北海道初進出
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バストアップ
コンシェルジュ
佐々木かなえです
バストアップ体験
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カラダって正直ですよ
とても疲れているとき
私は糖質が明らかに増えます。
サンドイッチ、おにぎり
ヤキイモ、バナナ
甘いもの
増えるもの
は決まってます
糖質を摂りすぎて
そのままにしておくのはまずい！
口内炎ができやすい
寝ても疲れが取れない
とにかく疲れる
集中力が衰えている
記憶力が低下し、
朝とにかくだるい！
だから糖質摂りすぎたあと
意識するのが
ビタミンB群！
B群の働きは主に、
糖質、脂質、たんぱく質代謝
脳の発育、神経機能
皮膚や粘膜の維持
などなど、
ビタミンB群が不足すると
口内炎ができる
寝ても疲れが取れない
風邪をひきやすい
肩こりが治りにくい
栄養が不足すると
体は正直に反応します
サプリもおすすめね
心の声体の声をきちんと聞いて
落ち着いて対応しましょうね
最近ブログ更新
ままならないくらいの
激務なんですが、
わたしも頑張り中♡
応援しています♡
また書きますね！
いつもご覧いただきまして
ありがとうございます
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佐々木かなえです
可愛い息子２歳♡
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ビタミンC +鉄+タンパク質
さて答えはなんだと思いますか？
答えはコラーゲン！！！
コラーゲンが形成されると
バストってどうなると
思いますか？
ハリ！！！‼️
バストアップしたく、
ハリが欲しい方💕
意識してみて❤️
パソコンが
どうにも動かず（ ｉ _ ｉ ）
新しいパソコンの話しや
後日疲れた時に
消費しやすい栄養素、
更新するね❤️❤️❤️
きちんとアウトプット
しますね❤️
今日も笑おう♡💕
ね？
深呼吸ねーー❤️？
いつもありがとう
ございます😊
いつもご覧いただきまして
ありがとうございます
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美しく綺麗に変わること。
よろしければお読みくださいね♡
この女性ホルモンの敵は
なんだと思いますか？？？
かわいい子供の姿は癒される♡
話それましたが笑、
答えはストレス！
生きている上で
仕方がないのですが、
現代の人は忙しくストレスを
感じやすい傾向にあるんです
そこでおすすめなのが
アロマテラピー
好きな香りを嗅ぐと
ふっと気持ちが和らぐこと
ありませんか？？？？
好きな香りを嗅ぐと
ストレスを和らげる効果もあり、
嗅覚を刺激することで
脳にダイレクトに作用し、
女性ホルモンの分泌を
促すことも可能なのです
もちろん、もちろん！
バストアップにも
ネロリ
成分であるネロリドールには
女性ホルモンに似た作用があり、
バストアップ以外にも
月経前症候群などの改善にも
効果を発揮します。
鎮静作用→リラックス効果
ストレス緩和にも
新陳代謝を高め、
細胞の成長を促進する
アンチエイジング効果
美肌効果も
クラリセージ
気分をリラックスさせ、
幸福感を与えます
女性ホルモンの１つである
エストロゲンとよく似た成分
（スクラレオール）が
含まれているため、
女性ホルモンのバランスを整え
生理痛やPMSの
症状の改善に役立ちますよ
ですが注意が必要！
好きな香りを選ぶこと
実は寝るときにオススメの
ラベンダー
でも忙しいのが慣れている方は
煩わしく感じる場合も
休みたくないのに！
なんだこの香りはーって
好きな香りを選ぶことが
大切ですよ
バストアップにも
ネロリ
成分であるネロリドールには
女性ホルモンに似た作用があり、
バストアップ以外にも
月経前症候群などの改善にも
効果を発揮します。
鎮静作用→リラックス効果
ストレス緩和にも
新陳代謝を高め、
細胞の成長を促進する
アンチエイジング効果
美肌効果も
