こんにちは！美人バスト　かなえです 食べているのに、 育乳習慣しているのに！   お胸が一向に育たないと悩んではいませんか？     ♡バストアップ体験♡     セルフケアもとっても頑張って お食事もとっても頑張って 水分もとっても頑張って   とっても頑張っているのに、   なぜかデコルテに脂肪が ついて来ないんです。。。と おっしゃる方がいますが、、       頑張って　頑張って、 逆に頑張りすぎていませんか？？？       バスト周りはゆとりがある状態だと 血液も酸素も栄養も運ばれて 育ちやすい状況になります❤️     逆に、頑張りすぎて 縮こまっている状態だと育ちにくいのです。   パソコンの高さも育乳障害の一つですよ！     よく、きつーいブラをすると 育乳の大敵と言いますがそれと同じように バスト周りがガチガチだと 育つものも育たなくなってしまいます。       ということは！ 緊張しているバスト周りは冷え固まって 育乳のチャンスは減るということです！   💦 そこでおすすめは、 深呼吸をすること❤️     これは無料でできる育乳週間ですから、 みなさん強制でやってくださいね笑！   （片側のみ施術）     サロンに来る前に呼吸が浅いかどうかで 育乳も変わってきますよ💓     ＜おすすめの深呼吸方法＞   あぐらで座ります ↓ 胸の前で合唱をします ↓ 両肘を少し前に出し、１分間呼吸 ↓ 合わせた手を胸の中心に合てると、 　肩がやや内側に入る姿勢になります。   背中がほぐれて緊張がとれ 呼吸が深まりやすいですよ❤️     まとめ💓 バストアップしたい！と 頑張りすぎてはいませんか？     楽しくできることが一番ですよ！   大丈夫。育たない方はいません。   呼吸を意識して、毎日ご自身と向き合ってください     ＜おすすめの深呼吸方法＞   あぐらで座ります ↓ 胸の前で合唱をします ↓ 両肘を少し前に出し、１分間呼吸 ↓ 合わせた手を胸の中心に合てると、 　肩がやや内側に入る姿勢になります。     困ったら私がいます！     体験は２月になってしまいますが お待ちしておりますね(^_^)   ♡バストアップ体験♡   育乳の基本タンパク質ってどうすればいいの？ わかりやすくブログに書きますね！   一緒に頑張りましょう！     かなピー