こんばんは♡
美人バスト かなえです！
今日はお客様から、
何故この世界に入ったか？と聞かれました。
わたしは保育士だったので
エステ経験０だったんです！！！
まさか自分がこのお仕事に
つくなんて想像もしなかったなぁ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
私はアトピー持ちなので、
スクール時代には綾乃さんに
この手大丈夫ですかね💦
と聞いたくらい！！！！
肌ファスのおかげでお肌も艶々！
でも卒業に向けてみるみるうちに
よくなったんです！
何故かというと…
ズバリ”食事の質”を改善したからです！！！！
今でこそ、サロンが忙しいからと
プロテインにおんぶに抱っこ状態で(;'∀')ちょっとサボり気味ですが、
当時はめちゃんこ真面目に
お食事を変えましたよ！
例えば、以前の食事
朝 パン
昼 パン
夜 パン
これが私の主食！！！！（本当の話しです）
当時娘が小さくてあんまり分からないを
良いことにこれがわたしの主食！！！！
３６５日パンが食べたいんですぅと
泣いたことも！（社長の近藤に）
(´・ω・`)知らんがな
これだと常にイライラしていて
バストに栄養は行かないです(;'∀')
でも、小麦もお砂糖も”ダメ”と言われたら
なかなかやめられないもの。
そんな時おすすめなのは
”脳を騙すこと”ですよ！
ダメと認識したら、
余計に食べたくなってしまうので、
わからない程度に減らすこと！
例えば、週に一回でも減らせたらOK。
それが、たとえ体調不良だったとか、
お仕事で食べ損ねたとかでもとにかくOK！
なんでも良いんです♡
ただ、逆に否定しない事！！！
食べちゃった。。。
私って。。。と
責めない事！！！！！
もちろん、毎日毎日、変わらずなのは
どうかと思いますが、
一回でも出来たら褒めて、
ちょっと頑張れないときは無視です笑
良いところだけ見て行きましょう！
そうすると、自然と一回が２回、
また一回に戻る日もあっても２回減らせたと
自信につながってきますよ♡
バストを変えたいときには
不調を改善したら
解決する糸口が見えるかもしれませんね♡
ではまた更新しますね♡
かなピー