美人バスト　かなえです！ いよいよ雪が溶けて暖かくなってまいりますね💕     皆さんは、バストが育ちやすい季節はご存知ですか？   答えは　春　💕   育ちにくい季節は   冬　（北海道は特に寒い😨） 夏　（夏バテ食事量、水分量の低下）   秋　（厚着で見ぬふりしてしまう）       春が一番育ちやすい💕 薄着の季節で気になってきますしね！！     別のお客様で、それぞれ反対のみ施術しています💕   ♡バストアップ体験♡     かなえさん、下着を外したら 行方不明のお胸どうしたらいいですか😨？   先日こんなご質問を頂きました。   大丈夫です💕   根本的にヌードを綺麗にしちゃいましょう！       お胸がある方に関わらず、サイズが無い方もヌードを 綺麗にできるとって置きの方法がございます！   色々な方面からアプローチできるのですが、 本日はお食事の事にしますね💕     💕お食事編💕 【ヌードを綺麗にする方法】   ●タンパク質（植物性、動物性タンパク質をバランスよく） ●炭水化物　（お米がベスト） ●良質な脂質　（新鮮なお刺身がベスト） ●酵素　（生野菜、フルーツ） ●ビタミンB６（豚ひれ、切り干し大根、カツオ、マグロ、ごま、さんま、わかめ、のりなど）   まずは、５つを毎食取り入れる事を守って下さい💕   （他にも色々ありますが土台をしっかりとしましょう）       お米を抜いたりする女性は結構多いですが、 熱量がない状態ですと 冷えてしまいますし、スカスカの中身のないお胸になりますよ！       余談ですが、私もこの１ヶ月、大変すぎて食事が疎かになってしまったら すぐにスカスカバストに大変身してしまいました^^;   慌てて食事を戻しております💦   こんな風に食べたもので身体は作られます。笑   😂       バストを綺麗にしたい時は、しっかり栄養素を意識しましょう💕       💕生活習慣編💕も更新しますね！   ♡バストアップ体験♡ ではまた💕  

こんにちは　美人バスト　かなえです。 お久しぶりのブログになってしまいました笑     その間、お客様のバストはスクスクと 育っていますよ〜   ♡バストアップ体験♡ サロンでは初めてご来店頂いたお客様に、 今までどのようなバストケアしましたか？と 必ずお伺いしております。   ”何もせずずっと悩んでいました・・・”か ”サプリメントを飲んでいました”という方がほとんどです！     この”サプリメント”がちょっと危険！！！   効果がありましたか？と聞くと、   ”無いです”という方が ほぼ１００%でしたし・・・💦     無いだけならマシですよ！   生理が２回来たり、 生理が来なかったり、 気分が悪くなったり、   危険な症状になる方もいるんですよ！！！   女性ホルモンを無理矢理作用する事は とっても危険な事なんです。。。       ですから、個人的には女性ホルモンサプリは おすすめしておりませんよ。     皆さんも、女性ホルモンが バストアップに重要だということは なんとなく分かると思いますが、     わざわざ、得体のしれないサプリメントで 作用しなくても、 方法はたくさんあります👆💓   女性ホルモンを増やすことは難しいですが、 補う方法をお伝えしますね💓   ❶バランスの良い食事   納豆などの発酵食品、ネギ、ゴボウなどのオリゴ糖、 食物繊維などを意識することも大切   豆乳など大豆イソフラボンも大切ですね。   ②良質な睡眠   自律神経のバランスが崩れて、女性ホルモンに悪い影響が。 睡眠３時間前に食事を済ませて、 スマホは１時間前から避けるとベストでしょう。 （これ耳が痛い。私も気をつけなきゃ！！！💦）       育たない、削げる、垂れるには 必ず原因があるんです！！！     そして、それらを放っておくと、 キープ出来る勘違いされていますが、 確実に悪化します・・・いわゆる老化です。     ですから、確実にキープしながら 育乳する必要があるので、〇〇だけは効果が無いんですよ。     