◆幸せになる方法

あなたは大丈夫?ダイエット育乳中のクリスマスケーキの選び方

こんばんは♡ 美人バスト かなえです!       はやくも肌ファスご予約 ありがとうございます♡   肌ファスティングは 医薬部外品のため カウンセリングが必要です♡   遠方からのお客様は 冬ごろからzoomでのカウンセリングを 準備しておりますので お待ち下さいね♡       ♡バストアップ体験♡   12月のバストアップ体験もお申込み頂いております♡         😍😍😍今年もあとわずか!         ダイエットあるある!   もしあなたがダイエット中なら   ごちそうは我慢しますか? ケーキはべますか?     私は、食べない!と言って   後々大爆発したり、   食べると言っては   大爆発したり笑   結局大爆発した過去がございます笑     ライザ◯◯なら、 NGかもしれない。💦   でも、私、生きてる以上   誕生日にもダイエットとか   そういうのって どうなんだろう?と思うです。     確かに、やせる為には、 毎日お菓子たべちゃ痩せないし、   ある程度の目標は必要でありますが、   人生が幸せじゃないと 意味がないと思うんです。   ダイエット中だから。。。 みんなはケーキ あたしは紅茶。。。。   そんなの寂しくないですか?     ○○さまの気持ち!!! 痛いほどわかるよ^^ と思うんです。   そう、”太るかも”と思う気持ち、   脂質リスクがあると 生クリーム、バターなどの脂質が 太りやすいんです!!!   脂質は下半身につきやすく、 冷えやすいので、   バストアップでは注意が必要。   でもね、○○さま すんごいすんごいすんごく! 頑張っておられるんですよね。   それは、人生で手に入れたい事が あるからなんですが、 (育乳も含めて)   でも、手に入れた先に ただ我慢だけの生活なんて寂しいと思う!     けーきって笑 ひらがな笑     だから、私は、○○さまに いくつかのアドバイスをさせて頂きました♡     ビタミンB群を増やす (オーソサプリメントのみ許可済み)   2、3日で調節すればよいと。   そう、2、3日で調節です♡   色の濃い生野菜をしっかり摂って お水をしっかり飲んで お腹が空いたら食べること(⋈◍>◡<◍)。✧♡     2週間で脂肪になるので 一かいくらいケーキ食べたくらいじゃ 太んないと思います。   ♬   せっかくの人生。 楽しく育乳しましょうね♡       ♡バストアップ体験♡   ではあなたの育乳応援しています♡   かなピー

本当にバストアップにお水が必要なのか?

こんばんは♡ 美人バスト かなえです♡   寒くなってきたら、 ついつい疎かになってしまうのが   ”水分”ではないでしょうか?   お客様も時々抜き打チェックしたら (あ、優しくですよ笑)   あ…最近そういえば、 減ってますね💦   の声が多いのが、   冬水分不足あるあるです!!!!     水色ドレス笑?         今日はバストアップにお水が必要な理由。   筋膜を緩める   老廃物が溜まっていると 水分で排泄する などなど 色々あるのですが、   こちらは本日割愛しますね♡   食べたものを代謝するのに お水が必要です!!!       ♡バストアップ体験♡ 現在大変混みあっておりますので 12月もご予約が入り始めております♡ お早目にご連絡くださいね ♡       食べ物の栄養やホルモンは、   血液にのってバストに運ばれます!     食べ物の栄養素は代謝される際に   消化吸収、運搬されますが、   その消化も、運ぶのも   お水がないと血液に乗って 運ばれません!!!     スーパーボールも お水がないと、床に落ちたまま。   お水があるとぷかぷか浮いて 動くように、   栄養素もお水が無いと 動かないんです!!       ベストは常温のお水ですよ♡     理由は女性ホルモンが出る卵巣(子宮) にも関係しますが、長くなるので 割愛しますね。   冷やすことはおすすめ しません! カラダを温めること 冷たいモノは避けることは 冬から特に気をつけましょう!     でもお水が飲めないあなたは リンパが詰まっている可能性が大なので サロンでしっかり掃除してくださいね♡       お水は一日2リットル位を目標に♡   腎臓の機能が弱い方は、 様子をみながらこまめに飲んでくださいね     では今日も応援してますね♡ ♡バストアップ体験♡ かなピー  

胸から痩せるなんてもう古い!

