いつもご覧頂きまして

ありがとうございます

 

 

バストのケア中であり

 

バストを残してダイエットの

サポートをしております

 

 

北海道在住の

佐々木かなえです、

 

 

 

↑オシャレなカフェを

見つけました！

 

 

最近水分補給を

意識しております

 

 

 

 

以前は

水を飲んでも太る

 

そんな風に

思っていました。

 

 

 

 

ですが本来は

水で太ることはありません。

 

 

 

水は人の身体にとって

本当に必要不可欠です

 

 

遭難にあった時

ホメオスタシス効果により

 

人は生き延びられると

以前お伝え致しました。

 

http://bijinbust-a.com/?p=2567

 

 

極端な話で言いますと、

 

食べ物を

２〜３週間食べられない

 

水分さえ取れていれば

生きることが出来る

 

 

 

それだけ人間の身体には

水分が必要です。

 

 

 

寒いのでジンジャーティー

オススメですよ

 

 

 

栄養を運ぶのも

 

 

代謝させるのも

 

 

肌だって

 

 

バストアップも

 

 

 

全て水分が必要。

 

 

 

●バストに栄養を運ぶため

 

●全身に栄養を運び、

　老廃物をきちんと出すため

 

 

ダイエットと

バストアップでは

 

絶対に意識してほしいです。

 

水分と言いますと

きになるのがカフェイン。

 

お酒。

お酒に関しましては

後日お伝え致しますね

 

 

コーヒーが好きな方は

１日１、２杯まで。

 

 

 

お食事と一緒に

摂らない方が良いです。

 

 

それはコーヒーに限らず

 

紅茶、緑茶も

同じことが言えます。

 

 

 

 

理由はタンニンが

含んでいるから

 

 

 

タンニンは

バストアップに必要な

鉄分と結びつくと

 

タンニン鉄となり

 

腸で吸収されにくくなります

 

 

 

ですからランチセットの

ドリンクは

食後にお願いした方が良いですよ

 

 

 

ディカフェにしてます

 

コーヒーを１日

三杯以上飲むと

 

バストが小さくなるという

研究もありますので

 

 

杯数には

気をつけてくださいね

 

 

 

ですが鉄には

非ヘム鉄とヘム鉄があります

 

 

どちらの鉄が

阻害されるかなどは

 

後日詳しく

お伝えさせて下さいね

 

 

バストアップ

ダイエットでは

水分補給を意識する

 

水で太ることはありません。

 

 

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●こまめに水分補給する

 

●コーヒーなど

　カフェインは食後にとる

 

●カフェインは

　１日１、２杯にする

 

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一緒に頑張りましょうね

 

 

 

 

 

本日もお読みくださり

ありがとうございます