さて、❶の大豆イソフラボンは 女性ホルモンを増やすと誤解されておりますが 正しくは、女性ホルモン分泌に似た働きをもたらすと いう方が正しいです💓   特に４０代以降は心身ともに、女性特有の悩みが増えて参りますので 積極的に意識したいですね💓 とは言っても、〇〇ばっかりだと過剰摂取になるので 豆乳コップ１杯、多くても２杯くらいが良いでしょう。     そうそう💓未来💓     なんでも、バストアップに良いからと言って やりすぎは禁物です。 楽しくケアできることと、様々な点から育乳しましょうね！     分からない方は体験にいらしてくださいね💓プロの私が しっかりと育乳方法をお伝えいたしますね。     オンラインは準備中です！ ただし、オンラインは施術が出来ません。お身体に触れません。 もちろんご料金が発生しますので、コース同様、結果重視です。 結果が出るかきちんとお身体を見させていただきましてから、ど の様になるかご案内いたしますね。     ではまた更新します💕 かなピー      

美人バスト　かなえです！   すっかり極寒の北海道。。。   サロンのお客様もより一層”冷え対策”と 育乳を頑張っております♡       ♡バストアップ体験♡     とはいえ、寒いモノは寒いんじゃー！笑 という声が聞こえてきそう。   分かりますよ！寒いですからね💦       対策としては、色々ありますが・・   インナーもお風呂も育乳ケアで マスターしているあなたは、     ”筋肉をつける事です！”   根本的に燃やせるカラダにしてしまいましょう！         おススメはやっぱりたんぱく質♡ （ほかの　栄養素は後日にしますね♡） ”たんぱく質”　は、 ほとんど脂肪にならないので しっかり召し上がっても大丈夫♡       ですが、たんぱく質に含まれる脂質は 食べ過ぎると脂肪になるので 注意してくださいね☝ （お魚の脂は例外ですよ！）     そして、たんぱく質と同時にセットで 召し上がって欲しいのが、 ビタミンB群です！！！   ビタミンB群には、三大栄養素を 吸収分解する成分が含まれます！       もちろん筋肉はすぐには付かないけど 育乳でも必要な栄養素なので、 引き締まったカラダとふわふわバストを 同時に手に入れられますよ♡     豚ひれを召し上がると同時に摂取できます！ ですが、煮る場合は栄養素が流れてしますので 汁ごとスープにして召し上がってくださいね         冷え対策には、色々ありますが、   筋肉をつけてしまいましょう！！！   たんぱく質 ビタミンB群を同時に 意識してみて下さいね＾＾         入浴方法はまた更新しますね♡ では、これから、午後からのお客様が来店されますので ここまでにしますね     ♡バストアップ体験♡   かなピー

こんにちは！ 美人バスト　かなえです！     突然ですが、 あなたは自分の後ろ姿を見たことはありますか？       ♡バストアップ体験♡ バスト体験は２月も着々とご予約いただいております。     私はありますよ。。。😨   スクールスタート時、近藤に 写真を撮ってもらって、、、 驚愕！！！！！というより、ボーゼン？     なに、このおばさん！！！！と。     その時の近藤は、 「全然、大丈夫ですよ〜＾＾』と言っていたが、       前から見たって、これだからネ。。。 ？   いざ、私が、痩せ始めると   『前、結構やばかったからね、かなえさん』   と一言。。。 え？うそでしょ！大丈夫言うてたじゃん！ そんなん言ってた？   笑           サロンでも、”背中が衝撃的”💦 ”結構ショックなのは背中です。。。”😥 と、バストに悩みご来店頂いているのに、 悩みを増やしてしまうこともよくあります^^;     でももしかしたら。。。 その背中のお肉は、 アンダーの小ささからかもしれませんよ！       たとえば、７２.５㌢から、 アンダーは７５になりますが、   若干、７０にしたい乙女心ありませんか？ だって、細い方が気持ち的にネ。。。     でも！！！実際問題、７５㎝が良いでしょう。 生理の時は、７３センチかもしれないし。       