こんばんは❤️バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです!
"かなえさんのあの写真凄いよね"
↓
肌荒れしているのわかるかな?
今まで無かったニキビが出来た💦
↓
これは体内が荒れている
ということ。
栄養が整っていないから
睡眠も不満足だから
↓
心も荒れていた…
ストールは裏返しです。。。笑
部屋が散乱しています。💦
3食きちんと食べず
痩せたいからってご飯よりオヤツ。
お砂糖中毒、栄養不足により
常日頃不安定でイライラ。💦
自分はめちゃくちゃ性格悪い👎
そう思っていました。
でもそれ、
性格じゃありません。
口にするもの→栄養や、
生活スタイル→睡眠やリズムを
見直せたら必ず変わります。
大丈夫大丈夫☺️
ゆっくり一つずつやろう☺️
私はいつでもあなたを
応援しています☺️
バストアップ、
ダイエットではお任せ下さいね🙏
↓↓↓
一緒に頑張りましょうね❤️
産後太りから➖13kg❗️
2カップ成功❗️
あなたを美胸に育てます❗️
美人バスト
佐々木 かなえです
11月もすでにご予約頂き
ありがとうございます❤️
10月のバストアップ体験はこちら❤️
↓↓↓
アンチ和食女でした笑
私はパン大好き女でしたから、
365日必ずパンを食べて🍞たの。
パン無いと死ぬって言うくらい笑
プリン無かったら危険だっただろう🤣
でもスクールである事を学びます。
パンが良くないのはグルテンや
小麦が冷やすとか他にもあり
日本人の腸には合わないと言うこと。
パンに合う
チーズやヨーグルトも、
乳を分解する力が
弱いと学びました…(´・_・`)
おもいっきし
日本人顔だから😎
腸も日本人なはずだわ…(´・_・`)
でも急には変化できないから
ゆっくりね😊変えたのよ!
今じゃ朝はお味噌汁なんだから😍笑
要は!ほんとーに365日
パン食べたいか?の思い込みを外し、
自分が本当に食べたいもの
自分が本当に食べたいとき
自分が本当に幸せな空間で
食べるようにしたら、
パンじゃなくてもいい日が増えたとさ❤️
ちゃんちゃん。🤣
その方法は御来店時にも
お伝えしています❤️
blogでもまた書きますね!
さーて本社へスキルアップ❤️
たーのーしーみー!
夢がどんどん叶ってる
方法もシェアしますね!
バストアップ、
ダイエットではお任せ下さいね🙏
↓↓↓
まだまだキレイになりたいです!
あなたと一緒に変わります❤️
ではまた更新しますね(((o(*゚▽゚*)o)))
おはようございます!
美人バスト
佐々木 かなえです❤️
バストアップ体験こちら❤️
寒くなってきましたね:;(∩´﹏`∩);:
北海道では、
急な気温の変化により
カラダが付いて行かず、
体調を崩される方が多いです😞
バストアップするときは
カラダが元気なときなので
予防できるときはしたいですね😊
予防にオススメなのは、
なんといってもお食事!
そして睡眠!
更には水分!
睡眠と水分はまたの機会に❤️
やはりカラダは食べたものから
出来ています!
栄養バランス意識して
風邪予防したいよね❤️😊
ビタミンC❤️
柑橘系、いちご、さつまいも、赤パプリカ
タンパク質❤️😊
マグロ、カツオ、秋刀魚、お肉、お豆
鉄分❤️
レバー、マグロ、カツオ、秋刀魚
こちらを意識して下さいね!
↓
こちらは風邪予防だけでなく、
バストアップにもオススメ!
さらには
なんとコラーゲンが生成されます!
美肌効果❤️アンチエイジングにも
効果があるんですよー❤️
一石二鳥!❤️
睡眠と水分については
またゆっくり更新しますね😊
もう一度言います!❤️
ビタミンC❤️
柑橘系、いちご、さつまいも、赤パプリカ
タンパク質❤️😊
マグロ、カツオ、秋刀魚、お肉、お豆
鉄分❤️
レバー、マグロ、カツオ、秋刀魚
こちら意識してみてね😊
↓
こちら意識したら
コラーゲンが生成されます!
シミ、シワを防ぐ!
乾燥も防ぎます!❤️
潤っているお肌は
バストも若々しくなるし
ハリのあるバストになるよ❤️
ではまた書きます😊❤️
体験こちらです😊❤️
いつもありがとうございます😊
おはようございます!
美人バスト 佐々木 かなえです
バストアップ体験❤️
10月お待ちしております😊
ダイエットの方も細身の方も
バストアップするためにも、
効果的に栄養を
吸収するためには
栄養を補給しても
分解して吸収する力が
なきゃ意味がない!
タンパク質には???
ビタミンB6!
脂質や糖質も
ビタミンが必要!
ビタミンB1、B 2ね
今日はここまで
長くなるのでまた更新しますね😊
バストアップ体験こちら♡
最後までありがとうございます❤️
美人バスト 佐々木 かなえです😊
今朝からお散歩とせがまれ、
学校行くの面倒だと言う娘を
1年生を近くまで送り、
もう早かーい!と
やれやれの朝でした笑
最近毎日外に出るのを
楽しみにしてる息子♡
何でも楽しむことが大切♡だね。
あなたはお酒好きですか?