クラリセージ
気分をリラックスさせ、
幸福感を与えます
女性ホルモンの１つである
エストロゲンとよく似た成分
（スクラレオール）が
含まれているため、
女性ホルモンのバランスを整え
生理痛やPMSの
症状の改善に役立ちますよ
いつもご覧いただきまして
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美しく綺麗に変わること。
女性が一生で分泌する女性ホルモンの量は、
ティースプーン１杯分と言われています。
ほんの少しバランスが
崩れただけでも
身体に不調が出やすい
女性ホルモンの分泌が
しっかりと安定していると
乳腺が発達しやすくなり、
バストの張りも保たれます
栄養がバストまで届くには
身体が本来持っている
最大限の力を発揮できる時！！！
（バストへの栄養は
身体の中で優先順位が最後なため）
ですから普段から
女性ホルモンがしっかりと
分泌できる環境を整える必要が
バストアップでは
女性ホルモンを安定させる
エストロゲン(卵胞ホルモン)
プロゲステロン(黄体ホルモン)
２つのバランスがとても大切！！！
エストロゲン
卵巣から分泌される
女性ホルモンです
バストやヒップに
脂肪をつけて
女性らしい体つきを作ります。
美肌、美髪など、
女性のキレイを応援してくれるます。
プロゲステロン
子宮内膜や子宮筋の働きを調整する
乳腺の発達
体温上昇などに関わります。
女性ホルモンをつかさどる
脳を刺激して
女性ホルモンを
安定させるためには、
生活リズムを整えることが必要
女性ホルモンバランスを
整えるためにおすすめなのが
休息をとること
三食バランスよく
食べること！！！
他にはアロマもおすすめ
女性ホルモンバランスを
整えるためには
アロマテラピーもGOOD！
後日お伝えしますね
ストレスの多い現代女性は、
昔の女性に比べて
女性ホルモンの分泌が
落ちてきている、
という統計が出ています。
娘のお気に入りの香りも
サロンで使用していますよ
エストロゲン
卵巣から分泌される
女性ホルモンです
バストやヒップに
脂肪をつけて
女性らしい体つきを作ります。
美肌、美髪など、
女性のキレイを応援してくれるます。
プロゲステロン
子宮内膜や子宮筋の働きを調整する
乳腺の発達
体温上昇などに関わります。
女性ホルモンをつかさどる
脳を刺激して
女性ホルモンを
安定させるためには、
生活リズムを整えることが必要
わたしも頑張ります♡
いつもありがとうございます！
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突然ですが
今あなたの近くにいる
5人はどんな方達ですか？
５年前私の近くに居た5人と
今近くに居る５人は
全然違います。
（それは５年前から知り合いの
友人と縁を切ったということではなく、
１０年来の大切な友人も居ます。）
でも自然と付き合わなくなった
そんな関係の人たちもいるのです。
５年前わたしが話す内容
ストレス発散は
ズバリ悪口！！！
びっくりでしょ？笑
”あの人がどうだ”
”こんなムカつく事があった”
そこに同調してもらい
盛り上がる！！！
でも今話す多くの内容は、
”こんな風にしたら変われる”
”こんなステキな学びがある”
ウキウキするような
嬉しい話で溢れている
（もちろん嫌なこともありますよ）
よくステキな人の周りには
同じようにステキな人が
集まるって言うけれど
悪口ばかり言う人の周りには
悪口が好きな人が集まる
上を目指す人のところには
そう言う人達が集まる
わたしも後者でありたいし、
もっともっとステキな
時間を過ごしたいと思う
とてもステキな学びの
メッセージを頂きました♡
西沢 桂子先生♡
もちろんバストについて♡
アウトプットして、
しっかりお伝え致します
今あなたの近くにいる
5人はどんな方達ですか？
ではこれから勉強しますね♡
いつもありがとうございます♡
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恥ずかしながら、
息子が生まれるまでは
元気なことを当たり前だと
思っていたと思います