小さいサイズを無理やりつけることにより お肉に段やハミ肉としてブヨっとなり いらない場所に段々ができてしまう危険が。     ショーツも同様に同じことが言えます。 （詳しくは後日）       バストケアには正しいアンダーと、位置が 絶対条件！！！！！見直してみましょうね💓       💓本日のまとめ👆💓   社長の近藤は、私の背中がやばいと思いつつお世辞を言っていた。← 笑 アンダーを無理やり小さいのを使用することで、 背中のハミ肉が生まれ、バストは小さく、背中が大きくなります。 結果的に、残念なボディラインになってしまう。。。   アンダーは正しく、着用位置にも注意してくださいね💓   ❤️ BBランジェリーは乳がんを経験された先生が、 患者様のためにオーダーでお下着を作る先生開発の商品。 心地の良さも最高級です❤️     まだまだ育つお胸💓   ♡バストアップ体験♡ では、またね💓体験もたくさんありがとうございます。   かなピー    

こんにちは！ 美人バスト　かなえです！     突然ですが、 あなたは自分の後ろ姿を見たことはありますか？       ♡バストアップ体験♡ バスト体験は２月も着々とご予約いただいております。     私はありますよ。。。😨   スクールスタート時、近藤に 写真を撮ってもらって、、、 驚愕！！！！！というより、ボーゼン？     なに、このおばさん！！！！と。     その時の近藤は、 「全然、大丈夫ですよ〜＾＾』と言っていたが、       前から見たって、これだからネ。。。 ？   いざ、私が、痩せ始めると   『前、結構やばかったからね、かなえさん』   と一言。。。 え？うそでしょ！大丈夫言うてたじゃん！ そんなん言ってた？   笑           サロンでも、”背中が衝撃的”💦 ”結構ショックなのは背中です。。。”😥 と、バストに悩みご来店頂いているのに、 悩みを増やしてしまうこともよくあります^^;     でももしかしたら。。。 その背中のお肉は、 アンダーの小ささからかもしれませんよ！       たとえば、７２.５㌢から、 アンダーは７５になりますが、   若干、７０にしたい乙女心ありませんか？ だって、細い方が気持ち的にネ。。。     でも！！！実際問題、７５㎝が良いでしょう。 生理の時は、７３センチかもしれないし。       小さいサイズを無理やりつけることにより お肉に段やハミ肉としてブヨっとなり いらない場所に段々ができてしまう危険が。     ショーツも同様に同じことが言えます。 （詳しくは後日）       バストケアには正しいアンダーと、位置が 絶対条件！！！！！見直してみましょうね💓       💓本日のまとめ👆💓   社長の近藤は、私の背中がやばいと思いつつお世辞を言っていた。← 笑 アンダーを無理やり小さいのを使用することで、 背中のハミ肉が生まれ、バストは小さく、背中が大きくなります。 結果的に、残念なボディラインになってしまう。。。   アンダーは正しく、着用位置にも注意してくださいね💓   ❤️ BBランジェリーは乳がんを経験された先生が、 患者様のためにオーダーでお下着を作る先生開発の商品。 心地の良さも最高級です❤️     まだまだ育つお胸💓   ♡バストアップ体験♡ では、またね💓体験もたくさんありがとうございます。   かなピー    

こんにちは！美人バスト　かなえです 食べているのに、 育乳習慣しているのに！   お胸が一向に育たないと悩んではいませんか？     ♡バストアップ体験♡     セルフケアもとっても頑張って お食事もとっても頑張って 水分もとっても頑張って   とっても頑張っているのに、   なぜかデコルテに脂肪が ついて来ないんです。。。と おっしゃる方がいますが、、       頑張って　頑張って、 逆に頑張りすぎていませんか？？？       バスト周りはゆとりがある状態だと 血液も酸素も栄養も運ばれて 育ちやすい状況になります❤️     逆に、頑張りすぎて 縮こまっている状態だと育ちにくいのです。   