いつもご覧頂きまして

ありがとうございます

 

 

バストのケア中であり

 

 

バストを残してダイエットの

サポートをしております

 

 

北海道在住の

佐々木かなえです

 

 

 

 

地震の影響で

食べ物が不足していた時

 

 

思ったことがあります

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　　自分が今まで

　自由だったということ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

 

 

 

自らの意思で

好きなものを選び

 

 

好きな時間に

食べられる喜び。

 

 

 

 

そこには全く

気づいていませんでした。

 

 

今までは

 

 

 

○子供がいるから

 

 

 

○時間がない

 

 

○ダイエット中だし

 

 

何かにつけて

 

✖️で物事を

決定していました。

 

 

 

 

この頃もそうです笑

 

 

 

でも地震の時に

強く思ったのです

 

 

 

例え１００%

思い通りにならなくても

 

 

自分の意思で

選び生活出来ているんだ

 

 

ーーーーーーーーーーー

 

 

　自分の意思で選ぶ

 

 

ーーーーーーーーーーー

 

 

 

それは暴飲暴食では

ありません。

 

 

好きなものを

気にせず食べることで

 

キレイを手に入れることは

出来ないでしょう

 

 

 

ですが

我慢するのではなくて

 

 

 

自分のキレイを

手に入れられる食べ物。

 

 

全て甘いものを

やめなくても

 

 

手に入れられます。

 

 

我慢しないで

好きなものを選ぶ

 

 

例えばわたしは

お魚料理が苦手です

 

 

作るのが苦手です

 

 

だから無理して

作りません。

 

 

お刺身にしたり

ツナ缶を利用したり

 

 

上手に取り入れています。

 

 

だから苦だと

思いません。

 

 

外食で取り入れたり

 

 

キレイになりつつも

 

心から美味しいと

感じるものを

 

選べる喜びに感謝。

 

 

 

 

健康だからこそ

 

 

ダイエットも

バストケアも出来ます

 

 

 

選べることに

感謝したいです

 

 

 

 

今の環境に

ただただ感謝する

 

 

 

 

 

 

そしてキレイになりたいと

努力していること

 

 

その過程を褒めること

 

 

認めてあげて下さいね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今の環境、

選べる環境に感謝する

 

 

 

 

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

自分の意思で選べる

環境に感謝したいです

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

 

無理なく選ぶのではなく

自分が心地よい方法で

 

 

ダイエットも

バストアップも

 

楽しみましょうね

 

 

 

バストアップには

足裏からのケア、

 

身体の歪みも対的なので

 

 

こちらについても

後日お伝えいたします

 

 

 

わたしも頑張りますので

一緒に頑張りましょうね

 

 

 

いつも最後まで

お読みくださり

ありがとうございます

いつもご覧いただきまして

ありがとうございます

 

 

バストのケア中であり

 

 

バストを残してダイエットの

サポートをしております

 

 

北海道在住の

佐々木かなえです、

 

 

 

バストケアや

ダイエットをする際に

 

 

お食事やセルフケア、

下着の着用の大切さを

 

 

ブログで

お伝えしております。

 

 

でも選ぶのはご自身だと

思っております

 

 

 

 

自分がどうありたいか、

 

それが1番大切だからです。

 

 

 

 

例えばあなたは

スイーツが好きですか？

 

私は好きです

 

 

もしスイーツが美容に

もってこいなら

 

きっと来る日も来る日も

食べるでしょう笑

 

 

 

↑この日も横で

美味しそうなパフェを食べていたり

 

ケーキを食べる姿を

みています笑

 

人間なので見たら

美味しそうだと思いますよ

 

 

 

でも選ばないのは

 

 

●”糖化”を減らしたい

 

●ダイエットしたい

 

●バストがダルダルに

　なりたくないから

 

 

 

全て自分で

選んでいます。

 

 

 

わたしは

以前お伝えしましたが、

 

 

●どか食い遺伝子、

●食べ溜め遺伝子

 

 

 

ちなみに

脂質代謝リスクも高い

 

 

こちらを

持っておりますので

 

 

 

いつでもそうなれる

自信があります笑

 

 

 

 

↑そしたら

こうなってしまった。

 

 

 

でもわたしは

キレイとバストアップを

優先しています

 

 

お食事を変える意識を

持っています

 

 

 

 

下着に関してもそうです

 

手洗いが面倒だ。

 

 

洗濯機が楽だ。

 

わたしもそう思います。笑

 

 

でもわたしは

バストアップしたい

 

