バストアップはおまかせ
パスタを残してダイエットも
下垂バストも大丈夫♡
北海道初出店美人バスト♡
佐々木 かなえです
最近の日課は娘の送迎
息子のお散歩♡
首のボタンが閉まってないのは
うまくつけられないから😂
今日は皆さんにご報告があります
なんと！！！！！！
息子の付き添い入院を終えて
久しぶりに体重に測ってみると、
2キロ増えていました！！！
佐々木 かなえ
今日からダイエット宣言
再開いたします♥️♥️♥️
入院中はお食事管理が乱れ、
苦しむ姿、手術の待ち時間
不安を言い訳に好きなもの食べて、
今は仕方ないとセルフケアも
出来ない日もありました
ストレッチやジョギングも
丸3ヶ月何もしなかったので、
4階まで階段を上るのも
息切れするほどの体力減少…
なんならエスカレーターや
エレベーター生活(^◇^;)
退院してからはご褒美にと
言い訳をし好きなように食べたり
運動せずに過ごしていました
顔丸くないですか😂
お客様の前に立つ前に！！！！
これではいけないと
自分でも目が覚め♥️→遅い？(^◇^;)
週末から、動き始めました♡
頑張ることをここに宣言します♡
🌷よく噛む
（消化酵素増やす♥️）
🌷バランスの
良い食事💖
🌷適度な運動♡
🌷ダイエットを
楽しむこと♥️
🌷小麦粉、
白砂糖減らす ♥️
🌷水分を摂る♥️
特に植物性発酵食品、
みそや納豆は積極的にとります♡
ストレスだけは溜めず、
楽しみながら、時には↑
緩めながらやります♥️♥️
バストアップも
ダイエットも可能ですよ♡
🌷よく噛んで消化酵素を増やす♥️
🌷バランスの良い食事をとる♥️
🌷ストレス溜めない♥️
🌷適度な運動と楽しむこと♥️
🌷小麦粉、白砂糖を減らす♥️
🌷水分を摂る♥️
私と一緒に頑張りましょ♡
お悩みメッセージくださいね🥰
いつもありがとうございます💖
美人バスト
佐々木です♡
世の中にはたくさんの
タイプの女性がいますが、
バストアップしない方は
いないと思っております
ですが、育ちやすい
育ちにくいタイプの方が
居るのは事実‼️
育ちにくい方とは
どんな方だと思いますか？
実は細身の方。
栄養吸収しにくい体質の
場合が多いです。
例えばタンパク質って
体重プラス10ｇとなると
なかなかの食事量です。
プロテインを
お勧めする場合もあります♡
でもプロテインを飲むと
吸収できず下痢をしてしまう。
吸収しにくい体質の方は
まず体質を変えるため、
バストアップにお時間が
かかるかもしれません。
でも大丈夫ですよ♡
消化酵素を増やす！
消化酵素はアミラーゼ(唾液）
よく噛むことによって
発生しますよ♡
咀嚼で分泌促進されます
バランスの良い食事を
心がけましょう
アミラーゼによって
消化酵素が増加します♡
細身の方は
バストアップにお時間が
かかるかもしれません。
ですが体質を改善し
バストアップ可能です
消化酵素を
増やす♡
バストアップしない方は
いないですよ♡
ほかにも方法がありますが
脳は急な変化を嫌うから。
ゆっくり変えた方が
結果的にノンストレスで
バストアップになります♡
また更新致します♡
バストアップはおすすめ
バストを残してダイエット
下垂バストもお任せください♡
旭山動物園でお馴染み
北海道旭川市在住
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです♡
いつもありがとうございます😊
夏までにバストアップ
お手伝いしますよ♡ーー
体験はこちら♡
あ！無理だ…と
あきらめていませんか？
よく母が貧乳だから、
私も、、、と言う事を
聞くことがあります。
貧乳は遺伝ではありません
１、生活習慣！！
２、体質によるものです
よくふくよかなご家族の
お子さんも太るというのは
遺伝ではなく
生活習慣が大きく関係しています。
バストアップで大切な
女性ホルモンのバランス。
ここを整えて生活習慣を
かえませんか？？？
2は後日お伝えしますね
女性ホルモンがUPすることは
良質な睡眠や食事、朝日を浴びるとか
色々ありますが
