美人バスト かなえです！
あなたはまずダイエットするときに
先ず何をしたら良いと思いますか？
運動？
食事？
答えはね…♡
リンパの掃除です♡♡
リンパがすごく大事です！
え？？？
リンパが原因で太って見える？
リンパが原因でバストが育たないなんてあるの？
と思いませんでしたか♡
♡バストアップ体験♡
それが大いに関係あるんですよ！
リンパとは…
”脂肪が燃えたものを回収する場所”
と多くの方が思っていますね。
間違ってはいないですが
ちょっと足りないと私は思っていて。
リンパを掃除することは、
浮腫みを改善してスッキリもしますが、
食べたもの、脂質を
上手く消化していきやすくなるんです！
例えば一番カロリーの高い
脂質はリンパ管を通って消化します。
詳しく話すと長くなるので割愛しますが、
脂質って細胞がちょっと大きいので、
時間を掛けて消化するんです。
だから腹持ちが良いんです♡
でも、もともとあなたのリンパが
詰まっている状態だと？
細胞が大きい脂質はどんどん滞ってしまい、
溜まってしまいますよね。
そうなると脂質やゴミがリンパが詰まっていき
痩せにくくなっていきます💦
食事制限しても痩せないなんて悲しいですよね💦？
（脂質がボリューミーで美味しくても
食べきれなかったサンドイッチ）
リンパの詰まり、筋膜の癒着、骨盤のゆがみ
これらを改善するだけで、
ポッコリお腹が引っ込んで、
あれ？太っていると思ったら・・・
なーんてこともよくあるんですよ♡
まだまだ変わります♡
痩せてもお胸は育ちますし
そもそもダイエットをして
バストが落ちるには原因があります！
では一番大切な
リンパのお掃除方法♡は
鼠径部、
脇
膝裏
足首などなど
一分ずつさするだけ♡
すんごく簡単ですよね♡
もう一度言います！
リンパが詰まっていたら何をしても
痩せにくいですよ！！！
今日からお掃除しましょうね♡
ダイエットのお客様めちゃくちゃ
増えてきております♡
私があなたのバストをきれいにしながら
カラダを美しく導きます♡
♡バストアップ体験♡
かなピー
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さて、さて、
バストアップに必要不可欠な
たんぱく質ですが、、、
いつ摂取するべきだとおもいますか？
答えは、、、、
こまめに摂取するです♡
（そんな事？っておもいましたか？）
でもね本当なんです♡
たんぱく質は
臓器修復
細胞修復
ストレス
髪の毛や細胞の形成
などなど
本当にたくさんの場所が
たんぱく質を必要としています
たんぱく質はカラダに溜めておけない！
そして、たんぱく質を使う
優先順位があるのをご存じでしたか？
1位 生命維持
２位 臓器修復
３位 ストレス
こんな風になっているのですが、
最下位が何か分かりますか？
バスト形成 なんです(T_T)
（髪の毛や爪、皮膚の修復も）
という事は、
ストレスがめっちゃめっちゃある人は
たんぱく質を摂っても
バストに使われないで
終わってしまいますよね((+_+))
だからいつまでたっても
バストが育たないんです((+_+))
ストレスで交感神経が優位になっていると
バストが育ちにくいので
副交感神経に切り替える唯一の方法も
後日お伝えしますね♡
♡バストアップ体験♡
最後までご覧下さりありがとうございます♡
かなピー 
ダイエットに成功しても
お胸は育つとおもうんです!!
胸から痩せるはもう古い！！！！
そう思います♡
ではどうやって
胸から痩せるを防ぎ、
バストを育てながら痩せるか？
今日はそのポイントを
お伝えしたいと思います！
●お水を2リットル飲む
●身体を温める
●育乳🍚を3食食べる
●睡眠確保する
●下着を見直すです！
まだまだありますが、
皆さんとくに、身体が冷えていて
ご飯が栄養不足です。
それだと、
お胸が元気なくなってしまい
育乳どころか、
バストが落ちます💦💦
ポイントは
たんぱく質、生野菜を
しっかり摂りつつ、
温かい汁物を意識するです♡
以前もお伝えしましたが、
バストは栄養が不足すると
たんぱく質は吸収しにくくて
下痢になりやすい方は
消化吸収をアップさせましょう♬
食べ合わせってとっても大切だから💛
今日は割愛しますので
後日更新しますね♡
そして忙しいあなたには
こちらをいつかご紹介しますね♡
なかなか紹介していなくって笑
では今日も一日美胸ケア頑張りましょうね！
感謝の気持ちを込めて
かなピー 
→失礼😂すみません💦
基本的に簡単ご飯
