美人バスト　かなえです！   すっかり極寒の北海道。。。   サロンのお客様もより一層”冷え対策”と 育乳を頑張っております♡       ♡バストアップ体験♡     とはいえ、寒いモノは寒いんじゃー！笑 という声が聞こえてきそう。   分かりますよ！寒いですからね💦       対策としては、色々ありますが・・   インナーもお風呂も育乳ケアで マスターしているあなたは、     ”筋肉をつける事です！”   根本的に燃やせるカラダにしてしまいましょう！         おススメはやっぱりたんぱく質♡ （ほかの　栄養素は後日にしますね♡） ”たんぱく質”　は、 ほとんど脂肪にならないので しっかり召し上がっても大丈夫♡       ですが、たんぱく質に含まれる脂質は 食べ過ぎると脂肪になるので 注意してくださいね☝ （お魚の脂は例外ですよ！）     そして、たんぱく質と同時にセットで 召し上がって欲しいのが、 ビタミンB群です！！！   ビタミンB群には、三大栄養素を 吸収分解する成分が含まれます！       もちろん筋肉はすぐには付かないけど 育乳でも必要な栄養素なので、 引き締まったカラダとふわふわバストを 同時に手に入れられますよ♡     豚ひれを召し上がると同時に摂取できます！ ですが、煮る場合は栄養素が流れてしますので 汁ごとスープにして召し上がってくださいね         冷え対策には、色々ありますが、   筋肉をつけてしまいましょう！！！   たんぱく質 ビタミンB群を同時に 意識してみて下さいね＾＾         入浴方法はまた更新しますね♡ では、これから、午後からのお客様が来店されますので ここまでにしますね     ♡バストアップ体験♡   かなピー