美人バスト　かなえです！ いよいよ雪が溶けて暖かくなってまいりますね💕     皆さんは、バストが育ちやすい季節はご存知ですか？   答えは　春　💕   育ちにくい季節は   冬　（北海道は特に寒い😨） 夏　（夏バテ食事量、水分量の低下）   秋　（厚着で見ぬふりしてしまう）       春が一番育ちやすい💕 薄着の季節で気になってきますしね！！     別のお客様で、それぞれ反対のみ施術しています💕   ♡バストアップ体験♡     かなえさん、下着を外したら 行方不明のお胸どうしたらいいですか😨？   先日こんなご質問を頂きました。   大丈夫です💕   根本的にヌードを綺麗にしちゃいましょう！       お胸がある方に関わらず、サイズが無い方もヌードを 綺麗にできるとって置きの方法がございます！   色々な方面からアプローチできるのですが、 本日はお食事の事にしますね💕     💕お食事編💕 【ヌードを綺麗にする方法】   ●タンパク質（植物性、動物性タンパク質をバランスよく） ●炭水化物　（お米がベスト） ●良質な脂質　（新鮮なお刺身がベスト） ●酵素　（生野菜、フルーツ） ●ビタミンB６（豚ひれ、切り干し大根、カツオ、マグロ、ごま、さんま、わかめ、のりなど）   まずは、５つを毎食取り入れる事を守って下さい💕   （他にも色々ありますが土台をしっかりとしましょう）       お米を抜いたりする女性は結構多いですが、 熱量がない状態ですと 冷えてしまいますし、スカスカの中身のないお胸になりますよ！       余談ですが、私もこの１ヶ月、大変すぎて食事が疎かになってしまったら すぐにスカスカバストに大変身してしまいました^^;   慌てて食事を戻しております💦   こんな風に食べたもので身体は作られます。笑   😂       バストを綺麗にしたい時は、しっかり栄養素を意識しましょう💕       💕生活習慣編💕も更新しますね！   ♡バストアップ体験♡ ではまた💕  

美人バスト　かなえです！   すっかり極寒の北海道。。。   サロンのお客様もより一層”冷え対策”と 育乳を頑張っております♡       ♡バストアップ体験♡     とはいえ、寒いモノは寒いんじゃー！笑 という声が聞こえてきそう。   分かりますよ！寒いですからね💦       対策としては、色々ありますが・・   インナーもお風呂も育乳ケアで マスターしているあなたは、     ”筋肉をつける事です！”   根本的に燃やせるカラダにしてしまいましょう！         おススメはやっぱりたんぱく質♡ （ほかの　栄養素は後日にしますね♡） ”たんぱく質”　は、 ほとんど脂肪にならないので しっかり召し上がっても大丈夫♡       ですが、たんぱく質に含まれる脂質は 食べ過ぎると脂肪になるので 注意してくださいね☝ （お魚の脂は例外ですよ！）     そして、たんぱく質と同時にセットで 召し上がって欲しいのが、 ビタミンB群です！！！   ビタミンB群には、三大栄養素を 吸収分解する成分が含まれます！       もちろん筋肉はすぐには付かないけど 育乳でも必要な栄養素なので、 引き締まったカラダとふわふわバストを 同時に手に入れられますよ♡     豚ひれを召し上がると同時に摂取できます！ ですが、煮る場合は栄養素が流れてしますので 汁ごとスープにして召し上がってくださいね         冷え対策には、色々ありますが、   筋肉をつけてしまいましょう！！！   たんぱく質 ビタミンB群を同時に 意識してみて下さいね＾＾         入浴方法はまた更新しますね♡ では、これから、午後からのお客様が来店されますので ここまでにしますね     ♡バストアップ体験♡   かなピー

