祭り行きました💖
爆音がなるぷりきゅあに
テンションマックス笑
息子は久々の外出で、
めちゃくちゃ喜んでました。
本来なら人混みNGなため、
外出するのはよくないかも
でもわたし出かけようと決めた、
というのも最近病院🏥帰りに、
お母さん！○○、
お出かけ楽しかった！
と息子が言ってきて、、、
注射して検査して
毎週毎週痛い想いしてるのに、
楽しかった。
？？？
唯一の外出だと思うなんて、
可哀想だ！！！！
１つひとつ、やりたいことを
どうしたら叶えられるか？
ノートに書いたのね、
そうしたら色々見えてきて、
本当は息子が好きな
ファンとミラージュのコンサート
連れて行ってあげたい！
じゃあ、それ叶える為に、
まずは段階踏んでみよう！って考えたよ。
小さな目標や願いを叶えたら
いつか大きな目標が叶う。
外出できないできないってね、
叶わないようにしてる自分が
見えてきたんだよね。
たしかに人混みはNGで
食事や生活は気をつけなきゃ行けない。
でも本当は
わたしが外出したことにより、
入院したら嫌だった。
それが浮き彫りなった！
付き添いって、
想像以上に大変だから、、、
一回家に帰れたら
戻りたくない気持ちが出てきてね。
それが悪いわけじゃなく、
まず認めてみたよ。
だよね、いやだよね、
疲れるよね！？？？
ってね。よしじゃあ対策立てよう。
早起きして人混み避ける、
マスクする、
食べ物は食べさせないとか、
お知らせ♡
バストクリーム完売です！
在庫聞きましたので
お待ちくださいね♡
脂肪について、
バストの脂肪は何なのか？
更新致します💖
バストアップ体験こちら♡
いつもありがとうございます😊
おはようございます♡
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです！
バストアップ体験こちら♡
お仕事が楽しくて人生が
充実しています💖💖💖
みてみて💖↑
でもねわたしは過去に人生が
楽しめない時ありましたよ
息子の病がわかってから、
すんごく外出が減ったの。
特殊なミルクが臭くて
目を合わせて自宅であげないと
飲んでくれなくて。。
だから、昼は外して
予定を組むのが大変で。
そうもいかない日があり
授乳室であげてたのね。
個室でなら飲むからと…
そしたらある日待っていた
お母さんとおばあちゃんに
外であげれよって言われた。
授乳室だから。
確かにそうなの。
でもさ、
振っても振っても解けない
周りに分かる臭い
ミルクのことや、
臭くなる息子のこと、わたしが
受け入れられなかったんだと思うの。
恥ずかしくて引け目に感じたんだね。
それを母親なのに最低だとモヤモヤして
段々と外出が嫌になった。
でも今思うことは
もっと受け止めてよかった。
だって嫌だったんだよね、
臭くて持ち運び大変で、
荷物は重いし
突然断乳したから、
授乳してる人
羨ましかったんだね。
そうまず
考えたらよかったなと思う。
そうしたら、気持ちも楽になって
あとは次どうしたら良いか
なんか考えてみたらよかったな〜
あとは時間が解決する！と言いたい。
その時はこの世の終わりくらいに
思い悩んでいたことも、
今は薄れてるよと、
さて夏休み！！！
外出制限や
作り置きNG、人混み避ける
そんな息子と出かけたい！
考えてみよっと💖
やりたいことや、
モヤモヤしたことは
全て包み隠さず書こう！
それを受け止めてからは
次どうしたらよいか
考えるだけ💖
悩む時間があれば、
楽しむ時間や
次のステージに進む時間に
使いたいな。
あなたはどうですか？
バストアップも同じ💖
バストアップは、
行動、行動、行動あるのみ。
正しく継続！これしかない！
また更新します💖
おはようございます💖
美人バスト 佐々木 かなえです。
バストアップ体験こちら💁♀️
このビフォーアフター
すごくないです？恥を忍んで😂大公開！
お客様のバストが
育ってきました〜♡
お写真後日♡大公開致します♡
時間は24時間、平等でありますが、
それぞれ事情があり、
ヒマなお客様は1人もいません！
こちらのお客様もそうです！！
しかし！！わたしのコースでは、
毎回セルフケアが増えたり、
お食事を変えたり、
なにかを追加してもらったり、
その方に合わせて、その都度
変えて頂きます！
えへ
→
めちゃくちゃ偉そう
なので時間は取られる！
バストケアが１日の中心に
イケナイのよね。笑、分かるかな？
素直に即実践！
育ちが早いのです！！！
お客様は自分だけ育たないかな？
わたしは例外かな？と、過去の傷から
不安になる方もいらっしゃいます。
でも、最後の文にも書いてある、
セルフケアとワーク頑張ります！
この２つ、時間にしたら
数分じゃ出来ません。
特にワーク！出来ない方も多いです、
はい。最近サボり気味でございました
すぐにやります！
ここすごーい大事
ね？？？見てみて〜
ステキでしょ
こちらのお客様は、抱っこ紐が増えて
下着がずれやすい環境な
可能性があります
下着の入れ込みは
お手洗いのたびに！と
お伝えしてきましたが、
