いつもご覧頂きまして
ありがとうございます
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
北海道初進出
美人バスト北海道
旭川店
バストアップ
コンシェルジュ
佐々木かなえです
バストアップ体験
お申し込みはこちらです
年末に向けて
忙しくないですか？
当店は自宅サロンのため
大掃除にお客様ご来店が
重ならないように
工夫しております
お客様から
ここで生活してるんですか？
お子さんいらっしゃるのに！
とお褒めの言葉を頂きます
彼女は言えばわかるので
大丈夫なんですが、、、
僕はもう散らかし放題２歳児
ズバリモノを減らす！
これに尽きます
わたしは片付けが大の苦手
ストック大好きでした
（しかも夫婦で大好き）
洗剤、ティッシュ、
シャンプーなどなど
何が何個あるか
わからないくらい
でも空間デザイナーの
はせがわよしみさん
（北海道旭川市在住）
春には書籍を発売します
よしみ先生に出会ってから
モノを減らすこと
モノの数を把握すること
スペースの確保ではないこと
誰もが使いやすい空間のコツ
たくさん教わりました。
自宅サロンでは
先生の教えなしでは
成り立たないです
本当に本当に
感謝しております。
（ファッションショー
ごっこまたしましょうね）
バストアップも
ダイエットも同じ
（関係ないけど笑）
何が良いかわからない
何がダメかわからない
便利なこの時代だからこそ
情報多すぎで迷いますね
でも基本はずーっとこの先も
変わることはありません
なんだと思いますか？
ズバリお食事です。
ダイエットをしている方
クリスマスで食べるケーキ
太ると思う？
太りません！
太ってしまう原因は
日々の積み重ねです
↑来る日も来る日もおやつ
ケーキを食べれば太るでしょう
でもたまに食べるなら
太りません！痩せられます！
お砂糖が減らせない方へ。
お砂糖中毒になっている可能性
栄養が不足している可能性
（他の理由は後日お伝えします）
１つはタンパク質です。
タンパク質を増やすと
自然とお砂糖が減らせる
バストアップにタンパク質は
体重プラス１０グラムおすすめ
ぜひ取り入れて下さいね
（一緒にビタミンB6も
お忘れなく）
→発芽玄米、卵、
ごま、大豆、納豆
豚ヒレ、ささみ、
マグロ赤身、カツオ、さばなど
（水分も）
生野菜も必要ですが、
ポイントがあります
ただ食べるだけより
吸収率アップのポイント
後日お伝えいたします♡
私も頑張りますので
一緒に頑張りましょうね
いつも最後までお読みくださり
ありがとうございます