逆にダウンすること！！
ご存知でしょうか？？？？
1番気をつけたいのが
添加物を避けることです
添加物は女性ホルモンの分泌を
下げると言われています
良質なフルーツや
ドライフルーツなどに変えたり
信頼できるお店のものを
購入するなど気をつけてみては
いかがでしょうか
貧乳は遺伝ではありません
私もがんばりますので
一緒に頑張りましょうね
いつもありがとうございます
バストアップはおまかせ
バストを残してダイエット
下垂バストもお任せください
旭山動物園でお馴染み🦁
北海道旭川市在住
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです🤗
忙しい毎日に
疲れていませんか？？？
自律神経のバランスが良いと
バストアップしやすい♡
実はバストアップでも
生活においても
人は副交感神経、
交感筋神経のバランスが
取れている状態が理想的♡
疲れが溜まるとこのバランスが
崩れてしまいバストアップどころか
万病の元に
ストレスがたまり
血液ドロドロの状態となる
↓
臓器の働きも弱くなる
↓
免疫力が低下
↓
脳の血流も悪くなり
↓
判断力や決断力も鈍くなる😢
すると暮らしの中で
うまくいかないことが増え、
ストレスを感じ
交換神経が優位になり
良くないスパイラルに…
わたし自身も焦ってる時に
まあ、焦ってなくても
失敗あるけど😂
Pointは
ゆっくり動く事
早くしたい時こそ
ゆっくり動く事。
ウチの社長綾乃さん。
分刻みのスケジュール
でもガチャガチャしてないし
空港までギリギリ✈️な日も
わたしだけ焦ってた😂
そう焦っても
変わらないんですよね。
ストレスがたまり
血液ドロドロの状態となる
↓
臓器の働きも弱くなる
↓
免疫力が低下
↓
脳の血流も悪くなり
↓
判断力や決断力も鈍くなる😢
忙しい人ほど
それを知っている。
だからたくさんのことを
こなせるんだと思います♡
ゆっくり過ごすこと♡
ストレスからの回復が速くなり
免疫力アップ⤴️
血液の働きも循環も
良くなり内臓の働きが活発になり
判断力も高まります♡
バストアップにも栄養が
届くということになります♡
心地よく変わるためには
あえてゆっくり過ごすこと
能についてあるので
また書きます♡
いつもありがとうございます😊
バストアップはお任せ♡
バスト残してダイエット♡
下垂バストもアップします♡
旭山動物園でおなじみ🦁
北海道旭川市在住
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです🤗
いつもお読みくださり
ありがとうございます😊
バストアップ体験はこちら♡
突然ですが1年前の７月くらいを
思い出して下さい♡
あなたは夏の暑い季節、
下着を着用するのをイヤに
なりませんでしたか？
あるものに😂手を
伸ばしませんでしたか？？？
ブラトップ！！
こちらを利用してた方は
いませんかーー？
わたしも使ってました…笑
実は楽ーーな、ブラトップ。
バストを平たくし、
形を崩す原因となります！！
さらに産後女性の悩み第1位
下垂の原因となってしまいます
バストは骨がないため、
重力にどうしても
逆らうことはできませんΣ（・□・；）
しっかりと大胸筋を
鍛えることによって、
若々しいバストをキープ
することができますよ
セルフケアの方法も更新致します💖
正しい下着を
使うこと、
下着を着用することは
苦しくないですよ〜💟
ブラトップはNG
バストを平らにし
老けバストになりますから、
やめましょうね
私もバストアップがんばります
一緒に頑張りましょうね
お食事について、
おつとめ品下着についても
更新致します
♡
ありがとうこざいます😊
バストアップはお任せ♡
バストを残してダイエット♡
下垂バストも解決♡
旭山動物園でお馴染み🦁
北海道旭川市在住、
バストアップコンシェルジュ
佐々木かなえです🤗
バストアップ体験こちらから♡
最近娘の英語の宿題が
ぐんと難しくなり😂
私だけ大変になってきています笑
なんと宿題の説明も英語で
言われることが多いため、