そもそも何回なんだろう！？
それって人それぞれ！
回数と、入れ込みの理由、
あとは、ズレにくい下着、
ズレにくいバストになる方法！
これもまた更新いたします！
オーダーメイド以外は
最初はズレやすいと思います。
○○のぼやけについて。
こちらも次回〜
信じて素直な方ほど、
育ち始めてから、早い！
大丈夫🙆♀️
あとはお任せ下さい！
北海道はわたしに
ご連絡くださいませ
いつもありがとうございます😊
一緒に頑張れて幸せです💖
バストアップ体験こちら💁♀️
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです♡
バストアップ体験こちら💁♀️
なぜバストアップしたいですか？
バストアップしたら
どんな毎日にしたいですか？
目標を明確にすること！
ノートに書きましょう
ぐちゃぐちゃになったとしても
大丈夫ですから
その先に向かうために、
今すべきこと！
やめた方がよいこと！
それも書いてみて
いつもいつもありがとうございます😊
体験お待ちしております♡
わたしも頑張るので
一緒にやりましょう
ねっ！
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです♡
バストアップ体験こちら💁♀️
なぜバストアップしたいですか？
バストアップしたら
どんな毎日にしたいですか？
目標を明確にすること！
ノートに書きましょう
ぐちゃぐちゃになったとしても
大丈夫ですから
その先に向かうために、
今すべきこと！
やめた方がよいこと！
それも書いてみて
いつもいつもありがとうございます😊
体験お待ちしております♡
わたしも頑張るので
一緒にやりましょう
ねっ！
美人バスト 佐々木 かなえです♡
バストアップ体験こちらです💖
今日も天気が抜群にいい
ムチムチ過ぎて着られなかった服！
思い切って着てみました〜♡
まだ全身は微妙〜かもしれない！
結局は自己満だよね。
誰も見てないから😂
昨日は娘の参観日でした
もうね教室の中が
暑くて暑くて、、、
汗だく私だけか？
決してぽちゃだからじゃない
最近運動しているから
代謝が良くなったからと信じる笑
やっぱり朝に動くと、
その日の代謝が上がりますよ
パフォーマンスも上がりますし
ぜひ皆さんも隙間時間を見つけて
運動してみてはいかがですか
？
娘は主人似😂
あ！でもバストを残すとき！
ちょーーっと注意
バストアップは、タンパク質が
運動する方はタンパク質を更に
多めにすると良いです！強度によるけど！
でも私のようにアトピーを持ってる方や
アレルギーが心配な方は〜
肉肉🍖🥩🥓肉肉という風に
（絵文字がない〜）と
ローテンションしてみて♡
肉！魚！大豆！肉！みたいに♡
量が食べられない方は、
タンパク質の量を調べて多いもの
召し上がるといいよ
私は料理が苦手なので
お客様の食事を見ると、
と見入っちゃう〜♡
運動は１日の代謝が上がる朝がオススメ♡
朝活しましょ！！
あとは、バストアップしたい方は、
タンパク質量！増やしてね
体重＋10ｇはバストアップしたい方。
運動する方は更に10ｇ♡
短期間でしたら、内臓に負担ないです！
ローテーションでアレルギー予防しましょ
ではではまた〜
いつもありがとうございます
バストアップ体験こちらです💖
今日もあなたのバストケア
応援していますね
ー
こんにちは♡
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです
バストアップ体験こちらです💖
お客様の変化や成長に
嬉しすぎて、嬉しすぎて！
わたしもキレイになる！！
ジョギングを始めました
すれ違うときに言われる一言♡😌
「おはようございます♡😌」
これこれ！この言葉♡
すごくほっこりする！
〜
朝ランを始めた理由は
ダイエット♡なんですが、
宅トレにしなかったのは、
1人の時間が欲しかったから
わたしは子どもが好きだけど、
1人大好き💕
だから、主人は本当によく
子ども達を見てくれます
そんなわたしにとって、
朝のランニングは
最高のリフレッシュ♡😌
あなたのリフレッシュ方法
知っていますか？
あなたが今もしモヤモヤしているのなら
自分自身の
リフレッシュ方法をしり、
それを実践するです♡
わたしは基本的に
1人の時間が好きなんだけど
なかなか取れない場合、
どうするか考えたら、
朝活だったんだからしてる
〜
よく時間がないとか
言う時あるけど、
時間は作るものだと思う！！
よいリフレッシュ方法あったら
教えて欲しいです〜
バストアップ体験こちらです💖
また更新しますね
あなた変わると決めましたか？
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです
バストアップ体験こちらです💖
娘からのlove letter
めちゃくちゃ嬉しかったです
Instagramにもかきましたが、
決してよい母なんかじゃないんですよ。
でもねいいよ。
コレがわたしなんだから。
2人に好かれてるし〜
