◆バストの悩み

逆に頑張りすぎてバストが悲惨なことに

こんにちは!美人バスト かなえです 食べているのに、 育乳習慣しているのに!   お胸が一向に育たないと悩んではいませんか?     ♡バストアップ体験♡     セルフケアもとっても頑張って お食事もとっても頑張って 水分もとっても頑張って   とっても頑張っているのに、   なぜかデコルテに脂肪が ついて来ないんです。。。と おっしゃる方がいますが、、       頑張って 頑張って、 逆に頑張りすぎていませんか???       バスト周りはゆとりがある状態だと 血液も酸素も栄養も運ばれて 育ちやすい状況になります❤️     逆に、頑張りすぎて 縮こまっている状態だと育ちにくいのです。   パソコンの高さも育乳障害の一つですよ!     よく、きつーいブラをすると 育乳の大敵と言いますがそれと同じように バスト周りがガチガチだと 育つものも育たなくなってしまいます。       ということは! 緊張しているバスト周りは冷え固まって 育乳のチャンスは減るということです!   💦 そこでおすすめは、 深呼吸をすること❤️     これは無料でできる育乳週間ですから、 みなさん強制でやってくださいね笑!   (片側のみ施術)     サロンに来る前に呼吸が浅いかどうかで 育乳も変わってきますよ💓     <おすすめの深呼吸方法>   あぐらで座ります 胸の前で合唱をします 両肘を少し前に出し、1分間呼吸 合わせた手を胸の中心に合てると、  肩がやや内側に入る姿勢になります。   背中がほぐれて緊張がとれ 呼吸が深まりやすいですよ❤️     まとめ💓 バストアップしたい!と 頑張りすぎてはいませんか?     楽しくできることが一番ですよ!   大丈夫。育たない方はいません。   呼吸を意識して、毎日ご自身と向き合ってください     <おすすめの深呼吸方法>   あぐらで座ります 胸の前で合唱をします 両肘を少し前に出し、1分間呼吸 合わせた手を胸の中心に合てると、  肩がやや内側に入る姿勢になります。     困ったら私がいます!     体験は2月になってしまいますが お待ちしておりますね(^_^)   ♡バストアップ体験♡   育乳の基本タンパク質ってどうすればいいの? わかりやすくブログに書きますね!   一緒に頑張りましょう!     かなピー  

どんどん下垂していくお胸を何とかする方法!

こんにちは! 美人バスト かなえです!     このビフォーアフターが 大好評でございます笑!   Instagramで起業家アカデミーの方から わざわざDMをいただき、       いや、投稿した後も消そうか迷ったw😂     でも勇気が出ます!あの投稿すごい! とたくさんの方から言われます。     私でも変われたんだから あなたも変われると思うんです!   ♡バストアップ体験♡     現在お問い合わせをたくさんいただき1月は満員御礼です❤️ お申し込みは2月も埋まってきております(^ ^) 気になる方はお早めにお願いします❤️       最近年齢と共に、垂れたお胸が気になる・・・ 最近卒乳したら、見るも無惨に無くなった・・・     こんな声を毎日のように聞きます😨   でも、答えは明確です!その内の一つを書きますね! (後日更新しますね)   ”栄養不足で胸はたるむ”!!         栄養が不足すると このクーパー靭帯が老化するんです。     クーパー靭帯が弱くなると 胸はどんどんたるんでいきます!     では、クーパー靭帯はなぜたるむのか?   クーパー靭帯とは コラーゲンを主とした結合組織です!     人は年齢と共にエラスチンが減少し 歳と共にたるんでいくので下垂することは 避けられません。。。   他にも、クーパー靭帯が伸びたり、 切れたりしたらたるみます。   切れたら元には戻りません!!!!(授乳にも大きな原因!)       ですから、何もしなければ 自然とたるみます!!!   じゃあどうすれば良いの?   答えは、   コラーゲンとエラスチンを しっかりと補給するです!!!       コラーゲンの方式はご存知ですか? タンパク質 ビタミンC 鉄分   この3つを同時に摂ることですよ!   エラスチンとは、 牛すじ、手羽先、カツオ、もつ、軟骨など   お肌もピカピカになっちゃうよ〜 (コラーゲン、エラスチンと向かって右側のみローラーしてるけどね❤️)     そうそう!エラスチンは食事では なかなか難しいのでサプリメントがおすすめですよ❤️     当店では”キレイ”というエラスチン サプリメントが1番おすすめです❤️     まとめです👆 ↓   年齢と共に下垂する原因は クーパー靭帯組織が老化するからです。   改善方法は、コラーゲンと エラスチンを意識すること!   コラーゲンは ビタミンC 鉄分 タンパク質を同時に摂取する!   エラスチンは、牛すじ、カツオ、もつなど サプリメントは安心安全なモノを💓     他にも栄養不足で胸の細胞が作られない? 女性ホルモンが減少し、乳腺が衰える?       このことについては、また更新しますね❤️       あなたも一緒に育乳人生スタートしましょうね❤️       ♡バストアップ体験♡ かなピー  