美人バスト かなえです!     ”バストを残してダイエット”と お客様にご案内しておりますが、     ダイエットに成功しても お胸は育つとおもうんです!!     胸から痩せるはもう古い!!!!   そう思います♡   ではどうやって 胸から痩せるを防ぎ、 バストを育てながら痩せるか?   今日はそのポイントを お伝えしたいと思います!   ●お水を2リットル飲む   ●身体を温める   ●育乳🍚を3食食べる   ●睡眠確保する   ●下着を見直すです!   まだまだありますが、 皆さんとくに、身体が冷えていて ご飯が栄養不足です。   それだと、 お胸が元気なくなってしまい   育乳どころか、 バストが落ちます💦💦   ポイントは たんぱく質、生野菜を しっかり摂りつつ、 温かい汁物を意識するです♡         そうしたら、バストを残して   ダイエット改めて、   バストを育てて ダイエットできるので、   一緒にがんばりましょうね♡       ♡バストアップ体験♡   かなピー

バストアップの基本中の基本は◯◯♡

どんなにバストにアプローチしても   結局のところ、バストが変わらないじゃん。   そんな風に諦めてはいませんか???       バストアップコンシェルジュ かなえです♡   現在コースのお客様がとても増えており 体験の日時ご予約もお待たせする場合が 増えて参りました💦   ご希望のお客様はお早目にご連絡下さいね♡       ♡バストアップ体験♡         やっぱり、○○さまも 施術とクリームご愛用なんですが   基本の○○が大事だと思うんです。   ”温める”   そう、カラダが冷えていては   育つものも育ちません。     じゃあどうやって温める?   それはね、ズバリ!!!   お風呂です!   日本は幸いにも浴槽があるから 絶対有利だと思いますよ!   欧米の方は、 小麦食事、薄着、シャワー 絶対に冷えいていると思います。 (勝手な想像ですが💦)     でも、”忙しい”という 声が聞こえて来そうですね笑💦   でもね、、、、   今から、残酷な事言います。   真夏は食事量が減って  バストが育ちにくい  バストダウンしやすい   そんな風にお伝えしたと思いますが、   真冬は冷えて  バストが育ちにくく  バストのハリが出にくい   そう思います。 しかも北海度がワースト1だと思う。💦     そう、だからこそ!   わたしは 声を大にして、 お風呂に浸かって伝えたい💛   具体的な内容もしっかり、 しっかり勉強したよん♡       きょうは 一部をご紹介します♡   ●40℃のお湯に15分間浸かる   ●肩までしっかりとつかる   ●換気扇は回さない     時間が無い時は 分浴がおすすめ!!!!   夕方、子供たちと カラダ洗ってやシャンプーをして     寝静まったら浸かる!!   とか、   究極は、浴槽の中で シャンプーや歯ブラシしながら 浸かるとかね!!!笑   浴室でしっかり拭いてから上がるとか!   工夫次第です♡ ♡バストアップ体験♡ ではまた更新します♡