 

手洗いにより

更に形がキレイに変わることを

知っているから

 

 

手洗いを

優先しています。

 

 

今何が1番

あなたの願いですか？

 

 

 

わたしの願いは

 

 

●肌が綺麗

 

●年齢に見えない若さ

 

●バストアップと

　ダイエットを同時に叶えたい。

 

 

食べたい、

美味しいものを

何も考えずに食べるのではなく

 

 

”美”を優先です。

 

 

 

 

でも甘い味は

お砂糖以外でも

楽しめますよ

 

 

ドライフルーツや

今が旬のかぼちゃ、さつまいも

 

 

こんなシロップもありますよ

 

 

全て我慢するのではなく

 

何を選ぶかは

気をつけられると良いですね

 

 

ーーーーーーーーーーーーー

 

 

あなたの願いはなんですか？

 

 

ーーーーーーーーーーーーー

 

 

 

バストアップ

したいですか？

　　　

　　　↓

 

今のケアで

結果が出ない。

 

　　　↓

 

別の方法を取り入れる

 

（下着手洗い、食事、ケアなど）

 

 

結果が伴わない場合は

 

美に時間と自分のケアを

見直す必要があります

 

現在を責めるのでは

ありません！！

 

 

 

見直すのです！

 

 

それを決めるのは

自分自身です。

 

 

ーーーーーーーーーーーー

 

スイーツ好きですか？

 

ーーーーーーーーーーーー

 

”糖化”を了承の元、

 

バストがダルダルになる

恐れがある

 

お砂糖入りのスイーツを

食べますか？

 

 

 

綺麗を優先して

 

ハチミツやドライフルーツに

変えられる時には

変えますか？

 

 

 

 

 

 

わたしは今の生活が

例え誰になんと言われようと

 

 

正しく自信持って

自分のためだと言えます

 

 

わたしも頑張りますので

一緒に頑張りましょうね

 

 

いつも最後までお読みくださり

ありがとうございます

 

いつもご覧頂きまして

 

ありがとうございます♡

 

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

 

バストアップコンシェルジュ

 

佐々木かなえです♬

 

 

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

 

全国各地に

展開しています

 

バストアップサロン専門店

 

株式会社B.Cが

 

北海道旭川店として

 

ついに北海道初進出

 

 

バストアップモニター

募集しまーす

 

本気の育乳コース

 

 

♡こんな方にオススメ♡

豊胸手術ではなく、バストを育てたい！

副作用が怖いので、

　サプリメントを飲まずに

　食事でバストを大きくしたい！

胸が小さいことに悩んできた！

水着が自信をもって着たい方

もっと自分を好きになりたい方

恋愛に積極的になりたい方

 

体験されたお客様からの声

 

体験の流れ

・カウンセリングを行います

⬇︎

バストを育てやすいBody・痩せやすいBodyにします。

 

施術Before

⬇︎

施術After

  

 

 

育乳ダイエット継続コース

（バストをキープしたままダイエット）

 

東京  30代 お客様

 

40代お客様

 

 

 

体験コース

食事アドバイス＋施術＋セルフケア

120分  13,000（税別）

 

サービスの流れ

お申込み

　⇓

ご入金

　⇓

アンケート

    ⇓

体験

●注意事項

・料金のお支払いは事前入金をお願いしております。

（お振込み手数料はご負担いただいております）

・キャンセルについては、日程変更で承っております。

・ご入金後の返金は、原則行っておりません。

・授乳中の方は施術が出来ませんのでご遠慮いただいております。

・本サロンは、女性専用のサロンとなっておりますので、男性の申込みはお断り致します。

●お申し込み

※ご希望日時を第三候補までご記入ください。

※こちらからのメールが「迷惑メール」に振り分けられてしまう場合がございます。お手数ですが、ご確認いただけますようお願いいたします。

 

＞＞＞お申し込みはこちら

 

 

 

北海道で

バストに悩む女性は

 

わたしにお任せ下さいね♡♡

いつもご覧頂きまして

ありがとうございます

 

 

バストのケア中であり

 

 

バストを残してダイエットの

サポートをしております

 

 

北海道在住の

佐々木かなえです、

 

 

 

バストアップと

ダイエットには

 

緑黄色野菜

が大切とお伝えしています

 

 

 

酵素が含むものは

生野菜だと言われております

 

 

 

オススメだと

お伝えしておりますが、

 

 

この季節に

生野菜をたくさん

食べるのも

 

