夏までにわたしと一緒に

いつもご覧いただきまして

 

ありがとうございます

 

北海道初進出

 

美人バスト北海道

 

旭川店バストアップ

 

コンシェルジュ

 

佐々木かなえです

 

 

 

 

バストアップ体験

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こちらから♬〜

 

 

バストアップでは

 

大胸筋が大切と

 

お伝えしていますが

 

背中も大切です

 

 

肩甲骨は皆さん

 

ご存知かなと思いますが

 

もう一つ大切な

 

場所があります

 

それは僧帽筋

 

大切です

 

ここにケアすることにより

 

肩こりが軽減され

 

バストに栄養が運ばれます

 

 

背泳ぎするように

 

ぐるぐると

 

腕を回してみてくださいね

 

 

僧帽筋大切だよ

 

 

ストレスがたまっていたり

 

こりが強い方は

 

背中が硬くなっている場合が

自分のセルフイメージを

 

あげて一つ一つご自分を

 

認めましょ

 

自分を大切に思うことで

 

他人からも大切にされます

 

 

小さな変化にも

 

気づき喜ぶこともできます

 

今日は短いですが

 

僧帽筋ケア頑張りましょう

いつもご覧頂きまして

 

ありがとうございます

 

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

 

北海道初進出

 

美人バスト北海道

 

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バストアップ

 

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佐々木かなえです

 

バストアップ体験

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バストに悩む方

 

ご連絡くださいね♡

 

✔︎身体の歪み

 

✔︎体型の崩れ

 

✔︎頭痛

 

✔︎不眠

 

✔︎身体が冷える

（血液循環がわる）

 

こんなことで

お悩みの方いませんか？

 

 

生活に追われてそのまま

 

身体の声を無視する

 

でもそれはあなたの身体の

 

負担が積み重なること

 

もちろん体型も崩れます

 

その時の痛みを無視すると

 

痛いことにも気づかない位

 

身体が凝り

固まってしまいます

 

 

無理な体勢で

過剰に身体を使いすぎると

 

神経や血管までもが

 

圧迫されて

全身の様々な

 

機能不全を起こします

 

暴飲暴食にもつながりますよ

 

そもそも

身体の可動域が狭いと

 

身体の消費エネルギー

 

が減少します。

 

 

良いお食事を意識しても

 

バストも育ちません

 

 

バストのサイズは

 

遺伝ではないと

 

お伝えしています

 

サイズが小さい人は

 

呼吸が浅い人が多いんです

 

 

さらに血流が滞ると

 

内臓の冷えをも呼びます

 

身体も衰えます

 

 

細身の方は

冷えている人が多いです

 

でも冷えといっても

 

いくつかの原因が

 

考えられます

 

詳しくは

後日お伝え致しますね

 

筋膜を整えるために

 

足裏ケア

おすすめですよ

 

 

 

✔︎身体の歪み

 

✔︎体型の崩れ

 

✔︎頭痛

 

✔︎不眠

 

✔︎身体が冷える

（血液循環がわる）

 

筋膜を整えることが

 

おすすめです。

 

当店の施術が

バストだけではなく

 

筋膜ケアを

行っている理由は

 

ここを整えるためです。

 

私も頑張りますので

 

一緒に頑張りましょうね

 

いつも最後まで

お読みくださり

ありがとうございます

いつもご覧頂きまして

 

ありがとうございます♡

 

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

 

北海道初進出♬

 

美人バスト北海道

 

旭川店

 

バストアップ

 

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佐々木かなえです♬

 

 

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当店のメニューは

 

バストを残してダイエットコース

 

本気で育乳コース

 

となっております

 

 

 

バストが大きくて

垂れている方は

 

整えることも

可能となっております

 

 

バストを

直接マッサージせずに

 

身体の歪みを

治す施術もセットと

 

なっております

 

 

本日のお題は

 

 

　　脂肪とは？

 

 

 

イメージを

 

浮かべてみてください

 

 

今までのわたしは

 

邪魔

要らない

迷惑

 

↑ わたしの

　イメージね笑

 

 

ですが今は

 

ありがとう

 

と思うように笑

 

なぜか？？？？

 

脂肪は揉んで

移動できるから〜

 

