◆バストを残してダイエット

バストアップ、ダイエットしたい時の心得はまず○○!

いつもご覧頂きまして

 

ありがとうございますぽってりフラワー乙女のトキメキ

 

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

 


 

美人バスト北海道旭川店ゆめみる宝石

 

バストアップ

 

コンシェルジュふんわりリボン

 

佐々木かなえです乙女のトキメキふんわりリボン



バリバリお仕事再開です❤️

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バストアップ体験💕

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あなたは"痩せない病気"かも

しれないから、

病院行った方が良い真顔

リボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボンリボン



これはあるプロの方から、


過去私が言われた言葉です!



1か月で6キロ近く増えた滝汗

そのあと本当に痩せない…


でも病院でも異常が無く。


何故???と、

思っていたけど…




今ならわかるんだよね。タラー


本当に食べたいものを


食べてなかった!!!もやもや



我慢して我慢して、ガーン


カロリー低いからとか、!


取り分け出来るからとか、!!


お得だからとか、アセアセ


とにかく基準妥協してたから


結果的に満足出来ず。ブー


不満ムキーチーン炎ハッ


こんなに我慢してるのにーーってなりムカムカ


ある日過食が止まらない…ゲロー



こんなんじゃなにをしても
痩せられないよね…ガーンもやもや



あなたがバストと体型に


とても悩んでいるのなら、


今やるべき事は

本当に食べたいもの星

本当に手に入れたいカラダイエローハーツ

バストアップダイエットを
成功したあとの人生キラキラ


この気持ちと考えを
大事にしてほしい。


 


自分をして自分を大切にし、


心が安定した方が、


バストアップや

ダイエットが


とってもスムーズになります💕

 

無理はさせません!


image

ドキドキ

 私はお客様への寄り添いには


とても自信があります!


もちろん施術にも。





勧誘しませんからご安心くださいね💕


現在お得な

モニター募集してまーす

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ブルーハートピンクハート

 


 

最短で過食してしまう自分から抜け出す方法!

美人バスト
佐々木 かなえです😊💖

バストアップ体験お申込み
ありがとうございます😊

こちら💁‍♀️です!


最近子供達の
ファッションを褒められ、

嬉しいです♡♡♡


わたしは元幼稚園教諭で、

子供が大好きですが、



いざ娘が生まれたら、

不安からのイライラや
喜怒哀楽の激しさで

心が安定してなかった。




心が安定してない

そうなるとどうなったか?


そう過食に走ったんです。


今の自分が大嫌いだった。
(緊急帝王切開を責めた)

心が不安定だった。
欠乏していた。



実家で隠れておやつを食べたり、

時間があると
アイスを買ったり

常に食べ物で満たしていた。



太った自分が許せなく
情けなくなり

食べた自分を責めた。


そんな自分が許せなくなり、

泣いて泣いて、
また食べまくる


吐くまで食べたり、

苦しくて動けなかったり、

次の日絶食したり、

泣きながら走ったり。。


色々ありましたよガーン


そりゃあそうですよね。ガーン


まさに負のループ!ショボーン


家族が甘いものを食べてたら

悔しくて泣いたりね…ガーン


すごく良く分かるんです。

だってね、
初めての子育てに


アタフタして
心に余裕ないよね。


本音を話せても、
根本的に解決しないしね。



でもね誰かに助けて
もらうわけじゃなく、


自分が自分を守るんですおねがい





なかなか痩せなくて

悩んでいる方は、まず!!

運動でも食事制限でもなく、

心を整えてあげること!





そう、心と身体は
繋がっています!

ダイエットして
食事や運動をしても

なかなか痩せない時、
オススメなのは



ノートに書くこと!

今の気持ちを

素直に吐き出して

書いてみてください!💖


まず、自分で自分を知ること。
そして自分で自分を守り、

自分で自分を癒してみて。おねがい


あなたの1番の味方は
あなた自身なのだから…


そして過食した自分へ

責めないでくださいね!おねがい

あなた自身が
人生に我慢や不安があると、

それを埋める為に
過食してるだけです!照れ

他に方法なんて
学校でも習わないもん。
方法を知らなかっただけです!