冷えが心配だったり

 

たくさん

食べられない

 

そんな方はいませんか？

 

 

 

 

基本的には

 

暖かい地域で

収穫されたものは

 

身体を冷やしやすいと

比較的言われており

 

 

寒い地域で

収穫されたものは

 

身体を温めると

言われております

 

比較的のお話です

 

 

 

また旬の食べ物は

栄養価が高いと言われて

おります

 

 

 

産地を見たり

 

旬の食材を

選ぶことも大切かなと

思います

 

 

 

そして生野菜は

苦手な方は

 

無理して、美味しくないと

思いながら

 

食べることはせず

 

 

温野菜を

スープにして食べたり

 

 

酵素は別のもので

摂取すると

良いと思います

 

お刺身や

味噌など！

 

 

 

酵素に関しましては

 

 

甘酒もオススメです。

 

米麹の甘酒です

 

ですが糖質が高いため

単品で召し上がると

 

血糖値が一気に

上昇しますので

 

注意が必要です

 

太りやすいため

 

血糖値が上がりにくい

食材とのセット、

 

こちらのお話は

後日お伝えいたします

 

 

 

酵素といえば

 

発酵玄米作りに挑戦中です。

 

 

 

 

効能に関しましても

お伝えいたしますね

 

 

 

ーーーーーーーーーーー

 

”食”は人を良くする。

 

ーーーーーーーーーーー

 

ダイエットが

停滞中でも、

 

 

バストアップの

変化がスロー過ぎても。

 

 

悲しくなるお気持ちは

 

本当に本当に

本当に本当に

分かりますが、

 

 

健康的に変わる

 

 

それはどこかで絶対に

効果が出ています。

 

 

 

肌が痒くて薬を飲んでいた頃

 

 

健康でなければ

 

ダイエットも

バストアップも

成功しません。

 

 

もしかしたら

 

身体の中で

今までずっと

 

足りなかった栄養素が

 

ある臓器に

使われているから

 

育ちが遅いのかも

しれないし、

 

 

今停滞しているのは

 

痩せるための

栄養素もうまく働かないのかも

しれません。

 

 

 

目では見えなくても

 

今は身体の細胞が

生まれ変わっている時だと

信じて諦めないこと。

 

 

絶対に

気にも留めない方で

ひどい生活の方と、

 

↑私のこと？

 

 

意識している方とでは

細胞が違います。

 

 

 

 

体内の細胞は見た目を

左右します。

 

 

 

 

 

私も停滞期突入で

 

落ち込んだ日も

ありますが、

 

絶対に変われる。

 

信じて

努力するのみです。

 

 

 

 

見た目が若いと

中の細胞も若く

 

見た目が老けていると

中の細胞も老けている

 

 

 

 

 

キレイに

変われますように。

 

 

努力している方が

報われますように。

 

 

ーーーーーーーーーーーー

 

生野菜が苦手な方は

無理をせずに

 

●酵素を別物で頂く

　お刺身、味噌、甘酒など

 

温野菜をスープにして

丸ごと頂く。

 

●産地を気にして購入する

 

暖かい地方の作物は

比較的身体を冷やしやすく

 

寒い地方の作物は

比較的身体を温めやすい

 

●旬のものを頂く

 

ーーーーーーーーーーーーー

 

一緒に頑張りましょうね

 

 

 

いつも最後まで

ご覧くださり

ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

いつもご覧頂きまして

ありがとうございます

 

 

バストのケア中であり

 

バストを残してダイエットの

サポートをしております

 

 

北海道在住の

佐々木かなえです、

 

 

 

 

以前のお食事は

パンがほとんどだった私。

 

 

↑むしろお菓子

 

 

そして和食が

嫌いでした。

 

↑２０歳過ぎまで

寿司も嫌いだった

 

 

日本人なのに

洋食大好きで、

 

 

オシャレなモーニングに

いつも憧れを抱いていました。

 

 

 

でも日本人の体質にあった

お食事はやっぱり

和食なんです。

 

 

欧米人と比べて

腸の長さが違ったり、

 

身体の作りが違うから

 

人種にあった食べ物が

あるんです。

 

 

 

そして和食の

代表とも言える

ある食材が

 

 

乳がん予防効果があります。

 

 

 

 

１０月は

「ピンクリボン月間」

 

乳がん月間です。

 

 

 

バストアップのケアが

出来るのは

健康だからです。

 

 

その食材とは

なんだと思いますか？

 

ーーーーーーーーーーー

 

