いつもご覧頂きまして

 

ありがとうございます♡

 

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北海道旭川店💕

佐々木 かなえです😊

 

 

旭川店はこちら💕

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昨日は家族に協力してもらい

札幌へ行きましたー♬

 

正直言って、息子が

 

こんな時に？の意見もありましたが

 

直感に従ってよかった♡

アウトプットしていきますよー！！！！

 

 

 バストアップって

タンパク質って言われてますが、

 

炭水化物も

きちんと摂りましょう♬

 

 

炭水化物を抜いたら

良くない理由

↓

●身体が冷えてしまう。

 

●筋肉から栄養を摂取して

分解してしまう。

 

●身体の水分も抜けてしまう

 

 

 たしかに体重は

減るかもしれないけど、

 

乾燥バスト

カサカサバスト

シワシワバストは

↓

老けバスト

オバさんバスト

になります

乾燥したお餅は伸びが悪い…

つき立てお餅は伸びがよく💕

ツヤツヤしてるよね💕？？

あんな感じです💕

同じあなたのバストでも

肌質が変われば

あなたのバストは変わる！！！！

 

 

バストアップにおいて

糖質制限はプラスαで、

 

 老けに気をつけなきゃいけない💕

 このポイントは割愛しますね！

 

そして朝昼はご飯🍚を食べ、

 

夜はお酒を飲むから

 

ご飯からお酒にするは

試してみるのも手です

 

 

 

 でもご飯とお酒は違う糖質なので、

太らず分解する方法🍶なども

書きますね💕〜

 

 

あとパンよりご飯です

 

 

理由もありまして、

また更新するね💕〜

 

パンが好きな方は

ライ麦など黒いパンで

 

無理はしない！

 白いパンもたまにOK！

 

 

 

炭水化物を抜いたら

良くない理由

↓

●身体が冷えてしまう。

 

●筋肉から栄養を摂取して

分解してしまう。

 

●身体の水分も抜けてしまう

 

 

一回に１００ｇから

１５０gくらい

 

朝昼のみでもオッケーです

 

 お酒には注意💕

パンよりご飯💕

パンならライ麦など💕

 

 

  

後日詳しく詳しく💕

お伝え致しますね

 

バストアップ体験でも

お悩みに合わせてお応えします💕

 

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わたしも頑張りますので

 

一緒に頑張りましょうね💕

 

 

最後までお読みくださり

 

ありがとう御座います♬💕