あなた本当に育乳したいですか?❤️

こんにちは。美人バスト かなえです!❤️   突然ですが、皆さんは叶えたい夢ってありますか?       ♡バストアップ体験♡   夢って、口にしたりすることで 叶いやすいってご存知でしたか?     人は、脳を味方につけると 夢に向かって進めると言われております❤️         ちなみにおすすめの方法があります❤️   それは、、、、 実は、文章に書くこと❤️ いう相手を選ぶことです❤️   例えば、”結婚したい❤️”と思った時に、   結婚を何歳までにしたいのか? どんな理想の相手が良いのか? その為にはどんな行動をするべきか?   詳しく書き記します❤️! そして、ここからが重要です✨   ”私、結婚したいの” ”1年後こんな人と結婚するから” と口に出すことです❤️   ただ、ここで注意が必要です!!!   相手を選ぶことです!   例えば、結婚願望がなくて、 興味がない人に言ったら、、、、、 返答は大体想像がつくと思います^^;   それから、結婚生活が上手く行ってない という人に話したら、 結婚なんて…と言われますよね     そうしたら、 脳的には、”あ、結婚なんて必要ないのかな” やめた方がいいのかな”というように、 気持ちがブレてしまうのです^^;   バストも同じことが言えます❤️   一つ加えるとしたら、実は、 旦那様に反対されたから辞めます。と いうフレーズがあったとして、、、     それは旦那様ではなくて、   あなたがお金をかけるとか バストケアの継続が面倒とか   あなたが、そう決めていて^^;     旦那様が、”〇〇とは胸で結婚したわけじゃないから”と 言われたら、途端にそうだよね!と あなたが諦めるんです!   自分の人生はすべて自分で決められると思います。   あなたの一番の味方は外でもないあなただから❤️   今日もあなたのバストケア全力で応援いたします❤️     ♡バストアップ体験♡ かなピー  

戻らない育乳のケアが土台が必要!

こんにちは♡ 美人バスト かなえです!   サロンのお客様は バストアップだけではなく、     髪が艶出てきたとか、 かかとのガサガサ レジ袋の袋が開けられるとか笑 (今はエコバックで聞かなくなりましたが)   とにかく”潤い”がある状態の 報告を聞きます♡   お肌がキレイな状態だといえますよね。     ♡バストアップ体験♡     初回サロン御来店した時     ”背中のニキビ” ”目のクマ” ”口周りのニキビ” ”フェイスラインのニキビ” などなど     ”疲れているな”~ 育てる前に改善しないとな~と 思う事があります。     肌荒れ凄かった過去。     例えば、不健康な状態で 栄養に良いからと言って   たんぱく質を摂取しても 不健康な部分に たんぱくは使われます💦   当然バストは育たないです。        
  • ”背中のニキビ”
  • ”フェイスラインのニキビ”
  原因はホルモンバランスの乱れだと 言われています。   ゆっくりと休めていますか?     朝、白湯を飲んで、リラックスしたり 自分を見つめなおす時間を 少しでも作れるといいですね♡    
  • 目のクマ”
  • ”口周りのニキビ”
  鉄不足だと言われています。 冷えがある方も、生理痛がひどい方も 不足していると言われています。   鉄に関しては、 食事で摂取する事は難しく 私はサプリを飲んでいますよ         これももっています笑     もしあなたがバストケアをして 上記のような症状が緩和したら、     一番褒めて欲しいのは あなた自身だということを わすれないでください♡♡       これは正直言って施術一回で、 どうにでもなることじゃないのです♡     あなたが変わる行動をコツコツと 続けたからですよ♡♡♡       食事も思考も一生あなたの 意志で決める事になります。       わたしは 人生のほんの一部。 育乳中のお手伝いに過ぎません。     もちろん、モチベーションが 上がるように最大限努力しますし バストに関しては 任せて欲しいですけどね♡         よく考えても見てください♡     ”戻らない育乳” って、頑張って育った後に   毎日パンだけ。とか コーヒーのみ。とか 負担になる飲酒、タバコ。     これに戻したら、 そりゃぁ戻ります❣!!(T_T)   私は魔法使いじゃないです。笑     一緒に育乳楽しめること。 そのサポートを全力でしますね!       沢山のお客様がコースを始められており、 最近なかなかご予約もお取り出来ず 大変申し訳ございません😢     10月末、11月のご予約ご連絡下さいね♡ あと脱毛器もご予約埋まっております♡   ♡バストアップ体験♡ かなピー

下半身太りに目を背けているそこのあなた!

