◆バストアップ食べ物

Tag: コロナ、新型コロナウイルス、バストアップ,ダイエット,バストケア,リンパマッサージ,ヘッド,筋膜,肩甲骨,ストレッチ,オイルマッサージ,アロマ,産後,骨盤,マッサージ,肩こり,リラク,アロマ

バストを残してダイエットの食事の摂り方

こんにちは!美人バスト かなえです!  
  現在ありがたいことに、体験のお問い合わもとても増えているだけでなく、 その日にコースのご契約者様がとても増えている状況です。   本来なら、どなたでもお受けします!というのが、エステティシャンとして あるべき姿なのかもしれませんが、   私は、今の大切なお客様を不安にさせたり、サポート出来ない等 何となく通ってもらってコースを続けてもらことはしません。 コースのご提案は本気の方のみにさせて頂きますと共に ご新規様の募集停止や、 コースの募集停止もする可能性がありますことをご了承ください^^       ♡バストアップ体験♡     3月満員御礼 4月満員御礼 5月満員御礼 6月土日満員御礼 平日ラスト数枠  
    ダイエットしたら胸から痩せちゃって・・・   痩せる前は太っていることが気になり、 減量したはいいけど、バストが貧相で・・・   こんなふうに悩んでいる方はいませんか?       実はですね ✔️生命維持レベルの食事 ✔️健康になりたい食事 ✔️運動する時に必要な食事 と、色々と食事と言っても様々に分けられて、     ✔️バストを育てる食事 ✔️バストを残してダイエットの食事     この二つも違うんですよ^^     例えば、細身の方がバストを育てる時、   タンパク質+生野菜は育乳にマストな組み合わせなんですが、   生野菜を両掌いっぱい分食べて欲しいんですね💕 (理由は割愛しますが)     その時、生野菜だけでお腹いっぱいになって タンパク質を食べられないようだったら本末転倒💦 むしろマイナス!!! なので、そのお客様の様子を見ながら タンパク質メインに切り替えてもらったりします     夏バテの時なんか、そうですね! (そうめんで済ます方はげっそり胸が削げるからね^^;)     シワシワの貧相バストまっしぐらですよ!!!         バストを残してダイエットの場合!   お胸以外の脂肪は移動or燃焼させなくてはならないので 食べ順と組み合わせがとっても大切になります! 組み合わせに関しましては後日更新しますね💕  
💎食べる順番 ❶お味噌汁(汁物) 汁物を先に摂取することで、腸が温まり、栄養吸収率がアップし、 満足感が得られます! 臓器を大切にすることは結果的にお胸という臓器も育つんですよ♡     ❷サラダ(食物繊維) 水溶性の食物繊維を先に召し上がることで、スムーズな消化が出来ます 野菜、きのこ、海藻類など ドレッシングのかけすぎに注意しましょう♡   ③メイン(タンパク質) 筋肉を作る、タンパク質は脂肪燃焼にも大切です! もちろんバストの材料にもなりますよ! 肉、魚、納豆、豆腐など ここで、夜が何がおすすめかなどもありますよ💕   ④ご飯(炭水化物) 炭水化物を後に食べるとインスリンが合成する脂肪量が 全然違います!!! 全然違いますよ(2回目!)😂   量は100グラムくらいですかね♡     食べる順番を守って、 バストを残してダイエットを成功させましょうね!   お味噌汁→生野菜→タンパク質⇨ご飯ですよ💕     間違ってもお腹が空いた!時間がないから パンやおにぎりだけとか 炭水化物を空腹時に食べることだけは避けてくださいね♡     ✔️生命維持レベルの食事 ✔️健康になりたい食事 ✔️運動する時に必要な食事 と、色々と食事と言っても様々に分けられて、     ✔️バストを育てる食事 ✔️バストを残してダイエットの食事 は、違うので、困った時や育乳迷子の時には 私にお任せくださいね💕       あなただけの、オーダーメイドの 育乳方法をお伝え致します!!!   ♡バストアップ体験♡     一緒に頑張りましょうね♡ いつも頑張ってくださり有難うございます♡       ではまた更新しますね かなピー  

