貧乳は遺伝ではありません♡
暗黒時代シリーズ２♡
1はこちら♡
最近息子がどんどんお笑い系に🤣
佐々木 かなえです♡
バストアップ体験お申込み♡
子供の頃アトピーがひどくて
ずーっと悩んでいました💦
ジムで運動することで、
アトピーが軽減しただけじゃなく
痩せることまでできました
人生初のクビレが
出来たんです
それまではキューピーちゃん♡の
お腹って自虐ネタしていて、
バストよりお腹が
出ていることが
コンプレックスでした
しかも、痩せれさえすれば
バストなんて誰にも見せないしって
負け惜しみまで🤣
そう、バストアップにまで
気が回らないくらい
ぽっちゃり女子だったんです
でも楽しく運動し、
見事にくびれが手に入ったとき、
結婚５年目にしてようやく
娘を授かります。
嬉しいハズの妊娠。
嬉しい反面、
太らないようにしなきゃ
それしか頭になくって。
当時検診で必ず測る体重。
１グラムでも減らしたくて
冬にピラッピラのワンピースに
タイツやダウンを着て
それらを脱いで😂
1グラムでも減らそうと
ピラピラワンピで測定。
朝9時に予約し
もちろん飲まず食わずで
検診に行っていて、、、
家に帰ってきては
ドカドカ食べてしまう
泣きながら2時間歩いたり
吐いてしまったことも
娘のために何も考えないで、
当時は太りたくないしかなくて、
人工甘味料の0カロリーに頼り
０カロリー羊羹４つとか、
０カロリーゼリーとか、
今考えてみたら
おかしいし。
味覚障害になり、
ラカントって甘味料を
ヨーグルトに
めちゃくちゃ振りかけて
甘く感じなくなってきたり
娘にごめんなさいなんだけど
当時はもう必死すぎて
周りなんも見えなかったな
でも運動がよいときいたら、
話しかけながら毎日２時間歩いたし、
ヨガも朝晩したし、
胎教して話しかけたし
多分やりすぎだったんだね
だから今、遅くても
子供たちには良質なものを
食べさせてあげたい。
当時を振り返って
マイナスに思うのではなく
今どうすればよいか。
わたしは必ず痩せて
バストアップも叶えて
家族まるごとキレイになる！
それが出来ることに
幸せを感じています♡
↑でもねこの思考に到達するまで
何年もかかっています
産後のぶーちゃん日記も
また更新致します♡
あっ今日お客様から、
先が長いですね…って
少しお悩みを頂きました。
たしかに長いかも。
ダイエットも一気には
痩せないよね
でもね、ゴールは
諦めると叶いません。
とにかく継続したよいです♡
必ず痩せて
バストアップ出来るよ
今日もあなたのバストケアを
応援させてくださいね♡
一緒にキレイになりましょ
やり方がわからない方は
体験いらしてくださいね
無理な勧誘はありませんよ
いつもありがとうございます😊
貧乳は遺伝ではありません
あなたもふっくらバストを
手に入れませんか？
美人バスト 佐々木 かなえです♡
体験はこちら♡
バストアップはムリだと
あきらめないで下さい。
わたしはバストよりも
お腹が出ていて
キューピーちゃんと言ってて
バストは誰にも見せないしと
負け惜しみを言っていました。
でも温泉やプールは
恥ずかしかったし、
友達とのお出かけさえ
楽しめないくらいに
自分の体型に悩んでました。
性格に関しても
完全なるマイナス思考でした
イヤなことがあると
自分は不運だ、運が悪いからと
言っていましたし、
気持ちが下がると
ふさぎ込んでしまいました
寝込むことも多かったな。
そんな時決まってすること
それは吐く位食べること。
太った自分を見ぬふりして、
吐くまで食べたり、
吐けなくて泣いたり
破裂しそうなお腹で動けなくて
下剤を飲んだこともある。
糖質依存になり気分の浮き沈みが激しく
いつも主人に泣きついていて…
自傷行為だったと思います。
当時は痩せたいからもちろん
食事制限していて、
だから脳にも栄養が
更には朝3時半に起きて
4時からジムに行ってたから
睡眠時間も質も悪くて
常にイライラしたり、
結構な確率で実は
人に会いたくなかった。
でも近藤と出会い、
ある栄養素を意識したら
あれ程ひどかった気分の浮き沈みが
激減したんです。
それは鉄分です。
鉄分を意識すると
脳を整えて気持ちが
プラスになってきます
もちろんすぐではないけれど、
あ！なんだか今日は調子良いなとか
少しずつ変化があるよ
あんなにほぼ毎晩泣いていたり
吐くまで食べていたわたしが
これほどまでに元気になれたのは
栄養が整ったからと言えます
鉄分はバストアップにも良くて、
酸素を運ぶ役割もあるので
本当にオススメです♡
バストアップでおすすめの
お魚の血合いや
ヒレ肉などの赤身肉、
レバーなんかにも入っていて、
タンパク質を摂りながら
鉄分もとれます♡
あ！最後に1番大切なことが有って、
鉄分はビタミンCと一緒にとると
吸収率が上がります♡
焼き肉ではレバーに🍋とかね！
鉄分を意識すると
脳を整えて気持ちが
プラスになってきます
お魚もオススメです♡
画像はお借りしております。
ぜひ鉄分プラス
ビタミンCを意識してみてね
そういえば冷えにも様々なタイプがあり
たかが冷えと思わずアプローチしないと
大変なことになるから、
また更新いたしますね
今日もあなたのバストケア
全力で応援しています
バストクリーム在庫あと僅かです♡
バストアップ体験
7月はまだ空きがあります♡
ご相談下さいね♡
本日もありがとうございます😊
バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです。