育児が楽になる方法と育乳方法が同じ??

こんにちは! 美人バスト かなえです!(^^♪   新年あけましておめでとうございます♡   2021年!新春福袋大発表!!!   お申込み続々と頂いております♡!         本日は娘の誕生日でした(o^―^o)ニコ   8歳になる娘。     私は保育士として働いていたのに、   でもいざ、わが子が産まれた時、 私は育児のたいへんさと 孤独さに直面して結構どんよりしていたよ笑💦         肩の力がガッチガチで、 いつも辛いと思っていた私。     でも素直になれず、”辛い”と言えなくて。     ギズギズして、めっちゃ!!! 性格悪かったんですよね。💦   (大丈夫?休みなよ。少しは寝れてる?)の優しさに、   寝れるなら、寝たいわ!😠とか、、、、、   おー怖!     息子が生まれても病気がわかって結構 病んでいたんだと思うのね。       もし、あなたが現在、 辛く悲しい闇の中にいるのなら、、、   少しでも必要なことをブログで お伝えしたいと思う。   栄養と、睡眠の質と、呼吸、笑う大切さを。     この仕事をしてから、人は 栄養がいかに大切かを学び、     睡眠の質を上げる方法は、 バストにも、人にも必要であり、   呼吸を意識することは、 無料できる最高のことだし、       お胸が育つと言うことは、 身体の環境がすこぶる良い状態を作ることが とっても大切なので、   バストケア=健康 なんです。         今日は娘がすっごくくだらない歌を 歌って、爆笑しすぎて、顎が痛い笑   笑うって最高だなぁって思えた1日でした💓     そして、色々考えていたけど幸せって、、、 笑えるくらい楽しいことって、   すごく近くにあるんだなぁって思った。     ちなみに、お笑いをみて笑うでも 全然効果抜群ですよ!   私はサンドイッチマンが結構好き。   そんな小さな幸せを、 見つけられる人でありたい。     2021年は、もっと、もっと、 あなたのために、 バスト情報をたくさん更新して参ります。   カナピー

2021年!新春福袋大発表!!!

新年あけましておめでとうございます💓 今年もどうぞよろしくお願い致します💓   美人バスト かなえです     2021年も始まりましたね❤️ 皆さんに今年はお会いできますように!   バストを育てたいと思う方は 年齢という枠に囚われず   その想いに沿って 行動してほしいと思う!!   本日は新春福袋を発表したいと思います💓     クリスマスでは商品のキャンペーンを 行ったんですが、   新春は施術のみの福袋にしたよ💓 実はすでにInstagramで購入されてるお客様がたくさん居て   売り切れてしまうものもありますが、 バストを育てたい方はぜひ受け取って欲しいです。       お客様はコースに通ってくださる間、 しっかりとLINEでもサポート致しますので どうかご安心くださいね💓!         Continue Reading..

バストとダイエットに必要不可欠な脂質と言えば?