イマイチ分からない笑。。。
そもそも教えられないから
でもここは前向きに考え
習得するつもりでね笑
得意不得意、体型、顔。
みんな人はそれぞれ🤗
実はバストも育ちにくい方
育ちやすい方がいるのは
事実です。
細身の方は育ちにくいです。
栄養がうまく取り込みにくい。
脂肪移動する脂肪が少ないから。
ですが、育たないとは違います！！
おすすめは、
消化酵素を 増やす
→体内で栄養を分解♡
吸収できる体質へ！！
🍅生野菜
🍓生フルーツ
🍣お刺身に
含まれています
あきらめないでください♡
育ちにくいと言っても、
育たないとは違います！
私はバストが育たない方は
いないと思っています♡
よってバストは遺伝では
ありません！！
じゃあなぜ？
それは後日に
〜
細身の方はバストが育ちにくいです。
もともとある皮下脂肪脂肪が少なく、
移動する脂肪が少ない。
また体質的に太れないことが
原因と考えられています。
ですが無理とは思いません！
🌷少しずつですが
一緒に体質を変えましょう🌷
お悩みの方は連絡くださいね♡
心と体に疲れをためない、
ちょっとした習慣！！についても
後日更新しまーーす！
バストアップでは、
リラックスすることが
とても大切！！
信じること、疲れをためないこと、
私も適度に力を抜きながら
英語の宿題がんばりますね😂
英語ね笑
一緒にがんばりましょう！！
いつもありがとうございます😊
バストを残してダイエットバストアップはおまかせ バストの形悩んでいませんか？
旭山動物園🦁でおなじみ♡
北海道旭川市在住♡
美人バストオーナー
佐々木かなえです♡
バストアップ体験はこちら♡
ここに脂肪がつくのか〜
バストならいいのにーーと
思った事はありませんか♡？？？
実は脂肪には溜まりやすい
場所があります😂
お腹や二の腕、腰。
あとはバスト!!
でも骨格が歪んでしまっていると
バスト以外の箇所に
贅肉がついてしまいますΣ（・□・；）
カラダが歪むと、
ウエストが無くなります。
カラダが歪む
↓
偏った姿勢なため筋膜がずれる
↓
筋膜がかたくなり
骨や筋肉の位置が歪む
↓
硬くなった場所は
可動域が狭くなり動かなくなる
↓
周辺に脂肪がたまり崩れる
↓
冷えて老廃物がたまり
セルライトになる。
また、肩甲骨の可動域が
せまくなり、
消費エネルギーが
減少し痩せにくくなります
筋膜をほぐすことにより
脂肪移動も可能に♡
移動させた脂肪は
バストに定着させて
固めめることが可能です
ぜひ夏の薄着に向けて
よい状態の筋膜に整え
バストアップしましょう♡
ちなみに筋膜が硬いと、
バストの左右差にも影響が😢
カラダが歪む
↓
偏った姿勢なため筋膜がずれる
↓
筋膜がかたくなり
骨や筋肉の位置が歪む
↓
硬くなった場所は
可動域が狭くなり動かなくなる
↓
周辺に脂肪がたまり崩れる
↓
冷えて老廃物がたまり
セルライトになる。
また、肩甲骨の可動域が
せまくなり、
消費エネルギーが
減少し痩せにくくなります
筋膜をほぐすことにより
脂肪移動も可能に♡
移動させた脂肪はバストに定着させて
固めめることが可能です
ぜひ夏の薄着に向けて♡
頑張りましょうね💟
筋膜アプローチ、
オススメのセルフケアも
後日を紹介しますね
いつもありがとうございます😊
旭山動物園でおなじみ♡
北海道旭川在住の
佐々木 かなえです♡♡
バストアップ体験はこちら♡
バストアップおまかせ!!!🤗
バストを残してダイエット💖
もちろん垂れたバストもOK！！
わたしも産後太りから
− 12キロ減量💟
アンダーマイナス5センチ💟
バストアップも成功♡
バストアップ体験はこちらから💟
こんな症状はありませんか？
✅風邪をひきやすい
✅髪の毛が抜けやすい
✅むくみがある
✅寝起きが悪い
✅疲れやすい
✅肩が凝りやすいなど
ある栄養素が不足した状態です😭
慢性的な場合は、
自覚症状に気づきにくいです(^◇^;)
何だと思いますか？？？
鉄‼️
鉄分補給にはレバーやプルーンとか
含まれていますよね〜？？
でもなかなか毎日食べる事は
難しくありませんか？