こんにちは！   美人バスト　カナエです！         私は、産後１ヶ月足らずで ８kgとか平気で増えたんです！汗 ♡バストアップ体験♡   その時の私ったら”食”がヤバかった！         人は本来そんなに急には太れないんです！！   （７２００カロリーで１キロ増なんで、 　８キロだったら　５万６千カロリー以上ですよ） 考えられないですよね！   じゃぁなんで太ったのよ〜 (^◇^;)       それはおそらく　暴飲暴食　と  BMAL １　というホルモンの関係だと思う。     このホルモンが厄介なんですよ！！   実はこのホルモンが 人を２０倍も太りやすくさせちゃうんですー😱   ２２時から2時に 食べると太りやすくなるんです   しかも   血糖値が急上昇する食べ方は   空腹時に糖質と脂質の組み合わせ   これもデブまっしぐら状態なんです(^◇^;)     私、ここだけの話、、、   ダイエットしてるからって、   夕飯は子供だけ食べさせていたの。。。         そして、、 夜な夜な子供が寝静まった後に   チョコレート 菓子パン 生クリームとか   おかしパーティ三昧だった。           お腹空いた時！最強の最悪のパーティしてたってわけ、       ちなみに、ドライフルーツならいっか。 と、デーツやイチジクを食後に 何袋も食べていたんですが、、。。     食後に血糖値をさらに上げるため   若干ふとりやすい。。。   フルーツは食前に。   ドライフルーツは3時のおやつに。   ✨     まとめますね！   BMAL１ 22時から2時は２０倍太りやすくなる   果物は食前に食べる   ドライフルーツも3時のおやつに   糖質と脂質の組み合わせは 最高に太りやすい夜は避ける       そんな私は今、ダイエットとバストアップを お客様にご案内していますから！笑   あなたも一緒に変わりましょう❤️   クリスマスプレゼント大大大発表！ 次回は最高に痩せやすく 最高にバストが育ちやすいブログを更新しますね！ かなピー    

みなさんこんにちは❤️   美人バスト　カナエです！       私実はダイエットを始めました！   私産後１５５㎝で６０ｋｇもあったんですが、   一時期ダイエットして痩せたのに…。   気づけば着々と太ってしまっていて😓 （お恥ずかしい話でございます）       お客様がどんどん痩せていくのに、 このままじゃやばい！ということで、       ♡バストアップ体験♡   かなピーもダイエットしますね   詳細は随時ご報告します。   まず、私がバスト残せなかったらヤバイでしょ笑   なので、バストを残すために   ●タンパク質を３食意識する ●脂質に気をつける（遺伝子リスクが高いので） ●夜の糖質は控える ●よく噛む   を意識していますが、❤️   さらに！！！！         こちらのお客様もダイエットを加速させるために お伝えしたところ バストは育ってダイエットに成功中（まだ変わる） のですが、なんだと思いますか❤️？？       ”睡眠”です❤️   睡眠は、臓器修復、疲労回復、ストレス解消に役立ちますが、   寝ている間にバストも育つし、 痩せるんです！     私、LINEの返信やパソコン業務をサロン終わりに 行っていて、さらには無駄な時間まで^^;   そうしたら寝る時間は０時、１時、下手したら２時とか！！！！     寝なきゃ痩せないし バストも育たないのをお客様に言っていたくせに^^;   しっかり寝るように❤️シフトしました！ （２３時、２２時とかに）←やれば出来る笑     そうしたら、何と！１、５キロも 減量したんですよ❤️ これはむくみですね むくみ恐るべし！ ↓   （３か月前）   ↓   （最近）   ね？顔の大きさ違うでしょう！ 私と一緒にダイエットしませんか❤️   やる！という方は コメントくださいね❤️   バストも ダイエットも   育たない 痩せない方はいませんから！             一緒に頑張りましょうね❤️   バストアップ体験 かなピー