こんにちは! 美人バスト かなえです!     自分を後回し女になってませんか?笑   ♡バストアップ体験♡ はいはーい・・・ここにいます汗^^;   私は一人で働いているから週休2日にしようが、 月の半分休もうが本当に自由なんですが、 (それは休み過ぎで心配あそこの美人バスト状態!)   少し自分時間も作ろうかなぁと思ってます❤️       話は逸れましたが、   脂質って言うとみなさんは どんなイメージをお持ちですか?   太る?悪者? 揚げ物?美味しい? 脂っこい? 胃もたれする? などなど、色々あると思いますが、   ↑これらが当てはまらない脂 の存在をあなたはご存知ですか??       脂質と言うと 揚げ物や豚バラ、ラーメン、生クリーム チョコレートなんかも含まれますね!       その脂質は太りやすいので、 食べる時間は要注意です。   ではバストとダイエット両方にとって 良質な脂質は?   ズバリ!オメガ3!!   お魚の脂に含まれますね。   実は、カラダの不要な脂は お魚の良質な脂によって流してくれます❤️     ですが、ここで注意!   1日に必要な量を秋刀魚のお刺身で摂取するとしたら、   1年間に350日は食べなきゃ足りない^^;   そんなに食べられないですよね汗     そんな時は効果的なサプリメントを 上手に使用すると良いと思いますよ❤️     アマニ油の使い方もかなり重要ポイントがあるので また更新しますね❤️       あ!マーガリン、ショートニング類は お菓子、菓子パンによく登場します! 最近はガムやお子様ふりかけにも😢 プラスチックと同様と言われています😓 論外ですよ^^   ではまとめますね!     揚げ物や生クリーム、豚バラなど 脂っこいものも、 やっぱり、太りやすいです。 (太りやすい理由は本日割愛しますね)     では良質な脂質❤️ オメガ3❤️こちらの効果は高いです🤗   要らないカラダの脂を 取り除く効果と バストにとって良質な脂!   ぜひぜひお刺身などを積極的に 召し上がりましょう❤️   ただし!!! 例えば秋刀魚から一日に必要な量を摂取するとなると 350日秋刀魚デーじゃなきゃ補えない😂   それって現実的に不可能なので サプリメントなども上手に取り入れてみてね❤️   安心サプリメントはご提案しますね❤️   あなたも要らない脂肪は排泄させて バストには良質な脂肪をつけちゃいましょう!       みなさまどんどん変わって人生幸せになっています!       私が全力でサポート致します❤️   クリスマスプレゼント大大大発表!     次回は知ってたらよかった^^; 産後の注意点とバストに良いことは? 産後年数関係なく、これからママさんも必見ですよ〜     男だけどドレスを優先。笑   自分を優先するって本当に大事だわ〜笑   最後までありがとうございます❤️   かなぴー          

最高に痩せやすく 最高にバストが育ちやすい方法

こんにちは!   美人バスト カナエです!   最高に痩せやすくて 最高にバストが育ちやすい方法が あるなら知りたくありませんか?       あるんです!   それが、あるんです!2回目笑           ♡バストアップ体験♡     最高に痩せやすいけど バストダウンしたら悲しいし、   バストアップしても 痩せられなかったら悲しい。。。 (どちらにせよかなし〜い!)     ”痩せる”と一口に言っても   脂肪 浮腫み あなたが何で太っているか?も大切。   ”育乳”と言っても   あなたの脂肪は 移動しやすい脂肪なのか、   質の良い脂肪なのか 使える脂肪なのかにもよりますよ!     お食事を見ると大体わかるのですが、 本日は割愛しますね❤️     まずみなさんに行なって欲しいのは   お水を飲んでリセットすること!     老廃物が溜まった状態は とっても太りやすく、 バストが育ちにくいからです     ↑   たとえば、〇〇さまは炭酸ジュースが好きで、 ファーストフードやカップ麺も好み、   お水は積極的に飲んでいなかったので ”カラダがガチガチ” ”痩せにくいカラダ”でした。。。   それが、お水をしっかり摂って 育乳ご飯にチェンジしただけで❤️ 運動を積極的にしていた頃よりも。。。   スルスルと痩せ始めたんです❤️   こんな嬉しいLINEもいただきましたよ❤️         体重が減り、バストアップ成功しています!   まだまだ変わると思います❤️えへ笑       〇〇さまのように、   何をしても痩せなかったのに! 我慢しても痩せなかったのに!   そんなお客様が、当サロンでは バストを残してダイエットを大成功させています       ポイントをまとめますと❤️   老廃物が溜まったカラダに 何をしても痩せにくく、 バストは削げてしまう一方です。   まずはリセットすること!   お水をしっかりと意識して 常温や白湯を習慣にしてね❤️   こんなこと?🙃 と言うことが、 バストの最大限の味方になっちゃいますよ❤️       もうすでに成功しているお客様はたくさんいます❤️   あなたも一緒に頑張りましょうね❤️     次回は♫オメガ3の脂質はカラダの要らない脂を流す!   でも!!!!?????   続きはまた更新しますね❤️     クリスマスプレゼント大大大発表! カナピー  