パソコンの高さも育乳障害の一つですよ！     よく、きつーいブラをすると 育乳の大敵と言いますがそれと同じように バスト周りがガチガチだと 育つものも育たなくなってしまいます。       ということは！ 緊張しているバスト周りは冷え固まって 育乳のチャンスは減るということです！   💦 そこでおすすめは、 深呼吸をすること❤️     これは無料でできる育乳週間ですから、 みなさん強制でやってくださいね笑！   （片側のみ施術）     サロンに来る前に呼吸が浅いかどうかで 育乳も変わってきますよ💓     ＜おすすめの深呼吸方法＞   あぐらで座ります ↓ 胸の前で合唱をします ↓ 両肘を少し前に出し、１分間呼吸 ↓ 合わせた手を胸の中心に合てると、 　肩がやや内側に入る姿勢になります。   背中がほぐれて緊張がとれ 呼吸が深まりやすいですよ❤️     まとめ💓 バストアップしたい！と 頑張りすぎてはいませんか？     楽しくできることが一番ですよ！   大丈夫。育たない方はいません。   呼吸を意識して、毎日ご自身と向き合ってください     ＜おすすめの深呼吸方法＞   あぐらで座ります ↓ 胸の前で合唱をします ↓ 両肘を少し前に出し、１分間呼吸 ↓ 合わせた手を胸の中心に合てると、 　肩がやや内側に入る姿勢になります。     困ったら私がいます！     体験は２月になってしまいますが お待ちしておりますね(^_^)   ♡バストアップ体験♡   育乳の基本タンパク質ってどうすればいいの？ わかりやすくブログに書きますね！   一緒に頑張りましょう！     かなピー  

こんにちは！ 美人バスト　かなえです！     このビフォーアフターが 大好評でございます笑！   Instagramで起業家アカデミーの方から わざわざDMをいただき、       いや、投稿した後も消そうか迷ったw😂     でも勇気が出ます！あの投稿すごい！ とたくさんの方から言われます。     私でも変われたんだから あなたも変われると思うんです！   ♡バストアップ体験♡     現在お問い合わせをたくさんいただき１月は満員御礼です❤️ お申し込みは２月も埋まってきております(^ ^) 気になる方はお早めにお願いします❤️       最近年齢と共に、垂れたお胸が気になる・・・ 最近卒乳したら、見るも無惨に無くなった・・・     こんな声を毎日のように聞きます😨   でも、答えは明確です！その内の一つを書きますね！ （後日更新しますね）   ”栄養不足で胸はたるむ”！！         栄養が不足すると このクーパー靭帯が老化するんです。     クーパー靭帯が弱くなると 胸はどんどんたるんでいきます！     では、クーパー靭帯はなぜたるむのか？   クーパー靭帯とは コラーゲンを主とした結合組織です！     人は年齢と共にエラスチンが減少し 歳と共にたるんでいくので下垂することは 避けられません。。。   他にも、クーパー靭帯が伸びたり、 切れたりしたらたるみます。   切れたら元には戻りません！！！！（授乳にも大きな原因！）       ですから、何もしなければ 自然とたるみます！！！   じゃあどうすれば良いの？   答えは、   コラーゲンとエラスチンを しっかりと補給するです！！！       コラーゲンの方式はご存知ですか？ タンパク質 ビタミンC 鉄分   この３つを同時に摂ることですよ！   エラスチンとは、 牛すじ、手羽先、カツオ、もつ、軟骨など   お肌もピカピカになっちゃうよ〜 （コラーゲン、エラスチンと向かって右側のみローラーしてるけどね❤️）     そうそう！エラスチンは食事では なかなか難しいのでサプリメントがおすすめですよ❤️     当店では”キレイ”というエラスチン サプリメントが１番おすすめです❤️     まとめです👆 ↓   年齢と共に下垂する原因は クーパー靭帯組織が老化するからです。   改善方法は、コラーゲンと エラスチンを意識すること！   コラーゲンは ビタミンC 鉄分 タンパク質を同時に摂取する！   エラスチンは、牛すじ、カツオ、もつなど サプリメントは安心安全なモノを💓     他にも栄養不足で胸の細胞が作られない？ 女性ホルモンが減少し、乳腺が衰える？       このことについては、また更新しますね❤️       あなたも一緒に育乳人生スタートしましょうね❤️       ♡バストアップ体験♡ かなピー  