でも息子の病を受けて、、、
心から健康を考えた
どうすれば良いか？
病を聞いてショックだと
思ったけど
いつまでもマイナスに
考えてはいけない！
まず治療方法が
あることに感謝した
だから尚更
バストを育てることだけではなく、
同時に心身ともに
健康であることの大切さと
感謝を伝えたいのです。
バストに関しては
セルフケアを行うことで
バストアップと乳がんチェックが
同時にできますよ
ガンの中でも、
唯一自分でチェックできる
それが早期発見に繋がる
乳がん検診を受けることも
同様のことが言えます。
早期発見です！！！
恥ずかしいから面倒だから
そんな事言ってられません。
厳しいことを言うようですが、
いつどこであなたが健康を失うか
わからないですよ
健康に気を使っていても、
病にかからないとは
言い切れないのです。
豊胸をしていると
検診に行きにくい
（豊胸していることが
医師にわかってしまう）
恥ずかしいから。と
遠ざかる方がいるようです
わたしは豊胸はリスクが
あると思いますし、
育てることができると
お伝えしている身としては
一度当店をご検討ください！
とはお伝えしたい。
でもでも
ご自身で選ばれたのなら
それも１つの答えだと思うんです。
でもそこをご自身で選んだなら、
検診には行って下さい。
あなたに言われたくない！
そう思われてもいいです
検診に行くことで
安心感を得られます
今日は少し厳しい内容に
なってしまいましたね
でも命には変えられません
健康に気を使っていても、
病にかからないとは
言い切れないのです。
セルフケアを行うことで
バストアップと乳がんチェックが
同時にできますよ
ガンの中でも、
唯一自分でチェックできる
それが早期発見に繋がる
詳しい検査の内容や、
セルフケアの方法は
後日お伝えしますね
いつもありがとうございます。
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わたしはずっと
保育士として働いてきて
子供が大好きで
我が子といる時間が
ずーっと大切だと、
ひと時も離れないだろう
そう思っていました
でも！！！
あれは娘が赤ちゃんの頃、
寝ない、飲まない、
泣きやまない
どうにもならない
ある日無理やり寝るまで
寝かしつけようとした
怖すぎる。。
自分でそう思いました。
でも自分の気持ちの
コントロールが効かなくて
娘が疲れるまで外出し
疲れさせたいと思った日も
友人とのランチ日に
よく風邪をひいてイライラしたり
ひどいでしょ、
今考えると産後うつ。
それをねずーーっと
後ろめたいと思ってた
こんな風に公にすること
しないで墓場まで持っていく
つもりでした。
でもねそれもわたしだよ。
辛いこともなんでも
全ては最善の道に進むために
意味のあることだから。
バストでいうと、
ご自身が豊胸している事を
秘密にしながら
生きていく方が多いです
検診に行くと先生や看護師さんに
検査でわかるため
検診に行かずに過ごす方も。
バストに悩みを抱えて、
決断したけれど
それを隠して生きていく
辛い気持ちと後ろめたい気持ちが
あるといいます。
また検診時の圧迫で
シリコンが破裂したらどうしようと
不安となることも。。。
どちらにしても不安、不安。。。
でもこれは個人的な意見です。
決めたのは何故ですか。？
バストを大きくして
その先は幸せになりたいから。
だから手術を
受けられたと思うんです
バストアップコンシェルジュとして
安全な当店を選んで欲しいのは本心。
でも選ぶのはご本人です。
だから豊胸を選んだとしても
その幸せを続けるため
健康で生きるために
検診は必要だと思います。
手術を受けられたことを
引け目に感じる必要は
ないと思います。
わたしもある場所の身体での
コンプレックスがあり、
手術を本気で考えたことが
あるので本当に本当に
わかるんです。勇気が出なくて
手術は受けませんでしたが、
本当に変わりたいと選択肢に入れた
気持ちはわかるんです
辛いこともなんでも
全ては最善の道に進むために
意味のあることだから。
健康で生きることの意味
もう一度考えてみませんか？
健康に感謝できると
あなたはご自分を好きになれる。