あなたは何も悪くない!おねがいおねがいおねがい

また更新します💖

みんなでパンケーキ作ったよ😊💖


バストを残してダイエット!
大人気コースも体験できます!


最後までありがとうございます😊


ダイエットしたら胸から痩せるってホント?うそ?

おはようございます♡


美人バスト 佐々木 かなえです😊

お申込みありがとうございます♡

来月のご予約有難うございます😊💖



息子が女の子に間違われる事件🤣


メロン🍈ファッション💖

可愛過ぎる〜💖



メロンって甘いスイーツに
匹敵するくらい好き!💖


今日は当店のコースのひとつ
バストを残して
ダイエットのお話し😊



ダイエットしたら
胸から痩せる!これ本当?うそ?

さて皆さまどう思いますか?


コアラ

パンダ

羊

(絵文字に意味なし😂)

答えは!!
YESです!!えーん

本来は人はダイエットすると

全てのお肉から
平等に痩せると言われています。


じゃあ!ポーン
何でお腹だけ脂肪が残る?びっくり




太ももだけ残るよ
お腹減らないよ〜
バスト萎むよ😭〜

という声が聞こえてきそうです。。えーん

わかります!
わかるよ〜😭→何故かタメ口😂

実はお腹だと
冷えて血流が悪かったり

太ももだとセルライトが
溜まっていたり。

血流が悪い場所は
痩せにくので、

残ってしまう。

セルライトも食事制限では
消えません。。

逆に、
バストにセルライトは溜らない!

更に身体の中で、
優先順位が低いバスト。

先に心臓などに栄養が使われて

足りなくなると

生命に関わらないバストには
栄養不足となり、

痩せてしまう!という事に

なるんですね😭

ですから、体を温めたり

ストレスを解消し
効果的に
バストに栄養を届けることが大切💖


逆に細身の方は
何故痩せているか?
理由を調べることが大事。

交感神経が優位に立っているか?

お食事なのか?

体質や生活習慣か?

などね😊💖

タンパク質を摂取したら
太った!!こんなお話もあるある。

詳しくまた更新しますね😊

普通は全ての、お肉が
平等に痩せると言われていますが、

何故か残るお腹や太ももなど。

それはお腹だと
冷えて血流が悪かったり

太ももにセルライトが
溜まっていたり。

血流が悪い場所は
痩せにくので、

残ってしまう。


逆に、バストに
セルライトは溜まりませんし、

優先順位が低いバストは

心臓などに栄養が使われてしまい、
バストの栄養不足になります。


効果的なお食事や
過ごし方も大切!


今日はバタバタしてて、
また更新しますね


バストアップ体験お申込みはこちら💁‍♀️
お早めにお願い致します🥺🥺🥺

いつもありがとう
ございます♡







なかなか痩せない時に抜け出す方法!

おはようございます😊

美人バスト 佐々木 かなえです💖

バストアップ体験💖
気になっている方は
お早めにお願い致します🥺



この子供達ファッション可愛い❤️ 



6年前娘が生まれてすぐ産後太りに
悩んでいましたが、




わたしは一年前に
遺伝子🧬検査を受けて

自分がどんな遺伝子を
持つか知り

気持ちが楽になりました!




こちらは一年前に受けた時のblog💖


おにぎ食パン糖質代謝リスクは標準

ステーキタンパク質リスクが高い

ピザピンクドーナツ脂質代謝リスク
                    がやや高い

どういう事かと言うと、




糖代謝リスクは標準おにぎ
甘いものやご飯などを食べても
極端に太りやすい訳ではない。




タンパク質リスク高いステーキ
タンパク質をたくさん摂らないと
バストアップしにくいガーン



脂質代謝リスクがやや高い
脂質で太りやすいラーメチーズピンクドーナツ




今まで炭水化物を減らしたら

痩せる!と思っていたので、

この結果は、衝撃的だったなガーン






うんうん、
ずーっと悩んでたなぁ。


いつも意志が弱いと思っていたショボーン

まさかの遺伝子🧬だなんて!




でもね当時を振り返ると
更に問題があって、


心の欠乏も大きかった。



産後鬱っぽくなり、

心にぽっかり穴が空いたみたく

寂しかったんだよね( ;∀;)



心が欠乏していたから、


どんなダイエットしても


スッキリ痩せられなかったと思う。

心と身体は繋がっているから。


ファントミラージュ靴下🧦笑

心の欠乏については
また更新致します!