増枠!急募!大人気のバストアップ体験募集♡

増枠急募 バストの悩みに終止符を打ちませんか?   本気でお胸を育てるバストサロン 美人バスト かなえと申します🌷       なんと!!💕5月枠を増席いたしました💕   お問い合わせ多数のため、ゴールデンウィークも調節しまして これが最後の枠拡大になります笑! ♡バストアップ体験♡   (いつも満員御礼なのですが、5月以降は大型連休もないので 枠を拡大することも物理的に難しいと思います💦)       ✔️バストのサイズがとにかく無い ✔️何をしても全く効果がなかった ✔️心無い言葉に傷ついたことがある   ✔️おしゃれを思い切り楽しめない ✔️下垂した胸にため息が出る ✔️胸よりお腹が出ている ✔️このカラダのせいで自信が持てない   あなたはいくつ当てはまりましたか?       実は、これら全てが私の過去なんです!         私は、出産と授乳を繰り返した結果、 とんでもない体型を手に入れることとなりました。   それはバストだけじゃなくて それはカラダだけじゃなくて   顔も吹き出物が凄かったし、 心も病んでいきました・・・         バストアップすると言うことは、   全てが健康でなければ叶いませんので、   同時に美しくもなれちゃいますよ♡     あなたはこの世に戻らない育乳方法があることを ご存知でしたか?   激痛の100万円以上かかる豊胸じゃなくても(もっとかかります) 光を当てて、一時的にハリをもたらす方法より   本気で育て上げて、 キープできる方法を私は知っています!   お時間はかかりますが、 ぜひ一緒に人生を変えませんか?💕         ♡バストアップ体験♡     ご連絡お待ちしております💕 かなピー  

バストアップは、そんなに難しくないんです!

こんにちは美人バストかなえです!       夏まであと3ヶ月!!               ♡バストアップ体験♡   いつも満員だから、なかなか予約できなくて😥   こんな声が本当に多いのですが(ありがたいです( ;  ; ))     現在、コロナの影響で来店出来ないお客様が多数おりまして( ;  ; ) バストアップ体験もご案内しております💕   (早く皆様にお会いしたいのですがこればかりは仕方ないですね。)     ”〇〇してるのに”育たないと悩んでいませんか?     ✅ お食事意識しているのに   ✅ お水意識しているのに   ✅ お下着もバッチリなのに   ✅ バストクリームも使っているのに   ランジェリー変更や バストクリームはしているのに!   でも、これらは、表面上に過ぎません💦     あなたの育たない原因はもっと奥深くにあるかも。     生理痛、冷え性、睡眠不足、ストレス 痩せ型、呼吸が浅い、骨盤が開いている     などなど、深い部分を解決することで お胸って変わりますよ💕   原因を1日でも早く見つける事がとっても大切!   その原因にアプローチをかけるべきなんです   分からない方は体験にいらしてくださいね💕   お客様が来店されるのでここまです^^ 具体的な解決方法はまた更新しますね!     また更新しますね💕   ♡バストアップ体験♡ かなピー          

一番お胸が育ちにくいタイプとは?