甘いもの好きですか?
コーヒー好きですか?
私はバストケア中も0にする必要は
無いと個人的に思います。
出来る人は0にする事は
もちろん素晴らしいし、
バストアップしやすいのは確かです。
でも、ガマンしてまで
する必要はないと思うのです。
脂質代謝が悪い私は、
アボカド🥑やチーズは
太りやすい、
だから普段はあまり食べない。
食べたかったから食べた😊
そう、私は、
食べたいものは食べる😊
私はバストアップの前に、
人生を楽しんでこそ、
自分を癒してこそ、
自分を大切にしてこそ、
バストアップ出来ると
思うのです。
だから、お酒飲んだら、
同量の水を飲んで、
プラスマイナスゼロ。だし、
甘いもの食べたら、
ビタミンB2意識するとか、
運動や水分意識したり、
コーヒーもノンカフェインや
ディカフェにして、
外出先では飲むとか、
変えたら良い。
変えたくなかったら、
変えなくてもいい。
そこで、不調が出たら考えたらいい!
楽しむことができる人は
自分を大切にしています。
自分がどうしたら心地よいか
きちんと知っています。
そうすればバストケアも、
自分を大切に
してこそのケアだから、
楽しむことができるよね。
今日も頑張りましょうね
♡お知らせ♡
バストアップ体験について。
いつも美人バスト
北海道旭川店をご利用下さり
誠にありがとうございます♡
有り難い事に、
現在コースに通われている
お客様が増えておりまして、
8月のご新規様の
ご予約をお取り出来ない
状況となってしまいました。
大変申し訳ございませんが、
ご新規様のバストアップ体験の
ご予約を8月は、
一旦停止とさせて頂きます。
再開の目処が立ちましたら、
ご連絡致します。
お悩みを抱えていらっしゃる方には
大変申し訳ございません。
どうかお待ち頂けますよう
重ねてお願い申し上げます。
なお、ご新規様の
ご予約再開の目処が立ちましたら、
直ぐにご連絡致しますが、
すぐにご予約が埋まってしまう
場合も考えられますので、
バストアップ体験を
ご検討のお客様は募集再開後、
お早目のご予約をお願い致します。
美人バスト 北海道 旭川店
佐々木 かなえ
おはようございます💖
佐々木 かなえです!
わたし以前は
かなりのマイナス思考で
ずーっと変われない。
そう思っていたのですが、
それはある栄養不足から
来ていたことが分かりました。
それは鉄分!
女性は生理があり、
'隠れ鉄不足'と言われる方が
とても多いのですが、
単純に鉄分とは
血液の成分です!
ですから、バストアップでは
血液で栄養をバストにまで
運ばなくてはいけないため、
鉄分不足はバストアップにも
悪影響なんです!!!
それと、プラスして
鉄分不足=気持ちが下がる
これは脳の、シナクスについてなので
割愛しますが、
鉄分不足はやる気も低下します。
鉄分には、
大きくわけて、
'ヘム鉄'
'非ヘム鉄'に分けられ、
おすすめは'ヘム鉄'です!
これも吸収力についてで、
理由は後日更新しますね💖
ヘム鉄は
動物性食品、とくに赤身肉が
おすすめです💖
あとは魚の血合いにも入っていたり、
もちろんレバーも◯
タンパク質も同時に摂れて一石二鳥!
最後に鉄分は
ビタミンCと摂ると
吸収率がグンと上がります💖
パプリカ、レモン、じゃがいも
キウイ、いちご、柑橘類♡
今日はここまで💖
また更新します!
佐々木 かなえです♡
たくさんお申込みいただき
ありがとうございます😊
体験はこちら♡
週末御来店のお客様は
コースを即決して下さり
来月からスタート♡
いつも思うんですが
お客様がすごーーくステキ♡
とっても幸せなんです。
必ずバストアップして
キレイをお約束致します♡
当店では保証が
ちゃんとついています
体験でご質問下さいね。
今日はおやつの話し♡
これ↑凄いんです♡
何が凄いかって
お砂糖も乳製品不使用なの♡
バストアップでは
白砂糖、小麦粉を控えた方が
育ちやすくて、
バストアップ➕
ダイエットとなると、
白砂糖、小麦粉、乳製品は
控えめにした方が
痩せやすいと言われています。
理由は割愛しますが、
後日アップ致しますね♡
変わりたいけど変われない方。
ここはクリア出来てますか♡?
明日は運動会♡
月曜日も振り替え休日なため
サロンはお休みです♡
火曜日からコースのお客様の
ご予約が続いて入っております♡
♡現在サロンでは
付き添い入院中に
ご予約頂いていました
お客様ご優先にてご予約
頂いております
そのためお待ち頂くことに
なるかもしれません😭
お悩みを抱えていらっしゃる方は
メッセージ下さいね♡
白砂糖、小麦粉、乳製品は
バストを残してダイエットで
減らした方が良いです♡
また更新致します♡