バストアップはおまかせ
バストを残してダイエット
下垂バストもお任せください
旭山動物園でお馴染み🦁
北海道旭川市在住
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです🤗
忙しい毎日に
疲れていませんか？？？
自律神経のバランスが良いと
バストアップしやすい♡
実はバストアップでも
生活においても
人は副交感神経、
交感筋神経のバランスが
取れている状態が理想的♡
疲れが溜まるとこのバランスが
崩れてしまいバストアップどころか
万病の元に
ストレスがたまり
血液ドロドロの状態となる
↓
臓器の働きも弱くなる
↓
免疫力が低下
↓
脳の血流も悪くなり
↓
判断力や決断力も鈍くなる😢
すると暮らしの中で
うまくいかないことが増え、
ストレスを感じ
交換神経が優位になり
良くないスパイラルに…
わたし自身も焦ってる時に
まあ、焦ってなくても
失敗あるけど😂
Pointは
ゆっくり動く事
早くしたい時こそ
ゆっくり動く事。
ウチの社長綾乃さん。
分刻みのスケジュール
でもガチャガチャしてないし
空港までギリギリ✈️な日も
わたしだけ焦ってた😂
そう焦っても
変わらないんですよね。
ストレスがたまり
血液ドロドロの状態となる
↓
臓器の働きも弱くなる
↓
免疫力が低下
↓
脳の血流も悪くなり
↓
判断力や決断力も鈍くなる😢
忙しい人ほど
それを知っている。
だからたくさんのことを
こなせるんだと思います♡
ゆっくり過ごすこと♡
ストレスからの回復が速くなり
免疫力アップ⤴️
血液の働きも循環も
良くなり内臓の働きが活発になり
判断力も高まります♡
バストアップにも栄養が
届くということになります♡
心地よく変わるためには
あえてゆっくり過ごすこと
能についてあるので
また書きます♡
いつもありがとうございます😊
バストアップはお任せ♡
バスト残してダイエット♡
下垂バストもアップします♡
旭山動物園でおなじみ🦁
北海道旭川市在住
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです🤗
いつもお読みくださり
ありがとうございます😊
バストアップ体験はこちら♡
突然ですが1年前の７月くらいを
思い出して下さい♡
あなたは夏の暑い季節、
下着を着用するのをイヤに
なりませんでしたか？
あるものに😂手を
伸ばしませんでしたか？？？
ブラトップ！！
こちらを利用してた方は
いませんかーー？
わたしも使ってました…笑
実は楽ーーな、ブラトップ。
バストを平たくし、
形を崩す原因となります！！
さらに産後女性の悩み第1位
下垂の原因となってしまいます
バストは骨がないため、
重力にどうしても
逆らうことはできませんΣ（・□・；）
しっかりと大胸筋を
鍛えることによって、
若々しいバストをキープ
することができますよ
セルフケアの方法も更新致します💖
正しい下着を
使うこと、
下着を着用することは
苦しくないですよ〜💟
ブラトップはNG
バストを平らにし
老けバストになりますから、
やめましょうね
私もバストアップがんばります
一緒に頑張りましょうね
お食事について、
おつとめ品下着についても
更新致します
♡
ありがとうこざいます😊
旭山動物園でおなじみ♡
北海道旭川在住の
佐々木 かなえです♡♡
バストアップ体験はこちら♡
バストアップおまかせ!!!🤗
バストを残してダイエット💖
もちろん垂れたバストもOK！！
わたしも産後太りから
− 12キロ減量💟
アンダーマイナス5センチ💟
バストアップも成功♡
バストアップ体験はこちらから💟
こんな症状はありませんか？
✅風邪をひきやすい
✅髪の毛が抜けやすい
✅むくみがある
✅寝起きが悪い
✅疲れやすい
✅肩が凝りやすいなど
ある栄養素が不足した状態です😭
慢性的な場合は、
自覚症状に気づきにくいです(^◇^;)
何だと思いますか？？？
鉄‼️
鉄分補給にはレバーやプルーンとか
含まれていますよね〜？？
でもなかなか毎日食べる事は
難しくありませんか？
泣きべそ息子を見てたら
レバーの血抜きが大変😂とかね！
鉄分に関しては
サプリメントを
お勧めしています♡
表示をよく見て正しく
サプリメントを飲んでください♡
美人バストでも取り扱っています💖
１つ注意が必要です！
サプリでどうにかしようと
