現在ありがたいことに、体験のお問い合わもとても増えているだけでなく、 その日にコースのご契約者様がとても増えている状況です。 本来なら、どなたでもお受けします！というのが、エステティシャンとして あるべき姿なのかもしれませんが、 私は、今の大切なお客様を不安にさせたり、サポート出来ない等 何となく通ってもらってコースを続けてもらことはしません。 コースのご提案は本気の方のみにさせて頂きますと共に ご新規様の募集停止や、 コースの募集停止もする可能性がありますことをご了承ください＾＾
♡バストアップ体験♡
３月満員御礼
４月満員御礼
５月満員御礼
６月土日満員御礼 平日ラスト数枠
ダイエットしたら胸から痩せちゃって・・・ 痩せる前は太っていることが気になり、 減量したはいいけど、バストが貧相で・・・ こんなふうに悩んでいる方はいませんか？
実はですね
✔️生命維持レベルの食事
✔️健康になりたい食事
✔️運動する時に必要な食事
と、色々と食事と言っても様々に分けられて、
✔️バストを育てる食事
✔️バストを残してダイエットの食事
この二つも違うんですよ＾＾
例えば、細身の方がバストを育てる時、
タンパク質＋生野菜は育乳にマストな組み合わせなんですが、
生野菜を両掌いっぱい分食べて欲しいんですね💕
（理由は割愛しますが）
その時、生野菜だけでお腹いっぱいになって
タンパク質を食べられないようだったら本末転倒💦
むしろマイナス！！！
なので、そのお客様の様子を見ながら
タンパク質メインに切り替えてもらったりします
夏バテの時なんか、そうですね！
（そうめんで済ます方はげっそり胸が削げるからね^^;）
シワシワの貧相バストまっしぐらですよ！！！
バストを残してダイエットの場合！
お胸以外の脂肪は移動or燃焼させなくてはならないので
食べ順と組み合わせがとっても大切になります！
組み合わせに関しましては後日更新しますね💕
💎食べる順番 ❶お味噌汁（汁物） 汁物を先に摂取することで、腸が温まり、栄養吸収率がアップし、 満足感が得られます！ 臓器を大切にすることは結果的にお胸という臓器も育つんですよ♡ ❷サラダ（食物繊維） 水溶性の食物繊維を先に召し上がることで、スムーズな消化が出来ます 野菜、きのこ、海藻類など ドレッシングのかけすぎに注意しましょう♡ ③メイン（タンパク質） 筋肉を作る、タンパク質は脂肪燃焼にも大切です！ もちろんバストの材料にもなりますよ！ 肉、魚、納豆、豆腐など ここで、夜が何がおすすめかなどもありますよ💕 ④ご飯（炭水化物） 炭水化物を後に食べるとインスリンが合成する脂肪量が 全然違います！！！ 全然違いますよ（2回目！）😂 量は１００グラムくらいですかね♡ 食べる順番を守って、 バストを残してダイエットを成功させましょうね！ お味噌汁→生野菜→タンパク質⇨ご飯ですよ💕 間違ってもお腹が空いた！時間がないから パンやおにぎりだけとか 炭水化物を空腹時に食べることだけは避けてくださいね♡ ✔️生命維持レベルの食事 ✔️健康になりたい食事 ✔️運動する時に必要な食事 と、色々と食事と言っても様々に分けられて、 ✔️バストを育てる食事 ✔️バストを残してダイエットの食事 は、違うので、困った時や育乳迷子の時には 私にお任せくださいね💕 あなただけの、オーダーメイドの 育乳方法をお伝え致します！！！
♡バストアップ体験♡
一緒に頑張りましょうね♡
いつも頑張ってくださり有難うございます♡
ではまた更新しますね
かなピー