泣きべそ息子を見てたら
レバーの血抜きが大変😂とかね！
鉄分に関しては
サプリメントを
お勧めしています♡
表示をよく見て正しく
サプリメントを飲んでください♡
美人バストでも取り扱っています💖
１つ注意が必要です！
サプリでどうにかしようと
頼り切るのはNGワード！！
人は基本的に食べたもので
できますから、
口からちゃんと食べ物を
食べましょう♡
ご自身で選ぶことや
ご自身が食べたいもので。
コレで常に炊きたてごはん🍚♡
コレ健康だからと、
ウサギみたいに
生野菜ばっかりとかね？😂
それが大好きなら良いのですが
無理だけはしないで。♡
✅風邪をひきやすい
✅髪の毛が抜けやすい
✅むくみがある
✅寝起きが悪い
✅疲れやすい
✅肩が凝りやすいなど
ある栄養素が不足した状態です😭
慢性化して不足していたら
気付きにくい。
鉄分！！！！
サプリメントも、
上手に利用してみてくださいね
バストアップも
無理にすることではなく、
楽しむことが大事です！！
というより人生をね♡
栄養素を食事で取れないとき
サプリメントをお勧めします
お勧めのセルフケアも
お伝えいたしまーす💟
また更新致します💟
バストアップはお任せ♡
バストを残してダイエット♡
私は産後ダイエットから
12キロ減量に成功し、アンダーは
マイナス5センチ細くなりました♡
おはようございます💟
北海道 旭川市在住
バストアップコンシェルジュ
佐々木かなえです♡
バストアップ体験はこちらから💟
ゴールデンウィーク、
皆さんはどこかお出かけしましたか？
我が家は娘と2人で女子会を
楽しみましたよ〜♡
ゴールデンウィーク中に、
2人の親友がケーキを
持ってきてくれて
おいしいスイーツも
たくさん食べました♡
娘が大好きないくらを食べに
ホテルビュッフェ行きましたよ〜
バストアップ食材も意識が
メリハリは大切で
で
たくさん食べた後のリセットで
まずお腹を触ってみてください♡
お腹冷たくないですか？
体が冷えていると、
バストアップしにくいですよ！
カラダを温める食材を
意識したいですね！
栄養がバストにまで届ける
ためにはしっかりと水分を
とることが大切です！！！
水分のポイントは、
体を冷やさないこと！
例えば、冷たいフルーツや
生野菜を食べる時は
温かいお茶を飲む。
アイスクリームを食べた時は
ホットのハーブティーを飲むなど
少し体の中で工夫してみてくださいね！
ゴールデンウィークで
おいしいご馳走や、
スイーツを召し上がった方。
お腹を触ってみてください！
冷たい方はいませんか？
体が冷えていると、
バストアップしにくいです😭
冷たいものを召し上がる時
温かいハーブティーを
意識してみてくださいね♡
カラダを温める食材、
バストアップお勧めの
ハーブティーも後日更新いたします😊
いつもお読みくださり
ありがとうございます😊
美人バスト
佐々木 かなえです♡
バストアップ体験はこちら♡
美人バスト おすすめ食材
ネバネバ丼♡
1、オクラ
2、長芋
3、納豆
4、めかぶ
こちらで丼やサラダ🥗
如何かでしょう💖？？？
カラダの老廃物を排泄し
腸内環境を整える♡
ネバネバ＝老廃物を排泄るので、
ゴールデンウィークで食べすぎて
疲れた胃にやさしい💟
⭐️
さらに食べやすく、栄養万能！！💟
⭐️オクラ→抵抗力を高めるβ-カロテン
ビタミンＣ、ミネラル♡
⭐️納豆→疲労回復効果、栄養バランス抜群
♡ビタミンB 1
⭐️めかぶ→ビタミンK、美髪効果
⭐️長芋→疲労回復効果、
消化促進、新陳代謝効果、
プラス１つ、お刺身の酵素も♡
美人バスト
おすすめ食材
ネバネバ丼♡
1、オクラ
2、長芋
3、納豆
4、めかぶ
プラスにお刺身♡
カラダの老廃物を排泄し
腸内環境を整える♡
ネバネバ＝老廃物を排泄るので、
ゴールデンウィークで食べすぎて
疲れた胃にやさしい💟
⭐️
さらに食べやすく、栄養万能！！💟
おすすめの飲み物も、
また更新します♡
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