バストアップ体験はこちら♡
白玉団子を生のまま
口に入れちゃった😂
入院中によく、
どうやって育てたの？
○○なら何泊も預かる💖
○○は偉い💟偉すぎる！！
息子が偉くて、愛想よくて
わたしが褒められた😂💟
息子は絶飲食の日が
多くても泣き叫ぶことや
手に負えないことはなかったし、
先生達、看護師さんに
可愛がってもらえた💟
2歳でCT検査を鎮静かけずに
ジーっとしていたし、😂
レントゲン撮影でも
立ったまま、台の上に乗ってたし
😂😂😂
レントゲン撮影の板を置いたら
自分から横になりだしたし😂
2歳で？！？！ってたくさん
褒められた。
お母さんの育て方がいいって
言ってくれた。
わたしは勉強が苦手な
子だったから子ども達に
苦労させたくなくて。
○○だけはしたの。
胎教だけは頑張ったって
自信持って言えます。
毎晩話しかけたし、
クラシック聴いたし
キックゲームもした、
褒めることをたくさんした。
胎教をしたら
優しくて賢くて
育てやすい子に
なるってきいたの。
英才教育みたいとか
周りの目気にして
言えなかったけど
娘も息子も育てやすいとか
かしこいねとか
こんな子今までいないと
褒めて頂けることが多くて
胎教してだからだと思う。
やってよかった。
あの時の自分を褒めたい💟
褒められると嬉しかった。
今回の入院で感じたこと、
これから乗り越えて
いかなきゃいけない壁はあるけれど、
大丈夫だと思います。
応援いただきありがとうございます。
オープンに向けて
息子の自宅療養に専念致します！
いつもご覧いただきまして
ありがとうございます。
バストのケア中であり
バストを残してダイエットの
サポートをしております
北海道在住の
佐々木かなえです、
ご無沙汰しておりましたが
本日からまた更新致します
わたしがダイエットを
始めた経緯や
バストアップの
お話しさせて下さい。
わたしは現在３６歳
１月で３７歳です。
遺伝子はこんな感じです
●３０歳で娘を妊娠
現在５歳
↓
運動１日２時間歩く
ヨガ朝晩、
ジムに通いかなり動く
↓
●7キロ増加にて出産
↓
●退院当日
１、５キロで産前の体重
↓
が
ここからが問題！
●実家で食べまくりの生活
↓
なんと
１ヶ月で臨月体重！
こちらです↑
ベビマ中、娘が見えない
太り過ぎが原因。
当時の食事といえば、
●スイーツ三昧
●おかわりし放題
ですがさすがに
着る服がなく悩む日々
そこで運動開始
↓
●運動で４キロの
減量に成功するが
残り３キロが
どうしても戻らない。
●そのまま息子を妊娠
現在2歳
●3キロ増のまま７キロ増え
産前から１０キロ増
↑こちら臨月の写真
●３０歳の体重から
残り６キロで退院
今度は太らないぞと
スイーツも控えめにしたし
娘の幼稚園の関係で
自宅で過ごしたので、
気をつけていた
なのに！なぜか！！！
●１ヶ月でプラス7キロ増え、
合計１３キロ増になる
顔パンッパン！
⇩
●産後整体に通い
エクササイズも行い
１０キロ痩せるも
4キロリバウンド。
ずーーーーっと
わたしはこのままなのか？
悩む日々でした
⇩
●師匠のサポートで
４月末からバストケアと
ダイエットをスタートさせる
お食事を変えること
お砂糖中毒
小麦中毒を克服！
●現在９月末時点で
６〜７キロ減量
→その日の体調で変化
残り約1キロで
６年前の体重になる
太り過ぎで
別フォルダーに
分けられてたり、
ノースリーブだと
ずっと思っていた
お気に入りの洋服が
痩せて
肩幅が狭くなり
実は半袖だったと
気づいたり！
色々話せば
出てきます。
こんなわたしがなぜ
痩せられたのか？
なんといっても
お食事が基本
ここからは
わたしの個人的な
考えとなりますが、
食事制限と運動
同時に２つのことを
始めると、
脳は混乱して
しまうので
痩せてきてから
徐々に運動を
行うことが効果的と
思います。
体型は
運動無くしては
キレイになれないと
思うのですが
まずは
内臓脂肪を減らしたり
食事管理で
痩せていくのが
オススメです！
方法に関しましては
後日お伝えいたしますね
産後５年で
残り約１キロです
いくつになっても
遅くはありません
基本はお食事管理
なれてきたら
運動をプラスする
一緒に頑張りましょうね
本日もお読みくださり
ありがとうございます
初めまして♫
北海道の丁度真ん中旭川市在住、
佐々木かなえと申します♫
今日は記念すべきブログデビュー日です。
私の事を簡単に自己紹介させて下さい、
36歳、結婚11年目、子供二人〔5歳女、１歳男〕
資格は、幼稚園教諭、保育士♡
毎日ドタバタ１日が過ぎております笑
明るくて気さく、笑いありの会話が得意♫
子供のファッション褒められます♫
良質なおやつが詳しいよ♫←自身おやつ好き♡
断捨離の素晴らしさ体感中♫
自身の小物使いも褒められます♫
若干おっちょこちょい、
携帯を2度洗濯してしまった経験あり笑
頑張り屋さん♡です！！！
これからあなたの為に
楽しくて為になるブログを更新しますね♡
幸せになろう♫と思える様
是非お手伝いさせて下さいね！
自身のコンプレックスを改善し
自らを変えるべく奮闘中！
見た目の姿よりも心の奥底にある
モヤモヤした感情をスッキリさせよう♡
私の最大限の知識と想いを綴ります！
あなたがどうか幸せを掴み
笑顔が増えます様に♡
いつでも遊びにきて下さいね♡
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