最強に太りやすい時間と食べ方

こんにちは!   美人バスト カナエです!         私は、産後1ヶ月足らずで 8kgとか平気で増えたんです!汗 ♡バストアップ体験♡   その時の私ったら”食”がヤバかった!         人は本来そんなに急には太れないんです!!   (7200カロリーで1キロ増なんで、  8キロだったら 5万6千カロリー以上ですよ) 考えられないですよね!   じゃぁなんで太ったのよ〜 (^◇^;)       それはおそらく 暴飲暴食  BMAL 1 というホルモンの関係だと思う。     このホルモンが厄介なんですよ!!   実はこのホルモンが 人を20倍も太りやすくさせちゃうんですー😱   22時から2時に 食べると太りやすくなるんです   しかも   血糖値が急上昇する食べ方は   空腹時に糖質と脂質の組み合わせ   これもデブまっしぐら状態なんです(^◇^;)     私、ここだけの話、、、   ダイエットしてるからって、   夕飯は子供だけ食べさせていたの。。。         そして、、 夜な夜な子供が寝静まった後に   チョコレート 菓子パン 生クリームとか   おかしパーティ三昧だった。           お腹空いた時!最強の最悪のパーティしてたってわけ、       ちなみに、ドライフルーツならいっか。 と、デーツやイチジクを食後に 何袋も食べていたんですが、、。。     食後に血糖値をさらに上げるため   若干ふとりやすい。。。   フルーツは食前に。   ドライフルーツは3時のおやつに。   ✨     まとめますね!   BMAL1 22時から2時は20倍太りやすくなる   果物は食前に食べる   ドライフルーツも3時のおやつに   糖質と脂質の組み合わせは 最高に太りやすい夜は避ける       そんな私は今、ダイエットとバストアップを お客様にご案内していますから!笑   あなたも一緒に変わりましょう❤️   クリスマスプレゼント大大大発表! 次回は最高に痩せやすく 最高にバストが育ちやすいブログを更新しますね! かなピー    

私だけなんで太ってしまうの?と悩んでいる方へ

こんにちは❤️   美人バスト かなえです!     施術前は手を保護して冷えないようにします❤️   同じ量を食べていて、 お友達はスリムなのに 私だけなんで太ってるの?と 悩んだりしていませんか?         ♡バストアップ体験♡   ↑ お胸についたら嬉しい脂肪も お腹や二の腕だと 憎き脂肪になりますよね笑       実は、バストアップに必要な タンパク質は太りにくいと言われております。   じゃぁ何が太りやすのか? それは”糖質”と”脂質”のゴールデンコンビです!     さらにプラスαで 最高に太りやすいのが   ”血糖値”を急上昇させてしまうこと!   だから、お腹が空いた時にチョコレート   食事の最初に お米から食べるとか、   コース料理で 先に出たパンをかじる! などなど^^;     この行動は血糖値を急上昇させてしまいます。   おにぎりを最初に食べたあの頃笑     よく食べ順ダイエットと言いますが、 バストアップ的にもおすすめです❤️     生野菜やスープから召し上ること❤️   生野菜には酵素がたっぷり含まれているので 最初に召し上がらないとあんまり意味がないです❤️ この辺については後日更新しますね❤️!     スープやお味噌汁など 温かいものから召し上がると 胃が温まるため消化吸収率がUPします❤️     その後でタンパク質、メインの糖質を 召し上がるとバストを残してダイエットできますよ!       ここで注意が必要です!   生野菜からーと言って ”ポテトサラダ” ”キャロットラペ”などから 食べてしまうと、、   それらは糖質なので 血糖値が急上昇してしまいます! ( ̄◇ ̄;)     さらに!脂質は糖質とセットで召し上がると めちゃめちゃ太りやすくなってしまう。     お夕飯は注意してくださいね この辺についても割愛しますが。     ではまとめます!!!     バストを残してダイエットしたい時は   ●お腹空いた時に糖質やチョコなどを避ける   ● 生野菜やスープから食べ始める   ●生野菜の種類に注意する   ●タンパク質、糖質と食べ順する   ●糖質と脂質のコンビは太りやすい     これらを守ってくださいね❤️   次回、デザートについて フルーツについても更新しますね❤️   私もダイエット本気モードです 一緒に頑張りましょうね❤️       幾つになっても 変われないなんてことはないですよ❤️     お得なキャンペーンです❤️ 売り切れているアイテムもございますので お問い合わせくださいね❤️ ↓ クリスマスプレゼント大大大発表! かなピー

バストアップにたんぱく質っていつ摂ったらよいの?