こんばんは(^ ^)   美人バストかなえです！         あなたのお身体 キンキンに冷えてはいませんか？😥     体験にいらしたお客様の足が 冷たっ！！😨と思うくらい、 冷えている方が多いです。   冷えてるなんて当たり前！ 冷えなんて人生のお供だわ。   なんて思っている方もいませんか？     実は育乳にとって、大打撃！！！   どんなに、良い下着を着用しても どんなに、栄養を気をつけても どんなに、水分を意識しても どんなに、可愛くても←（ただのかなピーの妬み？）   冷えは、血流の流れを妨げて、 女性ホルモンの分泌を妨げるので、   結果的に育乳の妨げになります。。         乳腺の発達にも大きく関わるので、 バストアップに冷えは大敵なんです😥       ♡バストアップ体験♡     実は冷えている人ほどブスになる 冷えている人ほど育乳しにくいです。       冷えの種類については本日割愛しますが、   冷えの解決方法で共通しているのが、   栄養素を意識する お食事の摂り方 入浴方法 インナー着用 筋肉を増やすこと！     本日は栄養素についてまとめますね       ●タンパク質 筋肉が増えると代謝が活発になり冷え性改善されます。 お肉やお魚、大豆や、卵などバランスよく！ 生姜など上手に利用してさらに温めましょう！     ●炭水化物（お米） よくサラダだけ食べている女性は本当に冷えています 熱を発生させるお米（１２０g）くらいは欲しいですね   ●ビタミンE かぼちゃ、アボカド、ゴマ、サーモン、ナッツ類などに含まれます 血流を良くしますので意識しましょう ナッツは酸化しやすいので、生ナッツを少量などの工夫が必要です。     ●食物繊維 きのこ、ネバネバ系、海藻類、ごぼうなど繊維のあるもの お通じも改善してくれる大切な成分です！ 便秘は自律神経の乱れに繋がります。 自律神経は体温調節や、血管の調整にも関わるからです   ●鉄分 レバー、プルーン、緑黄色野菜、赤身のお肉、お魚など 血液を作る鉄分は必要不可欠です。 （鉄分に関してはサプリメントがおすすめです）         あなたの好きな食材はありましたか？     ちなみに、土の中の食材は身体を温めて 色の赤、オレンジの食材も温めます（例外、トマト） 鉄分の吸収率がアップする栄養素もあります。     ではまとめますと、   ささみばっかり、 生野菜ばっかり食べずに、 （過去のかなピー）         鉄分&タンパク質たっぷりの牛肉や鮭などと、 きのこやわかめたっぷりのお味噌汁に胡麻をトッピングし、 お米に納豆ご飯をかけて食べる✨ 色の濃い葉物野菜も食べて、白湯で締める！です(^ ^)     食べ方にも重要なポイントがあるので 次回更新しますね❤️           ♡バストアップ体験♡   かなぴー      

こんばんは(^ ^)   美人バストかなえです！         あなたのお身体 キンキンに冷えてはいませんか？😥     体験にいらしたお客様の足が 冷たっ！！😨と思うくらい、 冷えている方が多いです。   冷えてるなんて当たり前！ 冷えなんて人生のお供だわ。   なんて思っている方もいませんか？     実は育乳にとって、大打撃！！！   どんなに、良い下着を着用しても どんなに、栄養を気をつけても どんなに、水分を意識しても どんなに、可愛くても←（ただのかなピーの妬み？）   冷えは、血流の流れを妨げて、 女性ホルモンの分泌を妨げるので、   結果的に育乳の妨げになります。。         乳腺の発達にも大きく関わるので、 バストアップに冷えは大敵なんです😥       ♡バストアップ体験♡     実は冷えている人ほどブスになる 冷えている人ほど育乳しにくいです。       