いつもご覧頂きまして
ありがとうございます
北海道在住の
佐々木かなえです、
↑今朝娘が
プレゼントしてくれました
気持ちの優しい娘です
旭川駅は新しくなり綺麗ですよ
動物園も相変わらず大人気
動物園近くには
美味しいお店がありますよ
こちらはワンパク息子です
親はいつもバタバタです
最近、子育てって
愛情さえあれば
それで良いんだと
最近つくづく思います
やり方が悪いのではない
その時は
たまたまだったんだな
いつもわたしは
上手くいかないと思い込み
上手くいかない気を
引き寄せていました
思い込みって
絶対に人生損しますね
わたしも自分なりに
頑張っているんだって
だから
大丈夫なんだって
💮
自分のことを
大切にすること
忘れないで下さいね
バストアップも
ダイエットも
できますよ
無理な食事制限をせずに
心も安定しますので
自分のことが
もっと好きになれますよ
旭川のウォーキングコースです
話が逸れて
しまいましたが
昨日『ザ！世界仰天ニュース』
見た方いますでしょうか？
名物おじいちゃんおばあちゃん
孫にたくさん食べ物を
与えてしまうお話し、いつも
凄いと思いながら見てます笑
昨日は豊胸手術の
お話が出ていましたね
豊胸はリスクの面で
個人的には心配です
あくまで私の
個人的な意見です
確かにすぐに
バストアップする面では
正直負けてしまいます
バストに悩んで
苦しんでいる時には
考えると思いますし
人生が変わるならと
選択肢の１つに選ぶと
思うんです
ですがリスクが
ある事は事実です
テレビに
出られている方は
結果的にトラブルなく
良かったなと思います
C Aさんを辞めるなんて
勿体無いと思ったのと
恋人の体型の変化の方も
気になりましたが笑
実は豊胸を受けると
マンモグラフィー検診を
受けられなくなります
術後の痛みや腫れ、
炎症が起こる可能性や
胸が硬くなってしまったり
形が崩れてしまう可能性も
あくまでも可能性のお話です
もしも
わたしの発信で
豊胸を選ばずに
セルフケアやお食事で
変わろうと
思ってもらえる方が
お1人でも居たら
良いなと思います
セルフケアは
乳がんの早期発見に
繋がることもありますよ
普段から自分の身体に触れたり
見ることで気付きやすいです
セルフケアや
お食事も
どなたが読んでも
わかりやすく
お伝え出来ますように
努力致しますので
一緒に頑張りましょうね
最近暑いですので
こまめに水分補給を
行って下さいね
水分は喉が
乾く前に飲むこと、
入浴など
水分不足になると
わかっている場合は
あらかじめ飲んで
おくのもオススメですよ
氷は無しが良いです
レモンビタミンCが
豊富でオススメです
外国産のレモンは
農薬が多いですので
国産を選ぶようにしましょうね
そして夏でも
入浴して下さいね♡
わたしはいつも
湯冷めしないように
保湿剤、シャツ、
タオルを持ち込んで
入りますよ
脱衣所に行く前に
子供達のシャツまで着せて
わたし自身も身体を拭いて
保湿してから上がります
そうすれば
上がってから
バタバタすることも
無くなりました
冷えはバストアップ、ダイエット
子供達も良くないですので
オススメです
豊胸手術のリスクは
ゼロではありません
豊胸に比べて
バストアップする
時間はかかりますが
お食事とセルフケアや
下着の選び方
思考でバストアップ可能です
体型だけでなく
バストが下垂しているのが
わかるかなと思います
もちろん同時に
ダイエットも可能ですよ♡
リバウンドしない
身体を手に入れましょう
これからも
バストアップと
ダイエットに良い方法を
発信致します
無理せずに
キレイを手に入れましょうね
最後までお読み下さり
ありがとうございました