↑体重変化なしです

 

 

移動できる脂肪は

 

中性脂肪のみ

 

内臓脂肪の

 

減らし方は

 

後日お伝えいたします

 

 

 

 

 

減らし方で

 

絶対に必要なこと

 

それは

 

揉む！です。

 

 

それもしっかりと

 

時間をかけて揉む

 

 

しつこいようですが

 

中性脂肪を

遊離脂肪酸に変えるまで

 

 

揉まなくては

いけない

 

↑ダメねこの体型

 

 

二の腕を

しっかりと揉む

 

そうするとだんだん

 

タルタルになって

 

きますよ

 

 

わたし

筋肉質なの

 

 

とおっしゃる方が

 

たまにいらっしゃいますが

 

 

筋肉だけなのか？

 

 

 

筋膜が凝り固まって

 

筋肉に見える

 

脂肪だったら、、、

 

 

 

移動させましょう

 

 

まず二の腕を揉んで

 

柔らかくして

 

脂肪に変えて

 

 

バストに

 

移動させちゃえば

 

良いので大丈夫

 

 

移動したら

 

 

3分くらい

 

お休みして

 

脂肪を定着させて

くださいね

 

 

バージョンアップ

方法もありますので

 

 

後日お伝え致します

 

 

 

今日は初めての

 

お客様が来店されますので

 

 

この辺まで

 

 

 

硬いから筋肉だと

 

思っている方も

 

一度揉んでみてください

 

 

タルタルに

柔らかくなる場合は

 

脂肪の可能性が！

 

二の腕を揉んで

 

　柔らかくする

 

 

　脂肪に変えるには

　１分くらい揉む

 

 

バストに

 

　移動させる

 

3分休む

 

 

わたしも

頑張りますので

 

 

一緒に頑張りましょうね

 

 

 

いつも最後まで

お読みくださり

 

ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

現在お得な

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こちらから♬〜

 

 

 

いつもご覧頂きまして

ありがとうございます

 

 

バストのケア中であり

 

バストを残してダイエットの

サポートをしております

 

北海道在住の

佐々木かなえです、

 

 

 

最近愛用の味噌です

 

お友達に頂いたのですが

 

味噌は乳がん予防効果あり

バストアップおすすめ食品！

 

 

 

 

バストケアを行って

思うことがあります

 

 

 

 

バストだけをケアしても

育たないということ

 

 

 

憧れのスタイル

画像はお借りしております

 

 

 

バストケアの前に

 

 

足裏のケア

 

 

 

とっても大切です

 

 

上手に歩いています笑

 

 

 

 

身体を支える

足が歪むと

 

下半身が歪み

 

上半身が

大きく歪みます

 

 

 

 

全部が歪んだ身体となり

 

バスト周りも

もちろん歪みます

 

 

そうなるとこんな事に。

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

●バストの血液循環が

　悪くなる

 

　　　↓

 

●スタイルが悪くなる

 

　　　　↓

 

●身体が疲れやすい

 

　　　　↓

 

●イライラしやすくなる

 

　　　　↓

 

●育ちが遅くなる

 

　　　　↓

 

●バストの形が綺麗にならない

 

　　　　　↓

 

●頑張っているのにと

　もやもやする

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

●の部分は

繰り返しと言えるでしょう

 

 

足指のアーチが

きちんとありますか？

 

 

 

 

足指のトレーニング

おすすめですよ

 

 

 

タオルを床に置いて

指で掴むだけで効果的です

 

 

 

パンプスを履きたい方が

ほとんどだと思います。

 

 

足の浮腫みを

そのままにしておくと

 

下半身やお腹周りが

太くなるだけでなく

 

 

身体も

歪んでしまいます

 

 

 

身体全体を

健康的にケアすることが

 

遠回りに思えますが

 

結果的に

バストアップに

 

繋がりますよ

 

 

 

様々なセルフケアを

行ってもらうだけで

 

 

バストアップ以外に

身体の歪みが治った方も

 

いらっしゃいます

 

 

http://bijinbust-a.com/?p=2613

↑

良ければ合わせてお読み

下さいね

 

 

お時間があるときに

 

ぜひ取り入れて

みて下さいね

 

 

 

