セルフケア

短時間で簡単な方法!憧れのバージスラインが手に入りますよ

いつもご覧頂きまして


ありがとうございます♫


 


 


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学生時代にワープロ検定1級を


取得しております


 


北海道在住の


佐々木かなえです


 


 


 


アナログ人間ですが


タイピングだけは


早いです笑


 


 



 


 


 


話が逸れましたが


 


バージスライン”の


 


セルフケアを


お伝えいたします♡


 


 


バージスライン


 


バストの下の部分でここからが


バストですよと


示す境界線のことです


 


 



 


 


ラインが


くっきりしてない方は、


 


 


本来バストの


お肉だった部分が


 


背中や脇や


お腹に流れてしまい


 


 


それによりバストが


小さく形が


崩れてしまっています


 


 



 


 


様々の原因により


バストが


崩れてしまうのですが


 


 


詳しくは


こちらをご覧下さいね♡


 


 


 


バージスラインを


整えるだけで


 


 


バストが


全然違って見えます!


 



 


 


またお腹や


背中がすっきりとされて


 


 


体型も全然


違って見えますよ♡


 



 


 


 


これから


ご紹介するセルフケアは


 


 


私が数々の


セルフケアの中で


 


1番最初に


効果を感じました


 


 


個人的には


とってもオススメです


 


 


 


【バージスラインを作る】


 


 


♡期待できる効果♡


ヌードバストがキレイになる


 


ステップ1



 


 


バストの中央部分に


手の甲を合わせて添える


 


 


ステップ2


 


 



 


 


バストに沿って


優しくマッサージする


 



 


1日に必要な回数は


往復10回(最低)×左右です♫


 


 


 


お風呂の中が良いですが


難しい様でしたら


 


できる場所で出来る時に


行ってみて下さい♡


 


他のセルフケアに


つきましても


 


今後ご紹介


致しますので


 


よろしく


お願い致します♫


 


 


 


セルフケアは


10回のところを


 


5回ずつに


分けたとしても


 


やらないより


全然違いますので


 


一緒に頑張りましょうね♡


 


バージスライン


洋服の上からは確かに


見えません。


 


 


 


そんなの


気にしないわと


思われる方も


 


いらっしゃる


かもしれません。


 


 


 


ですが


見えない場所も整える、


 


自分のキレイに


気を配ることは


 


素敵なことです♡


 


 



 


 


自分がキレイになり


 


心が豊かになれば、


 


周りの大切な人のケアも


 


自然とできると思います♫


 


 


 


私もバストアップしながら


 


ダイエット


頑張りますので


 


 


一緒に頑張りましょうね♫


 


 



 


本日もお読み下さり


ありがとうございました♡


 


 


 


 


 

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