冷えの種類については本日割愛しますが、   冷えの解決方法で共通しているのが、   栄養素を意識する お食事の摂り方 入浴方法 インナー着用 筋肉を増やすこと！     本日は栄養素についてまとめますね       ●タンパク質 筋肉が増えると代謝が活発になり冷え性改善されます。 お肉やお魚、大豆や、卵などバランスよく！ 生姜など上手に利用してさらに温めましょう！     ●炭水化物（お米） よくサラダだけ食べている女性は本当に冷えています 熱を発生させるお米（１２０g）くらいは欲しいですね   ●ビタミンE かぼちゃ、アボカド、ゴマ、サーモン、ナッツ類などに含まれます 血流を良くしますので意識しましょう ナッツは酸化しやすいので、生ナッツを少量などの工夫が必要です。     ●食物繊維 きのこ、ネバネバ系、海藻類、ごぼうなど繊維のあるもの お通じも改善してくれる大切な成分です！ 便秘は自律神経の乱れに繋がります。 自律神経は体温調節や、血管の調整にも関わるからです   ●鉄分 レバー、プルーン、緑黄色野菜、赤身のお肉、お魚など 血液を作る鉄分は必要不可欠です。 （鉄分に関してはサプリメントがおすすめです）         あなたの好きな食材はありましたか？     ちなみに、土の中の食材は身体を温めて 色の赤、オレンジの食材も温めます（例外、トマト） 鉄分の吸収率がアップする栄養素もあります。     ではまとめますと、   ささみばっかり、 生野菜ばっかり食べずに、 （過去のかなピー）         鉄分&タンパク質たっぷりの牛肉や鮭などと、 きのこやわかめたっぷりのお味噌汁に胡麻をトッピングし、 お米に納豆ご飯をかけて食べる✨ 色の濃い葉物野菜も食べて、白湯で締める！です(^ ^)     食べ方にも重要なポイントがあるので 次回更新しますね❤️           ♡バストアップ体験♡   かなぴー      

こんにちは！ 美人バスト　かなえです！(^^♪   新年あけましておめでとうございます♡   ２０２１年！新春福袋大発表！！！   お申込み続々と頂いております♡！         本日は娘の誕生日でした(o^―^o)ﾆｺ   ８歳になる娘。     私は保育士として働いていたのに、   でもいざ、わが子が産まれた時、 私は育児のたいへんさと 孤独さに直面して結構どんよりしていたよ笑💦         肩の力がガッチガチで、 いつも辛いと思っていた私。     でも素直になれず、”辛い”と言えなくて。     ギズギズして、めっちゃ！！！ 性格悪かったんですよね。💦   （大丈夫？休みなよ。少しは寝れてる？）の優しさに、   寝れるなら、寝たいわ！😠とか、、、、、   おー怖！     息子が生まれても病気がわかって結構 病んでいたんだと思うのね。       もし、あなたが現在、 辛く悲しい闇の中にいるのなら、、、   少しでも必要なことをブログで お伝えしたいと思う。   栄養と、睡眠の質と、呼吸、笑う大切さを。     この仕事をしてから、人は 栄養がいかに大切かを学び、     睡眠の質を上げる方法は、 バストにも、人にも必要であり、   呼吸を意識することは、 無料できる最高のことだし、       お胸が育つと言うことは、 身体の環境がすこぶる良い状態を作ることが とっても大切なので、   バストケア＝健康　なんです。         今日は娘がすっごくくだらない歌を 歌って、爆笑しすぎて、顎が痛い笑   笑うって最高だなぁって思えた１日でした💓     そして、色々考えていたけど幸せって、、、 笑えるくらい楽しいことって、   すごく近くにあるんだなぁって思った。     ちなみに、お笑いをみて笑うでも 全然効果抜群ですよ！   私はサンドイッチマンが結構好き。   そんな小さな幸せを、 見つけられる人でありたい。     ２０２１年は、もっと、もっと、 あなたのために、 バスト情報をたくさん更新して参ります。   カナピー