まずそこから
わたしも頑張るので
読んでくださる方がいるだけで
ありがとうございました❤️
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疲れていたときに、
綾乃さんからありがたいlineを頂きました。
大丈夫ですか？
ビタミン摂ってくださいね！と。
疲れて居る時、
まず意識するのは、栄養と休息だと
最近感じます。
ほんとにかわいい
ただたんぱく質を摂取してもダメで、
たんぱく質と
ビタミンB6
脂質を多くとりすぎたときには
代謝するために
ビタミンB２
疲れたからと
あまいものが増えたとき、
つぎのひに意識するのは
食事制限ではなくて、
ビタミンＢ１
こんな風に、食べた後に
代謝させる方法を
考えておくと、お出かけの時
楽になりますよ！
プラスで水分もね！
今日はここまで(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
いつもご覧いただきまして
ありがとうございます
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美しく綺麗に変わること。
あなたはどんな風な
バストになりたいですか？
バストアップでは
イメージもとっても大切
実はイラストにすることが
とってもとっても大切！！
詳しく描くことで
理想の姿をイメージしやすいです
理想の姿を描いて
言葉でも示すと、
自然と叶っている部分があって
そこをフォーカスして
褒めまくる
すると脳は嬉しくなって
もっと変われると
自信になります
注意点といえば、
あまりにもかけ離れた姿ではなく、
自分と似ているタイプの写真とか
頑張れそうな範囲の
目標を立てることがおすすめ
AからFになる！とかの
無理難題ではなく、
少しずつね
わたしの今月の目標は、
バージスラインがくっきり
デコルテにふっくらお肉がつく
小さな変化に喜べると
結果的に大きな結果を
生み出します！！
小さな変化に
気づけるということは
ご自分の身体を愛して
大切にしているからこそ！！！！
あなたが今現在健康なことは
本当にありがたいことです。
バストケアってそういうことから
感謝すべきだと思います。
なりたい身体の姿を事細かく
イラストにすることが
とってもとっても大切！！
詳しく描くことで
目標達成しやすいですよ♡
いつもありがとうございます
いつもご覧いただきまして
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あなたはどんな風な
バストになりたいですか？
バストアップでは
イメージもとっても大切
実はイラストにすることが
とってもとっても大切！！！
イメージについてはこちら♡
そしてイメージを行いつつ
バストに良いお食事を自然と
身につけていただくことが
最終的なゴールとなります。
その中でも大切なのは
良質な油が
必要不可欠です！
太りたくないからと
脂質制限していても
これだけはとって欲しい！！！
理由は良質な油が
バストの脂肪を増やす
子供の脳にも影響する
もちろん旦那様の
お仕事パフォーマンス
アップにもおすすめ！！！
体内で生成することが
できないため、口から
摂取することがおすすめ。
１つオススメしたいのが、
亜麻仁油！！！
魚と同様の栄養成分、
EPAに変わる油が
オススメです♡
バストアップでは必要不可欠な
良質な脂質です♡
こちらをお食事にプラスして
はいかがでしょうか
脂質なので太りやすくなるため
注意が必要です
バストがふわふわになる♡、
バストが大きくなる♡とか、
子供、旦那様にも良いわ〜
そんなふうに楽しんで
お食事を召し上がってみては
いていかがでしょうか
？
わたしが全力で
サポートいたします♡
２０１９年は
20代にみられることが目標です♡
全身に栄養が満たされるとは、
ただ食べるだけではなく
心も体も満たされ
幸せな気持ちになる
時間が増えること
バストアップでは必要不可欠な
良質な脂質です♡
亜麻仁油♡プラスしてみませんか？
一緒に頑張りましょうね
いつも最後までご覧くださり
ありがとうございます