美人バスト かなえです!         続々とお問い合わせ頂きまして有難うございます!   4月は残席3名様です💕 ♡バストアップ体験♡   夏に向けて、育乳女子が増えて参りました💕 サロンのコース人数もなんと○倍に増えたんです!         薄着の季節 水着の季節 旅行の季節   どれも、ファッションが重要であり   とにかくお胸が気になる季節!   実はある程度脂肪がある方は ”移動”させる手段があるので 育乳は割とスムーズなのですが、     ”とにかく細い方”は、 本当に大変なんで特に自己流は危険ですよ💦     アドバイスをいくつかあげますね💕   胃が弱い、下痢の方 ↓ せっかく食事をしても下痢しまっては意味がなくなってしまいます。 ↓ ●消化吸収率を上げるためにとにかくよく噛むこと ●一度に大量に食事を摂取せずに分食する消化酵素を増やすこと(生野菜も意識する)   体が冷えている方 ↓ 冷えは、食べ物の吸収率が下がるため、タンパク質を意識しても なかなか育ちにくくなります ↓ ●白湯を飲む ●お風呂に浸かる ●温め食材を意識する(割愛しますが) ●筋肉をつける   いかがですか?   食べずに細身の方を除いて、 食事を意識しても細い方(太れない方)は どこかに原因がありますので 意識してみてくださいね💕   お客様が来店されるのでここまで💕 また更新しますね   かなピー      

夢を叶えてなりたい私になる方法

こんにちは。かなえです! 人は一人じゃ何も出来ないけれど   誰かが協力してくれたら 無限の可能性があると思います💓     私なんて・・・😥 私には無理・・・💦     そう思っていたけれどね   それって、無理って自分で決めて、 無理な私可哀想って 同情して欲しかっただけじゃないかと 思ったんです。     誰かが側にいてくれたり、 誰が力になってくれた時 出来ないと思っていた事は   無限の可能性が広がって 叶う気がするんです♡   実は今私は人生で 一番頑張っていることがあって!     叶えたい目的があるんですが、 その願いはなかなか大変な目標です。     でも諦めた事はありません。       今は願いが、叶うことしか考えていません♡   いつかのご飯。     そう、どんな願いも諦めずに その目標に向かって行動し続けることが   とっても大切だと思います。     誰になんと言われようとも。 たとえ、時間がかかろうとも。     あなたの目標や夢が叶いますように。       ぜひ会いにきてくださいね♪   ♡バストアップ体験♡     大好きな愛する息子がどうか幸せでありますように・・・    

夢を叶えてなりたい私になる方法

こんにちは。かなえです! 人は一人じゃ何も出来ないけれど   誰かが協力してくれたら 無限の可能性があると思います💓     私なんて・・・😥 私には無理・・・💦     そう思っていたけれどね   それって、無理って自分で決めて、 無理な私可哀想って 同情して欲しかっただけじゃないかと 思ったんです。     誰かが側にいてくれたり、 誰が力になってくれた時 出来ないと思っていた事は   無限の可能性が広がって 叶う気がするんです♡   実は今私は人生で 一番頑張っていることがあって!     叶えたい目的があるんですが、 その願いはなかなか大変な目標です。     でも諦めた事はありません。       今は願いが、叶うことしか考えていません♡   いつかのご飯。     そう、どんな願いも諦めずに その目標に向かって行動し続けることが   とっても大切だと思います。     誰になんと言われようとも。 たとえ、時間がかかろうとも。     あなたの目標や夢が叶いますように。       ぜひ会いにきてくださいね♪   ♡バストアップ体験♡     大好きな愛する息子がどうか幸せでありますように・・・    

冷えている女性は貧乳になやんでいる???