こんにちは♡ 美人バスト かなえです! クリスマスキャンペーンblog♡ クリスマスプレゼント大大大発表!   お得なキャンペーンですので どうぞご覧下さいね♡ こちらは数量限定です♡     すでにお申込み頂いており 売り切れのプランもございますので お問い合わせ下さいね♡       さて、さて、 バストアップに必要不可欠な たんぱく質ですが、、、     いつ摂取するべきだとおもいますか?   答えは、、、、   こまめに摂取するです♡ (そんな事?っておもいましたか?)   でもね本当なんです♡   たんぱく質は 臓器修復 細胞修復 ストレス 髪の毛や細胞の形成 などなど   本当にたくさんの場所が たんぱく質を必要としています         たんぱく質はカラダに溜めておけない!   そして、たんぱく質を使う 優先順位があるのをご存じでしたか?   1位 生命維持 2位 臓器修復 3位 ストレス   こんな風になっているのですが、   最下位が何か分かりますか?   バスト形成 なんです(T_T) (髪の毛や爪、皮膚の修復も)       という事は、 ストレスがめっちゃめっちゃある人は たんぱく質を摂っても   バストに使われないで 終わってしまいますよね((+_+))     だからいつまでたっても バストが育たないんです((+_+))         ストレスで交感神経が優位になっていると バストが育ちにくいので 副交感神経に切り替える唯一の方法も 後日お伝えしますね♡   ♡バストアップ体験♡   最後までご覧下さりありがとうございます♡   かなピー

クリスマスプレゼント大大大発表!