どんなにバストにアプローチしても   結局のところ、バストが変わらないじゃん。   そんな風に諦めてはいませんか？？？       バストアップコンシェルジュ かなえです♡   現在コースのお客様がとても増えており 体験の日時ご予約もお待たせする場合が 増えて参りました💦   ご希望のお客様はお早目にご連絡下さいね♡       ♡バストアップ体験♡         やっぱり、○○さまも 施術とクリームご愛用なんですが   基本の○○が大事だと思うんです。   ”温める”   そう、カラダが冷えていては   育つものも育ちません。     じゃあどうやって温める？   それはね、ズバリ！！！   お風呂です！   日本は幸いにも浴槽があるから 絶対有利だと思いますよ！   欧米の方は、 小麦食事、薄着、シャワー 絶対に冷えいていると思います。 （勝手な想像ですが💦）     でも、”忙しい”という 声が聞こえて来そうですね笑💦   でもね、、、、   今から、残酷な事言います。   真夏は食事量が減って 　バストが育ちにくい 　バストダウンしやすい   そんな風にお伝えしたと思いますが、   真冬は冷えて 　バストが育ちにくく 　バストのハリが出にくい   そう思います。 しかも北海度がワースト１だと思う。💦     そう、だからこそ！   わたしは　声を大にして、 お風呂に浸かって伝えたい💛   具体的な内容もしっかり、 しっかり勉強したよん♡       きょうは　一部をご紹介します♡   ●４０℃のお湯に１５分間浸かる   ●肩までしっかりとつかる   ●換気扇は回さない     時間が無い時は 分浴がおすすめ！！！！   夕方、子供たちと カラダ洗ってやシャンプーをして     寝静まったら浸かる！！   とか、   究極は、浴槽の中で シャンプーや歯ブラシしながら 浸かるとかね！！！笑   浴室でしっかり拭いてから上がるとか！   工夫次第です♡ ♡バストアップ体験♡ ではまた更新します♡

こんにちは♡ 美人バスト　かなえです！＾＾     あなたは”バストが育つ”と言えば   どんな事を想像しますか？   実は、美胸行動って そんなに難しく考えなくても   出来ることも多いモノ♡   今日はみんなが簡単に出来ること 紹介しちゃいますね♡         ♡バストアップ体験♡   ズバリ！！！！   お風呂に浸かる   はい！！！大事！！！！☝ 😎💗       カラダの汚れを取る場所 だけじゃないんだよ。     カラダを温める唯一の場所。     それが”お風呂”です♡       実はバストに悩む女性 ８割は冷えています。     血液循環が悪くなり   バストに栄養が運ばれにくかったり   デコルテ周りが冷えていると 脂肪が付きにくくて   おそらく😥 いやおそらくじゃない😣   削げます😫 下垂します😫 老化します😫   なので、冷えってすごーーくよくないんです。         お風呂が好きな○○さまは １カップ確定アップ♡       実は、近藤から聞いた話で声を大にできませんが、   ”○○県”のオーナーさんの技術 素晴らしいのに   育乳スピードが緩やかだとか。   調べてみたら ○○県はシャワー習慣だったんです。   （暑いからかな）     まぁ美人バストに通っていたら 原因がわかるので 対策できて○○県でも 育つと思うのですが。。。   本当にシャワー生活は 育乳の妨げになりますよ！！！！     ちなみにダイエットの妨げにも なりますよ！きっぱり       シャワーだったあなた、 お風呂生活初めてみてくださいね♡       睡眠をしっかり摂るとか 便秘を改善するとか お水を見直すとか 心地よく過ごすとか、   生活習慣から見直しましょう♡     １０月もわずかではありますが、   変わりたい方は ぜひ私に逢いに来てくださいね♡     ♡バストアップ体験♡ ではまた更新するね   かなピー

こんにちは♡ 美人バスト　かなえです！     ８月のバストアップ体験♡ ♡バストアップ体験♡     突然ですがあなたは 外食でよく何をたべますか？   わたしの場合は、   １０代、２０代の頃は   ●ピザ ●パスタ ●ラーメン ●ハンバーガー＋フルポテ     当時は朝がとにかく起きられなくて💦 若いのにかかとがガサガサで。。。   結構切れやすい人でした笑💦     ３０代の頃は   ●とにかくパン ●スイーツが🍚   が多かったと思います。   ご飯食べる位なら、   おやつだけでカロリー制限とか。。。     謎の行動をとり続けた結果、、、