美人バスト 北海道 旭川店 かなピーです!   9月も満員御礼ありがとうございます♡       ♡バストアップ体験♡ 体験のご案内はおそらく10月、もしくは11月になります♡     バストに脂肪が付いたら 嬉しいのに、、、 下半身ばかりが太る方いませんか?   私もそのタイプです笑       ”脂質リスク”が遺伝子的に 高いのかもしれませんね。     脂質リスクが高いと 下半身にお肉が付きやすい傾向だったり 下半身周りが冷えやすかったり とにかく下半身が気になる!     でも今日からできる事があります♡   それは、 カリウムを意識するです!     色の濃い生野菜を摂ることで むくみが改善されます♡     ブロッコリースプラウト 豆苗 水菜 サラダほうれん草 ミニトマト などなど♡     生野菜に入っている消化酵素が増えると、 食べ物を分解吸収してくれます♡     下半身太りに悩む方は むくんでいるのですが。。   浮腫みをそのままにして寝ると   やがて、、、   セルライトになります。   (;'∀')💦     セルライトになると、 ハンドケアではなかなか取り除くのが 難しくなってきます。 (;'∀') (キャビテーションやラジオ波 など使用するということです!)     セルライトになる前に! 是非生野菜を意識してね♡     そうそう、胃の調子が悪い方は 生野菜は注意が必要です。         胃の調子が悪い方は あんまり積極的に召し上がらない方がよいので。     この辺もまた更新しますね!   それから、 低体温の方も要注意ですね!(;'∀')   冷え続けてしまうので…       温かいものをセットにするとか お腹の冷えを触ってみながら 食べて下さいね♡     冷えはあるけど体温は普通! 胃の調子は健康であり、 下半身太りが気になる方は 生野菜を積極的に召し上がる!   冷えていて、低体温。   胃の調子が悪かったり、 食べ物が受け付けない。   下半身は太っていなくて冷えている方。   そんな方は、必要だけど 生野菜ばかり食べると逆効果です。   脂質リスクには ビタミンB2がおすすめ!なので またblog更新しますね♡         せっかく下半身痩せをしたいのに   胸まで落ちないようにしたいですね♡       ♡バストアップ体験♡ ではまた(⋈◍>◡<◍)。✧♡     かなピー        

育乳の妨げになるあの習慣!

こんにちは♡ 美人バスト かなえです!^^     あなたは”バストが育つ”と言えば   どんな事を想像しますか?   実は、美胸行動って そんなに難しく考えなくても   出来ることも多いモノ♡   今日はみんなが簡単に出来ること 紹介しちゃいますね♡         ♡バストアップ体験♡   ズバリ!!!!   お風呂に浸かる   はい!!!大事!!!!☝ 😎💗       カラダの汚れを取る場所 だけじゃないんだよ。     カラダを温める唯一の場所。     それが”お風呂”です♡       実はバストに悩む女性 8割は冷えています。     血液循環が悪くなり   バストに栄養が運ばれにくかったり   デコルテ周りが冷えていると 脂肪が付きにくくて   おそらく😥 いやおそらくじゃない😣   削げます😫 下垂します😫 老化します😫   なので、冷えってすごーーくよくないんです。         お風呂が好きな○○さまは 1カップ確定アップ♡       実は、近藤から聞いた話で声を大にできませんが、   ”○○県”のオーナーさんの技術 素晴らしいのに   育乳スピードが緩やかだとか。   調べてみたら ○○県はシャワー習慣だったんです。   (暑いからかな)     まぁ美人バストに通っていたら 原因がわかるので 対策できて○○県でも 育つと思うのですが。。。   本当にシャワー生活は 育乳の妨げになりますよ!!!!     ちなみにダイエットの妨げにも なりますよ!きっぱり       シャワーだったあなた、 お風呂生活初めてみてくださいね♡       睡眠をしっかり摂るとか 便秘を改善するとか お水を見直すとか 心地よく過ごすとか、   生活習慣から見直しましょう♡     10月もわずかではありますが、   変わりたい方は ぜひ私に逢いに来てくださいね♡     ♡バストアップ体験♡ ではまた更新するね   かなピー

痩せないあなたは◯◯が原因かも!