今何をやっても、
身体が変わらない方は


やり方の答え探しに
遺伝子検査はおススメです😊

お悩みの方はメッセージ下さいね

バストアップ体験💖



また更新致します😊💖

なかなか痩せない時に抜け出す方法!

おはようございます😊

美人バスト 佐々木 かなえです💖

バストアップ体験💖
気になっている方は
お早めにお願い致します🥺



この子供達ファッション可愛い❤️ 



6年前娘が生まれてすぐ産後太りに
悩んでいましたが、




わたしは一年前に
遺伝子🧬検査を受けて

自分がどんな遺伝子を
持つか知り

気持ちが楽になりました!




こちらは一年前に受けた時のblog💖


おにぎ食パン糖質代謝リスクは標準

ステーキタンパク質リスクが高い

ピザピンクドーナツ脂質代謝リスク
                    がやや高い

どういう事かと言うと、




糖代謝リスクは標準おにぎ
甘いものやご飯などを食べても
極端に太りやすい訳ではない。




タンパク質リスク高いステーキ
タンパク質をたくさん摂らないと
バストアップしにくいガーン



脂質代謝リスクがやや高い
脂質で太りやすいラーメチーズピンクドーナツ




今まで炭水化物を減らしたら

痩せる!と思っていたので、

この結果は、衝撃的だったなガーン






うんうん、
ずーっと悩んでたなぁ。


いつも意志が弱いと思っていたショボーン

まさかの遺伝子🧬だなんて!




でもね当時を振り返ると
更に問題があって、


心の欠乏も大きかった。



産後鬱っぽくなり、

心にぽっかり穴が空いたみたく

寂しかったんだよね( ;∀;)



心が欠乏していたから、


どんなダイエットしても


スッキリ痩せられなかったと思う。

心と身体は繋がっているから。


ファントミラージュ靴下🧦笑

心の欠乏については
また更新致します!

今何をやっても、
身体が変わらない方は


やり方の答え探しに
遺伝子検査はおススメです😊

お悩みの方はメッセージ下さいね

バストアップ体験💖



また更新致します😊💖

質の良い◯◯を意識してダイエット効果アップさせよう!

おはようございます😃


美人バスト

佐々木 かなえです。

今日久々に寝坊しました😂

いつも、4時半から5時に

自然に目覚めるのですが、

最近悪いことしてて😂

悪いことニヤリ

そう夜更かし!

わたしは、いつも寝る1時間前には

ブルーライトを避けて

睡眠の質にこだわり、

スッキリ目覚めていたのですが、


最近ね〜お仕事楽しすぎて、

Instagramのストーリーとか、

ビフォーアフターを作ったり、


はたまた、バストアップケアを

自ら楽しんだり、

明るい部屋でバリバリ活動して、

気づけば12時近くになってて。


10時半から11時には寝てたのね。


そうしたら、今日寝坊した!笑い泣き

やっぱり質の良い睡眠は大事💖


昨日もダイエット番組で、

寝ないだけで年間1キロ太ると言っていたし、

皆さんも睡眠大事にしましょう💖

でたー笑ぶちゃいく息子

枕カバーを毎日交換して、

すきなアロマの香りで寝ると

リラックスできますよ!

わたしは子どもたちのマッサージは、

アロマの香りでしていますよ


今日はバタバタしてますので

また更新します💖

美味しく食べて、綺麗にバストアップ、ダイエットする方法!

バストアップコンシェルジュ


佐々木 かなえです♡

バストアップ体験こちら♡

お祭り行ったよーー


昨日Instagramで

タンパク質について
お伝えしたんですが、

バストアップではタンパク質が

必要不可欠です。

ですがダイエット中の方は

お肉の脂質はなるべく抑えて、

良質な脂質を摂ると良いですよ。

そこでおすすめのお肉はコレ!





ビタミンB1は

脂質代謝があがります!

タマネギと豚肉の生姜焼きとか

いかがですか💖?

セットで召し上がるとバストアップしながら
プラスで生姜焼きを作るときに
おすすめの油はこちら!