美人バスト かなえです!   すっかり極寒の北海道。。。   サロンのお客様もより一層”冷え対策”と 育乳を頑張っております♡       ♡バストアップ体験♡     とはいえ、寒いモノは寒いんじゃー!笑 という声が聞こえてきそう。   分かりますよ!寒いですからね💦       対策としては、色々ありますが・・   インナーもお風呂も育乳ケアで マスターしているあなたは、     ”筋肉をつける事です!”   根本的に燃やせるカラダにしてしまいましょう!         おススメはやっぱりたんぱく質♡ (ほかの 栄養素は後日にしますね♡) ”たんぱく質” は、 ほとんど脂肪にならないので しっかり召し上がっても大丈夫♡       ですが、たんぱく質に含まれる脂質は 食べ過ぎると脂肪になるので 注意してくださいね☝ (お魚の脂は例外ですよ!)     そして、たんぱく質と同時にセットで 召し上がって欲しいのが、 ビタミンB群です!!!   ビタミンB群には、三大栄養素を 吸収分解する成分が含まれます!       もちろん筋肉はすぐには付かないけど 育乳でも必要な栄養素なので、 引き締まったカラダとふわふわバストを 同時に手に入れられますよ♡     豚ひれを召し上がると同時に摂取できます! ですが、煮る場合は栄養素が流れてしますので 汁ごとスープにして召し上がってくださいね         冷え対策には、色々ありますが、   筋肉をつけてしまいましょう!!!   たんぱく質 ビタミンB群を同時に 意識してみて下さいね^^         入浴方法はまた更新しますね♡ では、これから、午後からのお客様が来店されますので ここまでにしますね     ♡バストアップ体験♡   かなピー

その背中大丈夫?絶対〇〇合ってないでしょ。。。

こんにちは! 美人バスト かなえです!     突然ですが、 あなたは自分の後ろ姿を見たことはありますか?       ♡バストアップ体験♡ バスト体験は2月も着々とご予約いただいております。     私はありますよ。。。😨   スクールスタート時、近藤に 写真を撮ってもらって、、、 驚愕!!!!!というより、ボーゼン?     なに、このおばさん!!!!と。     その時の近藤は、 「全然、大丈夫ですよ〜^^』と言っていたが、       前から見たって、これだからネ。。。 ?   いざ、私が、痩せ始めると   『前、結構やばかったからね、かなえさん』   と一言。。。 え?うそでしょ!大丈夫言うてたじゃん! そんなん言ってた?   笑           サロンでも、”背中が衝撃的”💦 ”結構ショックなのは背中です。。。”😥 と、バストに悩みご来店頂いているのに、 悩みを増やしてしまうこともよくあります^^;     でももしかしたら。。。 その背中のお肉は、 アンダーの小ささからかもしれませんよ!       たとえば、72.5㌢から、 アンダーは75になりますが、   若干、70にしたい乙女心ありませんか? だって、細い方が気持ち的にネ。。。     でも!!!実際問題、75㎝が良いでしょう。 生理の時は、73センチかもしれないし。       小さいサイズを無理やりつけることにより お肉に段やハミ肉としてブヨっとなり いらない場所に段々ができてしまう危険が。     ショーツも同様に同じことが言えます。 (詳しくは後日)       バストケアには正しいアンダーと、位置が 絶対条件!!!!!見直してみましょうね💓       💓本日のまとめ👆💓   社長の近藤は、私の背中がやばいと思いつつお世辞を言っていた。← 笑 アンダーを無理やり小さいのを使用することで、 背中のハミ肉が生まれ、バストは小さく、背中が大きくなります。 結果的に、残念なボディラインになってしまう。。。   アンダーは正しく、着用位置にも注意してくださいね💓   ❤️ BBランジェリーは乳がんを経験された先生が、 患者様のためにオーダーでお下着を作る先生開発の商品。 心地の良さも最高級です❤️     まだまだ育つお胸💓   ♡バストアップ体験♡ では、またね💓体験もたくさんありがとうございます。   かなピー    