みなさんこんにちは❤️ 美人バスト かなえです!       ♡バストアップ体験♡   ついについにこの季節が やってまいりました❤️   そう クリスマス❤️   私は1年の中でクリスマスが1番大好きです(^^)     クリスマス→年末年始→1月4日娘の誕生日と イベントが続いている佐々木家❤️   1月30日のカナピーの誕生日には、 もう、ケーキどうするゥ?って家族の声が聞こえるから 誕生日よりクリスマスが好きなんですよ笑     やーんかわいいです❤️     去年もクリスマスプレゼントが 大大大好評だったので今年もそうなると願い笑     お客様に喜んでいただけるように 12月1日の発信予定が間に合わなく笑   12月3日1、2、3に変更しちゃいました笑 (コレはわたしが遅いから^^;?)     美人バスト 旭川店 クリスマスプレゼント❤️       🎅①【バストにのみ最強アプローチBox】 限定2名様     バストクリーム 3個8,800tax✖️ (バストの脂肪細胞が増えるバストのハリがアップする下着に入れ込みしやすく、逃げにくい成分も❤️) ●BHエッセンス 1個12,000tax (下垂バストと左右差が気になる方に美肌成分もおすすめ❤️ 合計38,400tax  こちらをご購入頂きましたお客様には   なんとなんと!当店で大人気、売り切れ率No.1商品! バストクリーム9,680円をお1つプレゼント❤️
    🎅②【二の腕なんとかしたい!バストへ移動Box】限定2名様   二の腕の脂肪ってバストに移動できるって知っていましたか? そもそもあなたの脂肪、元々はバストだった可能性大! 最強の二の腕引き締めアームでアプローチをかけながら、 バストへ移動させてしまいましょう♪   二の腕痩せアームガードル8,800tax (着用するだけで引き締め効果❤️夏はドライブにも) ●BODY MAKE 4d 7,500tax (業界初!キレイと若々しさを塗りこむ!塗る筋トレクリーム!妊娠線にも) バストクリーム8,800tax    合計 25,100tax  こちらをご購入頂きましたお客様には   この季節特に大人気!あなたの後悔をリフレッュ! 食べ過ぎ、飲み過ぎ、日焼け速攻クリア Re fresh 5,940円 1箱 プレゼント❤️      
    🎅③【北海道は寒いドウ!冷え性お助けBox】 限定3名様   バストが育ちにくい、痩せにくいNo.1は、冷え!!! たかが冷えなんかじゃありません!!!!この機会に体質改善に注目しませんか?   ●クレアルカリン12,000tax (別名乳トレサポート❤️カラダを温め、血流改善❤️栄養吸収率もアップします❤️❤️余分な脂肪を分解します!) ●鉄分4,000tax (女性は隠れ鉄不足と言われております!生理痛、冷えにも万能な女性に必要不可欠な栄養素)マルチビタミン3,500tax (三大栄養素を効果的に吸収分解してくれます) ●マルチオイル 4,500tax (カラダの要らない脂は良質な脂で流します!良質なリッチなオイル) ●魔法のオリジナルソックス5,400tax(何と脚やせにも❤️入眠時にもお使いいただけますので24時間着用可能❤️ 合計 29,400tax  こちらをご購入くださったお客様には   24時間ソックスでアプローチむくみもレッグラインもほっそり❤️ オリジナルソックス5,940円 一足プレゼント❤️    
  🎅④【お腹が痛くならない宿便出してスッキリBox限定1名様   便秘や宿便に悩むあなたへ✨ カラダを中からキレイに 年末年始に向けて❤️スッキリさせましょう! ●パイララッシュプラス6,800tax (お腹が痛くならない美味しいドリンクで宿便を❤️ ●Re fresh5,500tax✖️2 ●桑の葉美人3,900tax (糖の吸収を抑え、野菜不足の方、コラーゲン配合の美肌にもオススメな大人気商品❤️ ●ビューティプロテイン5,200tax (美味しく、理想の美を作ります❤️2分の1日分のビタミン配合) ●マルチビタミン3,500tax ✖️2(三大栄養素を吸収分解してくれます❤️   33,900tax をご購入頂きましたお客様には 業界初!塗るだけで年齢肌とボディラインをメンテナンス&スリミング! カラダの脂肪を撃退!あなたの理想のカラダを作ります❤️ BODY MAKE 4d 8,250円 1本プレゼント❤️
      🎅⑤【当店人気No.&No.2最強SpecialBox限定3名様 下着の形でバストの形は形成されます❤️ 合わないショーツは足を太くさせて冷やす原因に💦   ● B Bランジェリー 上下 19,800✖️2(当店人気No.1デザインも最高にエレガントで育乳に最強のランジェリー) ●バストクリーム 8,800✖️2 合計 57,200tax ご購入のお客様に なんと!オールハンドのバストアップ施術 70分1回プレゼント致します❤️(通常22,000円) 下着の着用方法 セルフケア指導、お食事指導込み 120分(入室から退出までのお時間)     コースのお客様  
  🎅⑥【人生最後の本気の育乳SpecialBox限定3名様 クリスマス12月25日までに、バストアップ体験のご予約、ご入金を 完了しましたお客様限定❤️   現在多くのお客様にご来店頂いているため、私1人では育てられる人数に 限りがございますので本気で育乳を考えております3名様限定のみ❤️   戻らない本気の育乳 6回コース 10回コースの所   🎅6回7回へ回数がUPします❤️🎅 (通常22,000円相当の品) 左側のみ施術後   さらに6回コースご契約のお客様には、 オーソプロテイン5,400円もしくは、 ビューティプロテイン 5,612円どちらかをプレゼント致します❤️       🎅10回12回に回数UP!!!!🎅 (44,000円相当の品) B Hエッセンス13,200円 をプレゼントを致します❤️ 詳しい詳細につきましては、ご来店時に詳しくご案内いたします❤️       ※ B.Bランジェリーご試着、施術以外のプレゼントは 全て送料無料で送らせて頂きますね❤️ 他の商品で気になる商品がございましたら、一緒に送らせて頂きますので 何なりとお申し付けくださいね❤️   遠方のお客様もこの機会にどうぞご検討ください❤️     ♡バストアップ体験♡ プレゼント希望のお客様はこちらからご連絡ください❤️     ランジェリーに関しましてはご来店出来るお客様に限ります。 あなたにとって最高の必要なクリスマスプレゼントがございますように・・・     みなさま最後までお読み下さり誠にありがとうございました✨   佐々木 かなえ  
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