頼り切るのはNGワード！！
人は基本的に食べたもので
できますから、
口からちゃんと食べ物を
食べましょう♡
ご自身で選ぶことや
ご自身が食べたいもので。
コレで常に炊きたてごはん🍚♡
コレ健康だからと、
ウサギみたいに
生野菜ばっかりとかね？😂
それが大好きなら良いのですが
無理だけはしないで。♡
✅風邪をひきやすい
✅髪の毛が抜けやすい
✅むくみがある
✅寝起きが悪い
✅疲れやすい
✅肩が凝りやすいなど
ある栄養素が不足した状態です😭
慢性化して不足していたら
気付きにくい。
鉄分！！！！
サプリメントも、
上手に利用してみてくださいね
バストアップも
無理にすることではなく、
楽しむことが大事です！！
というより人生をね♡
栄養素を食事で取れないとき
サプリメントをお勧めします
お勧めのセルフケアも
お伝えいたしまーす💟
また更新致します💟
バストアップはお任せ♡
バストを残してダイエット♡
私は産後ダイエットから
12キロ減量に成功し、アンダーは
マイナス5センチ細くなりました♡
おはようございます💟
北海道 旭川市在住
バストアップコンシェルジュ
佐々木かなえです♡
バストアップ体験はこちらから💟
ゴールデンウィーク、
皆さんはどこかお出かけしましたか？
我が家は娘と2人で女子会を
楽しみましたよ〜♡
ゴールデンウィーク中に、
2人の親友がケーキを
持ってきてくれて
おいしいスイーツも
たくさん食べました♡
娘が大好きないくらを食べに
ホテルビュッフェ行きましたよ〜
バストアップ食材も意識が
メリハリは大切で
で
たくさん食べた後のリセットで
まずお腹を触ってみてください♡
お腹冷たくないですか？
体が冷えていると、
バストアップしにくいですよ！
カラダを温める食材を
意識したいですね！
栄養がバストにまで届ける
ためにはしっかりと水分を
とることが大切です！！！
水分のポイントは、
体を冷やさないこと！
例えば、冷たいフルーツや
生野菜を食べる時は
温かいお茶を飲む。
アイスクリームを食べた時は
ホットのハーブティーを飲むなど
少し体の中で工夫してみてくださいね！
ゴールデンウィークで
おいしいご馳走や、
スイーツを召し上がった方。
お腹を触ってみてください！
冷たい方はいませんか？
体が冷えていると、
バストアップしにくいです😭
冷たいものを召し上がる時
温かいハーブティーを
意識してみてくださいね♡
カラダを温める食材、
バストアップお勧めの
ハーブティーも後日更新いたします😊
いつもお読みくださり
ありがとうございます😊
美人バスト
佐々木 かなえです♡
バストアップ体験はこちら♡
美人バスト おすすめ食材
ネバネバ丼♡
1、オクラ
2、長芋
3、納豆
4、めかぶ
こちらで丼やサラダ🥗
如何かでしょう💖？？？
カラダの老廃物を排泄し
腸内環境を整える♡
ネバネバ＝老廃物を排泄るので、
ゴールデンウィークで食べすぎて
疲れた胃にやさしい💟
⭐️
さらに食べやすく、栄養万能！！💟
⭐️オクラ→抵抗力を高めるβ-カロテン
ビタミンＣ、ミネラル♡
⭐️納豆→疲労回復効果、栄養バランス抜群
♡ビタミンB 1
⭐️めかぶ→ビタミンK、美髪効果
⭐️長芋→疲労回復効果、
消化促進、新陳代謝効果、
プラス１つ、お刺身の酵素も♡
美人バスト
おすすめ食材
ネバネバ丼♡
1、オクラ
2、長芋
3、納豆
4、めかぶ
プラスにお刺身♡
カラダの老廃物を排泄し
腸内環境を整える♡
ネバネバ＝老廃物を排泄るので、
ゴールデンウィークで食べすぎて
疲れた胃にやさしい💟
⭐️
さらに食べやすく、栄養万能！！💟
おすすめの飲み物も、
また更新します♡
いつもいつも
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです♡♡♡
我が家はゆっくりした
ゴールデンウィーク！
みんなで散歩したり
白玉団子作ったり
トランプしたり
アクアビーズ作ったり〜
自宅時間を
楽しんでいます♡
でも自宅に居たら
どーしても大変なのは
3食プラス
おやつ‼️
ハチミツ♡♡♡
ブルーベリーヨーグルト♡
バストアップにオススメの
ハチミツ入り♡
ハチミツに含まれる、
ボロンは乳腺が増えます！
乳腺が増えると
バストの脂肪が増えます！
ヨーグルトは発酵食品で
腸内環境を整えます♡
happy Smileが大切ね♡