その背中大丈夫?絶対〇〇合ってないでしょ。。。

こんにちは! 美人バスト かなえです!     突然ですが、 あなたは自分の後ろ姿を見たことはありますか?       ♡バストアップ体験♡ バスト体験は2月も着々とご予約いただいております。     私はありますよ。。。😨   スクールスタート時、近藤に 写真を撮ってもらって、、、 驚愕!!!!!というより、ボーゼン?     なに、このおばさん!!!!と。     その時の近藤は、 「全然、大丈夫ですよ〜^^』と言っていたが、       前から見たって、これだからネ。。。 ?   いざ、私が、痩せ始めると   『前、結構やばかったからね、かなえさん』   と一言。。。 え?うそでしょ!大丈夫言うてたじゃん! そんなん言ってた?   笑           サロンでも、”背中が衝撃的”💦 ”結構ショックなのは背中です。。。”😥 と、バストに悩みご来店頂いているのに、 悩みを増やしてしまうこともよくあります^^;     でももしかしたら。。。 その背中のお肉は、 アンダーの小ささからかもしれませんよ!       たとえば、72.5㌢から、 アンダーは75になりますが、   若干、70にしたい乙女心ありませんか? だって、細い方が気持ち的にネ。。。     でも!!!実際問題、75㎝が良いでしょう。 生理の時は、73センチかもしれないし。       小さいサイズを無理やりつけることにより お肉に段やハミ肉としてブヨっとなり いらない場所に段々ができてしまう危険が。     ショーツも同様に同じことが言えます。 (詳しくは後日)       バストケアには正しいアンダーと、位置が 絶対条件!!!!!見直してみましょうね💓       💓本日のまとめ👆💓   社長の近藤は、私の背中がやばいと思いつつお世辞を言っていた。← 笑 アンダーを無理やり小さいのを使用することで、 背中のハミ肉が生まれ、バストは小さく、背中が大きくなります。 結果的に、残念なボディラインになってしまう。。。   アンダーは正しく、着用位置にも注意してくださいね💓   ❤️ BBランジェリーは乳がんを経験された先生が、 患者様のためにオーダーでお下着を作る先生開発の商品。 心地の良さも最高級です❤️     まだまだ育つお胸💓   ♡バストアップ体験♡ では、またね💓体験もたくさんありがとうございます。   かなピー    

逆に頑張りすぎてバストが悲惨なことに

こんにちは!美人バスト かなえです 食べているのに、 育乳習慣しているのに!   お胸が一向に育たないと悩んではいませんか?     ♡バストアップ体験♡     セルフケアもとっても頑張って お食事もとっても頑張って 水分もとっても頑張って   とっても頑張っているのに、   なぜかデコルテに脂肪が ついて来ないんです。。。と おっしゃる方がいますが、、       頑張って 頑張って、 逆に頑張りすぎていませんか???       バスト周りはゆとりがある状態だと 血液も酸素も栄養も運ばれて 育ちやすい状況になります❤️     逆に、頑張りすぎて 縮こまっている状態だと育ちにくいのです。   パソコンの高さも育乳障害の一つですよ!     よく、きつーいブラをすると 育乳の大敵と言いますがそれと同じように バスト周りがガチガチだと 育つものも育たなくなってしまいます。       ということは! 緊張しているバスト周りは冷え固まって 育乳のチャンスは減るということです!   💦 そこでおすすめは、 深呼吸をすること❤️     これは無料でできる育乳週間ですから、 みなさん強制でやってくださいね笑!   (片側のみ施術)     サロンに来る前に呼吸が浅いかどうかで 育乳も変わってきますよ💓     <おすすめの深呼吸方法>   あぐらで座ります 胸の前で合唱をします 両肘を少し前に出し、1分間呼吸 合わせた手を胸の中心に合てると、  肩がやや内側に入る姿勢になります。   背中がほぐれて緊張がとれ 呼吸が深まりやすいですよ❤️     まとめ💓 バストアップしたい!と 頑張りすぎてはいませんか?     楽しくできることが一番ですよ!   大丈夫。育たない方はいません。   呼吸を意識して、毎日ご自身と向き合ってください     <おすすめの深呼吸方法>   あぐらで座ります 胸の前で合唱をします 両肘を少し前に出し、1分間呼吸 合わせた手を胸の中心に合てると、  肩がやや内側に入る姿勢になります。     困ったら私がいます!     体験は2月になってしまいますが お待ちしておりますね(^_^)   ♡バストアップ体験♡   育乳の基本タンパク質ってどうすればいいの? わかりやすくブログに書きますね!   一緒に頑張りましょう!     かなピー  
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