中鎖脂肪酸のココナッツオイル!




バターなどは身体に脂肪がつきやすいですか、

飽和脂肪酸の中でも、

体に脂肪がつきにくい油があります!


それが「中鎖脂肪酸」の

ココナッツオイルです。


コーン油などの他の油に比べて、

体内で約4~5倍早くに分解燃焼され、

エネルギーとして使われます。


よって、脂肪として

蓄積されにくいのです。

さらに、中鎖脂肪酸は

アルツハイマー病予防にも

効果が期待されています。


さらに注目しているのが、


アボカドオイル🥑



その名のとおりアボカドの果実の実から作られいます。


ビタミンEはオリーブオイル

の2.5倍多く含まれており、

高い抗酸化効果が期待できますので、

美容にもおすすめですよね!


わたしも試してみたいです!

バストアップ体験お待ちしております♡

http://bijinbust-a.com/?p=2659

いつもありがとうございます😊


さあ夏だよ!痩せるよ!バストアップするよ!やるよー!

おはようございます 牛しっぽ牛からだ牛あたま

美人バスト 佐々木 かなえです♡


バストアップ体験こちらです💖

今日も天気が抜群にいいラブ

ムチムチ過ぎて着られなかった服!

思い切って着てみました〜♡

まだ全身は微妙〜かもしれない!宇宙人くん

よしご披露まで頑張る牛しっぽ牛からだ牛あたま


結局は自己満だよね。

誰も見てないから😂


昨日は娘の参観日でしたおねがい

もうね教室の中が
暑くて暑くて、、、

汗だく私だけか?宇宙人くん

決してぽちゃだからじゃない宇宙人くんおばけくん

最近運動しているから

代謝が良くなったからと信じる笑グラサン



やっぱり朝に動くと、
その日の代謝が上がりますよラブ

パフォーマンスも上がりますしニコニコ

ぜひ皆さんも隙間時間を見つけて

運動してみてはいかがですか照れ


娘は主人似😂


あ!でもバストを残すとき!

ちょーーっと注意ウインク

バストアップは、タンパク質が

とーてーも大切です♡魚しっぽ魚からだ魚あたま牛しっぽ牛からだ牛あたま

運動する方はタンパク質を更に

多めにすると良いです!強度によるけど!

でも私のようにアトピーを持ってる方や

アレルギーが心配な方は〜

肉肉🍖🥩🥓肉肉という風に
続かないようにしてください牛しっぽ牛からだ牛あたま



例えば牛しっぽ牛からだ牛あたま魚しっぽ魚からだ魚あたま→大豆

(絵文字がない〜)と

ローテンションしてみて♡


肉!魚!大豆!肉!みたいに♡




量が食べられない方は、
タンパク質の量を調べて多いもの爆笑

召し上がるといいよ照れ

私は料理が苦手なのでガーン

お客様の食事を見ると、
ただただ素晴らしいラブラブラブ


と見入っちゃう〜♡



運動は1日の代謝が上がる朝がオススメ♡

朝活しましょ!!

あとは、バストアップしたい方は、

タンパク質量!増やしてねラブ

体重+10gはバストアップしたい方。

運動する方は更に10g♡


短期間でしたら、内臓に負担ないです!



魚しっぽ魚からだ魚あたま牛しっぽ牛からだ牛あたま 大豆の
ローテーションでアレルギー予防しましょラブ


ではではまた〜おねがい

いつもありがとうございますおねがい

バストアップ体験こちらです💖

今日もあなたのバストケア
応援していますね照れ

バストアップ♡ダイエットを成功させるために1番大切なこと!

バストアップコンシェルジュ1

バストを残してダイエッター

産後太りのプロ

佐々木 かなえです♡笑

バストアップ体験こちらです♡


誰も言ってない笑。。。



そうなんです♡わたし、

産後にマタニティ服を買おうか迷う、

産後太りのプロです笑い泣き



めちゃくちゃパンッパンびっくり


ひたすら楽しく努力中♡〜

ストアップしながら
マイナス12kg♡


お客様の頑張りにこちらも励まされ、

更に頑張っています♡




もぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐ

ダイエットあるある悩み

こんな事はありませんか?

ガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーン

✔︎試着室で服が入らず泣く泣く断念

 →苦し紛れに考えますアセアセと伝える

✔︎チュニックでとりあえず隠すガーン

→ふんわり系の服でかくす

✔︎何かしらの理由に甘えてやらないもぐもぐ

→忙しい、差し入れくれたから、
   イライラしてるから…などなどもぐもぐ



はい、過去のわたし。
100点満点💯ガーン


それだも太るわ。

ストールとかよく何か巻いていた😂


このままではいけない

そう考えたわたしは、

抜け出すために!




去年思い切って服を購入したんです。




それがこちら♡

じつは去年はパッツンパッツンで

入らなかったガーン



バストアップでも

ダイエットでもとっても

大切なことがある!!



それは決めてしまうこと!お願い

痩せたい
バストアップしたいではなく、


わたしは痩せる!!
バストアップする!!

決めちゃうこと。





変わりたいはNG。


目標を立てて、

達成出来ると決めること。


コレはすごい大切。お願い



さっきの服、試着室で絶句し、

お客様いかがですか?に、

ビクビクし適当な言い訳言って、

やめようか思ったけど、

こんなのイヤ。

好きなファッションを楽しみたい。

わたし着る!!!と決めたんです。


試着室から出てくるの
めちゃくちゃ遅かったと思う。笑



最近も目標の服2着追加しました♡



ポッコリお腹じゃとても

着れない服と、

背中がおばさんだったら、

どう頑張っても着られない服、

合計2着を購入。


絶対着ますお願い


試着室で考えます〜の

苦し紛れの言い訳はもう言わない!



めちゃくちゃ可愛い💕





目標立てましょう♡

出来ると決めましょうお願い



バストを残してダイエットを

成功させませんか?


あなたなら絶対出来るよ

バストアップ体験こちらです♡

いつも応援していますお願い



太り過ぎていた最大原因◯◯を辞めると痩せる♡

北海道初出店上差し

バストアップ♡

ダイエットはお任せ♡
 
おはようございます星

美人バスト 佐々木 かなえです💖

バストアップ体験こちらです♡



サイズに悩む方♡

下垂に悩む方♡

美胸にしたい方♡

お悩み解決いたします上差しラブラブ




土曜日のご予約ありがとうございます♡


当店はご要望にお応えし、

朝9時〜11時のみお受けしております♡



今月は満員御礼ですラブラブおねがい

来月以降のご予約
お待ちしております♡上差し




わたしが産後太った原因!!

そんな食べてないのに。びっくりもやもや

本気でそう思っていましたが、😂

お客様の食事指導🍽をし、


食べ過ぎていることは避けられず、

さらにコレ!!って言うことが

浮き彫りになって参りましたガーン上差し


星めちゃくちゃ早食い

星お腹すいてないのに食べる




上差し噛まないで丸呑み状態!!

元々食べることめちゃくちゃ遅かった。

幼稚園の仕事に着いてから早く食べることが
身に付いたんですが、、、

よく噛まなかったゲッソリ



パンで窒素🍞しそうになったことがあるし、

食道にパンが詰まって、

痛みに苦しんだことあるし…もやもやガーン


これ本当な話もやもやガーン、、、、😂


2つ目の原因は、

上差しお腹空いてないけど時間で食べたから
    

   とりあえず娘が昼寝したら、

   お腹空いた云々より、今食べなきゃ!!

 いつ食べるのよ?状態。ポーン



だから、娘が起きようものなら、

まだどら焼き食べてないのにっゲッソリ!!!!!!

と不完全燃焼してましたよもやもや滝汗

滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗


今考えると、

完全なる栄養不足、
 
睡眠不足、

水分不足、

不足三拍子なんだけどねガーン










こんな可愛い💕のに❤️



お菓子ばかり見ていたわガーンタラー
ごめんよ。


 でも過去は変えられないから、

これから幸せにしてあげるラブラブ!!



お腹が空いてから食べること、

よく噛むことはダイエットに大切💖



栄養が効果的に吸収されるため、

バストアップにもオススメですラブ上差し



我が家に起きた重大事件ありでしたが、

ここまでにします上差し


また更新致します♡

バストアップ体験こちらです💖
お悩み解決いたしますね💖
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