詳しくは後日アップします❤️
ブルーベリー♡で
おいしさアップ⤴️
⭐️ハチミツ＝ボロン
⭐️ボロン＝乳腺増える
⭐️乳腺増える＝バスト脂肪つく
⭐️ハチミツ＝良質な甘さ
🌼
白砂糖についてや
ハチミツの食べ方も
また更新します♡
ありがとうございます😊❤️
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです。
バストアップ体験はこちら♡
白玉団子を生のまま
口に入れちゃった😂
入院中によく、
どうやって育てたの？
○○なら何泊も預かる💖
○○は偉い💟偉すぎる！！
息子が偉くて、愛想よくて
わたしが褒められた😂💟
息子は絶飲食の日が
多くても泣き叫ぶことや
手に負えないことはなかったし、
先生達、看護師さんに
可愛がってもらえた💟
2歳でCT検査を鎮静かけずに
ジーっとしていたし、😂
レントゲン撮影でも
立ったまま、台の上に乗ってたし
😂😂😂
レントゲン撮影の板を置いたら
自分から横になりだしたし😂
2歳で？！？！ってたくさん
褒められた。
お母さんの育て方がいいって
言ってくれた。
わたしは勉強が苦手な
子だったから子ども達に
苦労させたくなくて。
○○だけはしたの。
胎教だけは頑張ったって
自信持って言えます。
毎晩話しかけたし、
クラシック聴いたし
キックゲームもした、
褒めることをたくさんした。
胎教をしたら
優しくて賢くて
育てやすい子に
なるってきいたの。
英才教育みたいとか
周りの目気にして
言えなかったけど
娘も息子も育てやすいとか
かしこいねとか
こんな子今までいないと
褒めて頂けることが多くて
胎教してだからだと思う。
やってよかった。
あの時の自分を褒めたい💟
褒められると嬉しかった。
今回の入院で感じたこと、
これから乗り越えて
いかなきゃいけない壁はあるけれど、
大丈夫だと思います。
応援いただきありがとうございます。
オープンに向けて
息子の自宅療養に専念致します！
美人バスト
佐々木 かなえです💖
小1の壁。
娘が少し学校生活
少し不安みたい。
今離れて暮らしてるから
余計に心配なんだよね、
わたしもあったな〜！！！
友達出来るまで不安。
女子特有の無視とかね。
親には言えなかったなー。
親を心配かけたくない
それだけじゃなくて 母に
言えなかったんだよね．
ジャン！！！コレコレ〜
懐かしくない？💟
あ！年代バレちゃう？笑
交換ノート💟
書くって大事📝💟
スマホの時代だけど
お手紙や折り紙💕大好き❤
娘と話をしたい。
話し聞いてあげたいし
気付いてあげたい💖
なかなか会えない時にも
繋がれそう〜💟💟💟
どうなるかなぁ〜
ワクワク💖💖
いつもありがとうございます💖
美人バスト
佐々木 かなえです💖
小1の壁。
娘が少し学校生活
少し不安みたい。
今離れて暮らしてるから
余計に心配なんだよね、
わたしもあったな〜！！！
友達出来るまで不安。
女子特有の無視とかね。
親には言えなかったなー。
親を心配かけたくない
それだけじゃなくて 母に
言えなかったんだよね．
ジャン！！！コレコレ〜
懐かしくない？💟
あ！年代バレちゃう？笑
交換ノート💟
書くって大事📝💟
スマホの時代だけど
お手紙や折り紙💕大好き❤
娘と話をしたい。
話し聞いてあげたいし
気付いてあげたい💖
なかなか会えない時にも
繋がれそう〜💟💟💟
どうなるかなぁ〜
ワクワク💖💖
いつもありがとうございます💖
佐々木 かなえです💟
現在息子が入院中なため
サロンはおやすみしています。
予定では元気に帰宅する予定が
慢性拒絶反応と
診断されてしまいました。
現在治療方針を立てて
長い目で治療することに。。
正直不安ですが、、
先生を信じてお任せします。
そうわたしが心配しても
治せないから。治らないから。
わたしが心配して治るなら
いくらでも心配します
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
わたしが笑顔で接したら
息子はとびきり喜びます
抱っこしたらめっちゃいい匂い💖
娘の存在もパワーになる だからわたしは
笑顔でいる！！！
たくさん抱っこする🌷
笑う、楽しむ、時間を大切に。
お母さんと一緒にがんばろ💟
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