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    メンタル弱すぎてよく泣いておりました。   体型は見事にこれですよっ！   ↓     肌も思考もボロボロでしたね💦     私は美人バストで食事指導を受けましたが、   今、何食べますか？と聞かれたら、迷わず   🍖肉🍖と答えます笑             たんぱく質が増えたら   疲れにくくなって   自然とたんぱく質がっつりメニューを 選んでいるんだなぁと思います♡           ”食べたものでカラダは作られるから”   今のバストも 食べたものの積み重ねです。   でも、何もしなければ 老化する一方ですので、   ぜひお食事のたんぱく質を 増やしてみてくださいね　♡   そうそう！   たんぱく質が増えると ”うじうじ悩んだり” ”イライラすること”が 減ってきますよ♡         ♡バストアップ体験♡ 本気で育てるには一回では無理ですので   しっかりと継続してくださいね♡     では、また更新しますね！   かなピー

こんにちは！ 美人バスト　かなえです♡   今月満員御礼でしたが、お日にち㋇変更のお客様が 数名いらっしゃいまして、 空きがあります♡こちらに直接ご連絡くださいませ♡ http://バストアップ体験         みなさんは、 バストアップしたいときに 先ず何をしようと思いますか？   〇クリーム？ 〇サプリ？ 〇栄養？   当サロンでは本当に 色んな悩みを抱えた お客様が御来店されます。     細身でバストにお肉が全くない方や 産後のバストに悩んでいたり 太っているけどバストはない方も       同じような方法では 育つ人と 育たない人がいます。   なので、 美人バストでは   オーダーメイドであなただけに 合わせた方法の プログラムを組ませてもらいます♡       産後バストでは とにかく栄養不足ですし、   太っていても 胸が無い方はバストに対する栄養が 不足しているけど 他はオーバーしている可能性があります。   細身のお客様は 消化吸収率が悪いことが考えらます     お食事を変えても 効果が見られない場合は   筋膜の癒着が考えられるので 癒着をサロンで外すと良いですよ(o^―^o)     ではこれから お客様が御来店しますので また更新しますね♡   ♡バストアップ体験♡ よければまた遊びに来てくださいね♡

美人バスト　かなえです！     ４名様♡人数限定で募集中です♡ ♡バストアップ体験♡ コースご案内のお客様は 本気のお客様のみご案内いたします♡   サボり過ぎてしまいblogから 遠ざかってしまいました(;'∀')     いい訳をすると忙しいとか たくさん出てきますね笑     さて、”かなえさん！ めちゃくちゃ変わりましたよね”とか   ”話しやすいかなピー”とか 言われるようになりました。   私も暗ーいトンネルの中に 闇の中にいた事ありますよ！       ヤバすぎでしょ笑               しかも、ココだけの話し、 その闇に戻りそうなことも あるんですよ！！！(;'∀')     ”古い思考”ってご存じですか？   人は今までの価値観が当たり前であり 今現在モヤモヤしているのなら   その思考、行動が変わらない限り 幸せのステージに登れないと思うんです。 （現在めっちゃ幸せの人は別ね）     そう、もっと変わりたい！ 幸せになりたい！   そう思うとき。   変えるべきことは、 ”あなた自身”です   あなた自身が変われば 周りの環境も 願いもかなうと思うのです！！！     じゃぁ、さっきの私の思考ですよ！   かなピーは、暗ーい闇にいたことを 時々思い出して、 闇に入りかけることがあるんです。   でも、ですよ！ 不思議な事に、ここは違うよ！ このままだと、 また古い思考になって 不幸の自分にもどるよ！と 戻れるようになってきました。   何故だと思いますか？ それはね、 ”私なんて”を辞めたから。       私なんて 私なんかが 私がどうして   そうしたら、たくさんの お客様にも恵まれて 毎日毎日バスト育てて   沢山助けていただけて       思考はどんどんと激減しました♡   でも！！！   疲れすぎているとき！   例えば息子が入院したら 時々出てきますからね笑！！！     私もおなじです！大丈夫ですよ！ みんな少しずつ変わってきます♡     古い思考を捨てて 新しい思考で幸せになりましょうね♡       バストは願っても黙ってても 変わりません💛むしろ老けるので、、、     またblogに遊びに来てくださいね♡       今日はカナピーばかりですが   あなたが勇気を持てるとおもうから 公開しますね♡     ではいつでもバストは 育てられますからね♡   行動あるのみ！！！！   いつもありがとうございます♡   ♡バストアップ体験♡ かなピー