そうなの、
誰かと比べるとか、
そういう時間は要らないね
わたしはいつも他人と比べて
落ち込んでいたけれど、
SNSでキラキラしてる人も
悩みあるかもよ。
ため息つく日も
あるかもしれないよ
1ヶ月で一キロ増！！！
だからわたしは決めたの。
変わるって
わたしが変わると決めたから
変われます。
変わりたいあなたへ💕
変わりたい
痩せたい
バストアップしたい
そんな想いがあるよね？
変わる
痩せる
バストアップする
その願い叶えられるよ
変わりたいなじゃなくて
変わると決めたら良いね
あなたがいつも頑張っているから
わたしもキレイになるって決めました！
あなたも変われるよ💕
わたしも決めたから！
キレイになると決めたの。
バストを残して
ダイエット成功する💕
一緒に頑張ろうね💕
痩せたいと頑張る方も、
起業夢見る方も、
バストアップを頑張る方も、
アトピーを軽減したい方も、
幸せになりたい方も、
暴飲暴食をやめたい方も、
正しい方法で
ブレずに継続すること！
バストアップ体験こちらです💖
継続は力なり💕
いつも近くで応援します
バストアップコンシェルジュ1
バストを残してダイエッター
産後太りのプロ
佐々木 かなえです♡笑
バストアップ体験こちらです♡
笑
誰も言ってない笑。。。
そうなんです♡わたし、
産後にマタニティ服を買おうか迷う、
産後太りのプロです
めちゃくちゃパンッパン
ひたすら楽しく努力中♡〜
バストアップしながら
マイナス12kg♡
お客様の頑張りにこちらも励まされ、
更に頑張っています♡
ダイエットあるある悩み
こんな事はありませんか？
✔︎試着室で服が入らず泣く泣く断念
→苦し紛れに考えます
と伝える
✔︎
チュニックでとりあえず隠す
→ふんわり系の服でかくす
✔︎何かしらの理由に甘えてやらない
→忙しい、差し入れくれたから、
イライラしてるから…などなど
はい、過去のわたし。
１００点満点💯
それだも太るわ。
このままではいけない
そう考えたわたしは、
抜け出すために！
去年思い切って服を購入したんです。
それがこちら♡
じつは去年はパッツンパッツンで
入らなかった
バストアップでも
ダイエットでもとっても
大切なことがある！！
それは決めてしまうこと！
痩せたい
バストアップしたいではなく、
わたしは痩せる！！
バストアップする！！
決めちゃうこと。
変わりたいはNG。
目標を立てて、
達成出来ると決めること。
コレはすごい大切。
さっきの服、試着室で絶句し、
お客様いかがですか？に、
ビクビクし適当な言い訳言って、
やめようか思ったけど、
こんなのイヤ。
好きなファッションを楽しみたい。
わたし着る！！！と決めたんです。
試着室から出てくるの
めちゃくちゃ遅かったと思う。笑
最近も目標の服2着追加しました♡
ポッコリお腹じゃとても
着れない服と、
背中がおばさんだったら、
どう頑張っても着られない服、
合計2着を購入。
絶対着ます
試着室で考えます〜の
苦し紛れの言い訳はもう言わない！
目標立てましょう♡
出来ると決めましょう
バストを残してダイエットを
成功させませんか？
あなたなら絶対出来るよ
バストアップ体験こちらです♡
いつも応援しています
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです♡
バストアップ体験こちらです♡
最近毎日が楽しくて、
生き生きしています
いい感じ♡〜
よくメールや電話くれるんですが、
メンター&師匠の綾乃さんとお話ししたら
元気になっちゃいます♡
さらにさらにすごく嬉しかったことが
あったんです♡
それは主人に、
背中がキレイになったね
以前のわたしなら、
え？背中？？？？って
背中にフォーカスしてないけど、
バストアップに大切だから、
こっそり背中ケア始めたんです♡
ヒミツアイテム後日
お写真upしますね
背中おばさんだったから、
めちゃくちゃ嬉しいです
主人はよくみてるなぁって
嬉しくなります
主人は素直に伝えてくれる♡から、
太った時も言われる…
よく全然太ってないしょ♡という、
スリム美女（ダレ😂？）より
参考にしているのです
それから何と言っても◯◯！
これは絶対♡
お写真
急には痩せないし、
バストアップしません。
ゆっくりゆっくり成長し、
キレイになります。
親しい人に見てもらい、
撮影してもらうこと♡
小さな変化は
大きな変化につながります
ダイエット
バストアップ
↓
継続が成功の近道です
続けられる方法。
正しい方法。
それから大切なのは、
自分自身を知ること
自分とあの人は違うからね
例えばわたしは
付き添い入院や手術待ちは、
不安で食欲が落ちず
逆に食べて紛らわせちゃう
タイプとかね
体重に一喜一憂しちゃうタイプとか。
夏バテで食事量が減り
タンパク質量が減る方も居ますし、
わたしはいつでもモリモリ食べてますが😂
最悪食欲落ちても、
タンパク質だけは補給を
意識しましょうね
また更新します〜♡
いつもありがとうございます😊
TOP
はダメよ。