今朝のInstagramでも

ご紹介いたしました

 

味噌です。

ーーーーーーーーーーー

 

 

大豆、豆腐、納豆、油揚げ、

味噌汁の項目で

 

 

摂取量を把握し、

 

その後に乳がんとの

関連を調べた結果

 

 

１日３杯以上

味噌汁を飲むと

 

 

癌の発生率が４０%

減少しているという

結果が出ました。

 

 

他の食品より

味噌が1番効果が

見られたそうです。

 

 

ですが大豆イソフラボンは

バストアップに必要ですので

 

バランスよく

食べて下さいね

 

 

 

個人的には

３杯となると

塩分も気になるのですが、

 

意識しようと

思っております。

 

 

息子が発酵食品

食べられないので

 

 

岩塩のスープが

どうしても多かったのですが

 

 

娘のためにも

別メニューにします

 

 

 

 

 

日本人に合った

食材を取り入れることは

 

 

身体に負担なく

栄養補給が出来るのかなと

 

個人的に思います。

 

 

実際に

チーズやヨーグルト

キムチより

 

味噌が1番負担なく

日本人の身体に

合っています。

 

ーーーーーーーーーー

 

 

１０月は

乳がん検診月間です。

 

 

ーーーーーーーーーー

 

ケアや検診を受けて

 

癌予防に効果的な

味噌汁を

取り入れましょうね

 

 

朝食は

オシャレなモーニングより

 

 

和食がオススメです。

 

たまにのご褒美に

しましょうね

 

 

↑味噌汁プラスしようと

　思ったメニュー

 

 

わたしも頑張りますので

一緒に頑張りましょうね

 

 

本日もお読み下さり

ありがとうございます

 

 

 

いつもご覧頂きまして

ありがとうございます

 

 

バストのケア中であり

 

バストを残してダイエットの

サポートをしております

 

 

北海道在住の

佐々木かなえです、

 

 

 

↑オシャレなカフェを

見つけました！

 

 

最近水分補給を

意識しております

 

 

 

 

以前は

水を飲んでも太る

 

そんな風に

思っていました。

 

 

 

 

ですが本来は

水で太ることはありません。

 

 

 

水は人の身体にとって

本当に必要不可欠です

 

 

遭難にあった時

ホメオスタシス効果により

 

人は生き延びられると

以前お伝え致しました。

 

http://bijinbust-a.com/?p=2567

 

 

極端な話で言いますと、

 

食べ物を

２〜３週間食べられない

 

水分さえ取れていれば

生きることが出来る

 

 

 

それだけ人間の身体には

水分が必要です。

 

 

 

寒いのでジンジャーティー

オススメですよ

 

 

 

栄養を運ぶのも

 

 

代謝させるのも

 

 

肌だって

 

 

バストアップも

 

 

 

全て水分が必要。

 

 

 

●バストに栄養を運ぶため

 

●全身に栄養を運び、

　老廃物をきちんと出すため

 

 

ダイエットと

バストアップでは

 

絶対に意識してほしいです。

 

水分と言いますと

きになるのがカフェイン。

 

お酒。

お酒に関しましては

後日お伝え致しますね

 

 

コーヒーが好きな方は

１日１、２杯まで。

 

 

 

お食事と一緒に

摂らない方が良いです。

 

 

それはコーヒーに限らず

 

紅茶、緑茶も

同じことが言えます。

 

 

 

 

理由はタンニンが

含んでいるから

 

 

 

タンニンは

バストアップに必要な

鉄分と結びつくと

 

タンニン鉄となり

 

腸で吸収されにくくなります

 

 

 

ですからランチセットの

ドリンクは

食後にお願いした方が良いですよ

 

 

 

ディカフェにしてます

 

コーヒーを１日

三杯以上飲むと

 

バストが小さくなるという

研究もありますので

 

 

杯数には

気をつけてくださいね

 

 

 

ですが鉄には

非ヘム鉄とヘム鉄があります

 

 

どちらの鉄が

阻害されるかなどは

 

後日詳しく

お伝えさせて下さいね

 

 

バストアップ

ダイエットでは

水分補給を意識する

 

水で太ることはありません。

 

 

ーーーーーーーーーーーーー

 

●こまめに水分補給する

 

●コーヒーなど

　カフェインは食後にとる

 

●カフェインは

　１日１、２杯にする

 

ーーーーーーーーーーーーーー

 

一緒に頑張りましょうね

 

 

 

 

 

本日もお読みくださり

ありがとうございます