いつもご覧頂きまして

ありがとうございます♫

 

 

 

 

学生時代にワープロ検定1級を

取得しております

 

北海道在住の

佐々木かなえです

 

 

 

アナログ人間ですが

タイピングだけは

早いです笑

 

 

 

 

 

話が逸れましたが

 

”バージスライン”の

 

セルフケアを

お伝えいたします♡

 

 

バージスライン

 

バストの下の部分でここからが

バストですよと

示す境界線のことです

 

 

 

 

ラインが

くっきりしてない方は、

 

 

本来バストの

お肉だった部分が

 

背中や脇や

お腹に流れてしまい

 

 

それによりバストが

小さく形が

崩れてしまっています

 

 

 

 

様々の原因により

バストが

崩れてしまうのですが

 

 

詳しくは

こちらをご覧下さいね♡

 

 

 

バージスラインを

整えるだけで

 

 

バストが

全然違って見えます！

 

 

 

またお腹や

背中がすっきりとされて

 

 

体型も全然

違って見えますよ♡

 

 

 

 

これから

ご紹介するセルフケアは

 

 

私が数々の

セルフケアの中で

 

1番最初に

効果を感じました

 

 

個人的には

とってもオススメです♡

 

 

 

【バージスラインを作る】

 

 

♡期待できる効果♡

ヌードバストがキレイになる

 

ステップ１

 

 

バストの中央部分に

手の甲を合わせて添える

 

 

ステップ２

 

 

 

 

バストに沿って

優しくマッサージする

 

 

1日に必要な回数は

往復10回（最低）×左右です♫

 

 

 

お風呂の中が良いですが

難しい様でしたら

 

できる場所で出来る時に

行ってみて下さい♡

 

他のセルフケアに

つきましても

 

今後ご紹介

致しますので

 

よろしく

お願い致します♫

 

 

 

セルフケアは

10回のところを

 

5回ずつに

分けたとしても

 

やらないより

全然違いますので

 

一緒に頑張りましょうね♡

 

バージスライン

洋服の上からは確かに

見えません。

 

 

 

そんなの

気にしないわと

思われる方も

 

いらっしゃる

かもしれません。

 

 

 

ですが

見えない場所も整える、

 

自分のキレイに

気を配ることは

 

素敵なことです♡

 

 

 

 

自分がキレイになり

 

心が豊かになれば、

 

周りの大切な人のケアも

 

自然とできると思います♫

 

 

 

私もバストアップしながら

 

ダイエット

頑張りますので

 

 

一緒に頑張りましょうね♫

 

 

 

本日もお読み下さり

ありがとうございました♡