美人バスト かなえです!       ♡バストアップ体験♡ 今月のバストアップは満員御礼です!!!   10月のお申込みお願い致します♡ なお9月にキャンセルが出ましたら、ご予約お客さま ご優先と致します♡     私過去155㎝でMax60㎏と お伝えしたことがありますが、       当時、朝の3時半に起床して笑 (朝なのか?) 4時からジムトレ 朝なのか?笑 ↓ trxという筋トレは週2回 他の日はストレッチ ↓ 10㌔ランニングして ↓ 15分程度クールダウン シャワーを浴びて7時過ぎに帰宅。     イヤ、お疲れ様じゃない笑 子供と主人の🍚支度を済ませて 朝ごはんを食べて、めちゃんこぐったり笑   当時は、バナナとプルーンと 生野菜の酵素ジュースを作り、   何を食べていたんだか。。。🤢   食べたいものではなくて 常にカロリーを見る生活でしたね💦     記憶にない位 ダイエットに必死だったんですが   何とか体重落ちても 完全にプロレスラーみたいで笑   (;'∀')     理想とはかけ離れた体型に。       今ならよーーーく分かるその理由。 リンパが詰まっていたんです!!!!       リンパが詰まると、   リンパ液とともに、脂肪が染み出て 脂肪細胞の餌となり   脂肪細胞が肥大化してしまいやすい     どういうことかと言うと、     ストレスが死ぬほどあって (割愛しますが)産後うつ状態で、   むくみも凄かったし、 足がつるなんてしょっちゅうで、   脇のリンパや膝裏リンパとか とにかくゴリゴリしていて激痛だった!!!         痩せない焦り 自暴自棄 寝不足により ストレス過多     ↓ カラダがむくむ むくみをほおっておくと 脂肪が付きやすい   ↓ リンパ液が詰まる 脂肪細胞が肥大化する ↓ セルライトになる   見た目は美しく痩せられない。   ということになります。💦           ストレスについて コルチゾールについては 後日更新しますが、       鎖骨回り、脇、鼠径部、足首下、膝裏など リンパが溜まりやすい 部分を とにかくさすって下さい!!!     さするだけでも効果大ですよ! おススメの場所は ”お風呂の中!!!!”ですよ   ではまた更新しますね♡      

一年に二回の特殊な日!9月1日(⋈◍>◡<◍)。✧♡

こんにちは♡ 美人バストかなえです!   みなさんは目標や 叶えたい夢ありますか?   今日9月1日は年に二回の 特殊な日だそう!   目標をたてると叶いやすいと ききました!!!!   では、さっそく笑   私も美人バストの 講師陣に入りたいです。   フェイシャルサロンを 経営したいです。   私ももっとスタイル良くなって ダイエットを強化したいです。     私、経営者としては 結構な怪しい感じw   近藤からも、ちょっと、、いや、 かなりかなりかなりかなり 心配される人材ではありますし、、、、     ちょっと、じゃない。笑     かなピーって自分で言うし。w   ストーリーも 一人だけ結構へんなスタンプ使うし笑       どうなの? エステティシャンっぽくない。 と正直自分も思います。笑   そんな私ですが、     一つだけ言わせて下さい!!!!     とにかく!!!! このお仕事が楽しくて仕方ない。   ただ、それだけ!     だから、どんなに周りに どうよと思われようが、   私自分しか見えていないから。     このお仕事は 夢のある仕事だよ。 豊胸を否定するわけじゃないけれど、 命の危険だってある。 わたしの育乳は それはありません。   沢山の人に伝えたい。     ♡バストアップ体験♡ かなピー
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