↑素敵なボディを

手に入れましょうね

 

 

足裏ケアは

バストアップの近道です

 

 

バストだけに

着目せずに

 

身体全体のケアを

行うことが効果的です

 

 

バストアップは

確かにお時間はかかります

 

お食事を整えて

身体の中が変わり始めるのが

 

３ヶ月くらいと

言われております

 

 

身体に栄養が行き渡り

にくい方もいます。

 

ですが

豊胸とは違い

 

 

本当のバストを

手に入れられると

 

自信を持たれている方が

多くいらっしゃいます

 

 

 

最近一段と寒くなって

参りましたので

 

 

身体を効果的に温める

方法なども

 

後日更新致しますね

 

 

 

 

最近ブログの感想を頂けたり

メッセージをくださったり

 

 

とっても嬉しく思います

 

わたしの発信で

 

少しでも

バストに悩む方や

ダイエットに苦しむ方が

 

減りますように。

 

 

 

これからもたくさん

更新致します

 

 

わたしも頑張りますので

一緒に頑張りましょうね

 

 

 

 

 

 

本日もお読み下さり

ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

 

いつもご覧頂きまして

ありがとうございます

 

 

バストのケア中であり

 

バストアップ➕ダイエットの

サポートをしております

 

 

北海道在住の

佐々木かなえです、

 

 

昨日キッズヨガに

参加させて頂いたのですが、

 

 

講師の先生が

 

”足のケア”や”足湯”を

 

オススメしていました。

 

 

 

実はバストのケアでも

 

足を整える”セルフケア”を

 

お伝えしております

 

 

足裏ケアをして

身体の歪みを直したり

 

冷えを改善して

 

バストに栄養を

行き渡らせるため

 

 

わたしが

サポートしている方も

 

 

身体の歪みがあったのですが、

 

こちらのケアを

http://bijinbust-a.com/?p=2497

 

 

頑張って頂いた結果

 

 

なんとなんと

歪みが治っていました！

 

 

オシャレで履きたい

”パンプス”も

 

健康面からいうと

 

 

あまり良くないと

思います。

 

 

本来はスニーカーが、

良いと思います。

 

 

 

 

ですが

履きたいですよね

 

 

 

 

セルフケアオススメですよ

 

 

 

足は心臓から遠いので

 

巡りが悪くなって

しまいがちです

 

 

足先から丁寧に

手をかけると

 

理想の身体に近づきます

 

 

冷え性に悩む方、

 

http://bijinbust-a.com/?p=2493

↑こちらもオススメ

 

 

歪みが気になる方

 

 

そんな方に

オススメです。

 

ご存知の方もいると思います！

とっても簡単です

 

ーーーーーーー

足裏セルフケア

ーーーーーーー

 

ステップ1

 

（回数1日１０回ずつ）

 

1・手で足首を支えて

 

　逆の手の指と

　足の指を絡ませる

 

 

２・ぐるぐると

　大きく回してほぐします

 

 

 

３・反対側も逆回しで

　同じ回数を回します

 

 

いつでもどこでも

出来そうですので、

 

ぜひ行ってみて下さいね

 

 

 

自分の身体を

ケアすることは

 

 

自分自身を大切にすること

 

 

 

自分のこと好きですか？

 

 

 

 

応援してくれる人

認めてくれる人いますよ。

 

 

 

家族だったり

大切な方だったり

 

 

でも自分で認めてますか？

 

 

あなたが最大の

”自分のファン”になること

 

 

 

そうすれば”一生”

認めてくれる人がいます

 

 

キレイになり

幸せな人生にするために。

 

足裏ケアは

歪み、冷えに効果的

 

 

足が整えば

バストにも栄養が

行き渡ります！

 

 

他にも足のケアは

まだまだありますので

 

後日お伝え致しますね

 

 

 

わたしもまだまだ

頑張りますので

 

一緒に頑張りましょうね♡

 

 

 

いつも最後まで

お読みくださり

 

ありがとうございます

いつもご覧いただきまして

有難うございます

 

 

バストのケアを

しています

 

 

”バストを残してダイエット”を

サポートしています

 

 

北海道在住の

佐々木かなえです、

 

 

 

バナナを食べさせて

くれている娘。

 

 

４日間送迎付きの

”短期プール教室”に

通って3日目。

 

 

出発直前、

 

「お母さん着替えが辛い」

 

声を震わせて

打ち明けてきました。

 

 

聞けば

ほとんどの子が

 

送迎せずに

着替えを手伝いに、

 

お母さんたちが

来ているとの話。

 

 

えっ！ごめんね。

知らなかったよ、、

 

 

今日スイミングに行くと

とっても嬉しそうでした。

 

 

 

 

子供たちが

 

”心地よく”

過ごせるように、

気を配って行こう。

 

 

そんな風に感じました。

 

　この”心地よく”

　後々出て来まーす笑

 

 

”お姉ちゃん〜よかったね！”

 

 

 

 

帰宅後は

喉が渇いたようで

 

たくさんお水を

飲んでいた娘。

 

 

何歳でも

水分補給大切です笑

 

 

 

 

 

こんなステキなお店も♡

 

 

本日のお題は、

 

 

”脂肪がバストに移動する”

 

 

こちらの真実とは？

 

 

まず最初に、

 

こちらのお写真を

ご覧ください。

 

　　⇩

 

 

 

 

この2枚の写真

実は同じ体重です。

 

 

そして１ヶ月ほど

 

セルフケアを

頑張った効果なんです！

 

画像は師匠から

お借り致しました。

 

 

 

実は今まで

お伝えしている

 

”セルフケア”

 

 

こちらでは残念ながら

あまり減量できないです。

 

 

 

減量となると

別の方法となります。

 

 

減量方法も後日に

お伝え致しますので

大丈夫ですよ♡

 

 

本日は割愛致しますね！

 

 

 

なぜ減量よりも

 

セルフケアを

先にお伝えするのか

 

 

 

減量ばかりが

大切なのか？

 

そう思うからです。

 

 

 

こちらは

 

去年の

ハロウィン時期の写真

　　⇩

 

 

こちらは最近の写真

　　⇩

 

 

 

大きさは違いますが、

 

体重の変化なしです

 

顔まわりがスッキリ。

 

 

 

 

”セルフケア”は

 

明らかに

体型の変化を

もたらしてくれます。

 

 

 

 

 

 

ちょっぴり甘いもの

食べたくなり頂きました

 

 

 

脂肪には２種類あります。

 

 

皮下脂肪と

中性脂肪です。

 

 

こちらの内容は

 

みなさんが

知っているかと思いますので

 

割愛致しますね

 

 

 

ではバストに

移動する脂肪とは

 

どちらか？と申しますと

 

 

皮下脂肪になります。

 

 

 

 

この皮下脂肪は、

 

 

移動しやすい

性質を持っており

 

 

セルフケア（揉んで流す）

ことにより、

 

 

バストに移動します。

 

 

 

よって見た目が

スッキリして

 

痩せたように見えます。

 

 

 

 

 

セルフケアを

続けていくうちに

 

 

脂肪はバストが

定位置だと認識します

 

（1番心地よい場所）

 

 

そしていよいよ

 

バストに

しっかりと定着し、

 

バストアップする♡

 

 

 

”セルフケア”の効果を

早める方法なんかもあります♡

 

• 日頃から水分補給をする

• お食事管理で良質な身体にしておく

• 入浴などで身体を温めておく

• セルフケアで揉んで柔らかくする

• 柔らかくなった状態で移動させる

• 3分休む

• 下着で定着させる

定着させるには

脂肪にとって

 

 

バストが

心地よい場所であること

 

これが大切になります。

 

 

 

”心地よい”というのは、

 

冷えていたり、

栄養バランスが悪かったり、

 

 

背中が凝り固まっていると

心地よくはないので、

 

 

バストに

定着しにくくなります

 

 

 

ですから

”セルフケアのみ”では

 

移動時間がかかるのです。

 

 

 

 

 

せっかくなら

最大限効果を出したい。

 

そんな風に思いますよね

 

 

• 日頃から水分補給をする

• お食事管理で良質な身体にしておく

• 入浴などで身体を温めておく

• セルフケアで揉んで柔らかくする

• 柔らかくなった状態で移動させる

• 3分休む

• 下着で定着させる