夏バテになっていませんか?![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです♡
昨日もzoomで
お客様と、BC専属栄養士さんと
栄養指導を、行いましたが、
やはり大切なのは
’タンパク質'という話が
出てきました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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タンパク質というと、
アミノ酸スコア100を意識してと
お伝えしていますが、、、
この夏暑くて、
食事量が減った方は要注意!
バストが萎んでしまいます。![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
せっかくケアしてるのに、
萎むなんて勿体ないよね!![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
でも大丈夫🙆♀️![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
↑バストアップの基本。
カラダは必ず応えてくれますから、
また食べたら良いんです♡![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
でもね、暑いから😵💦![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
食欲落ちるのよ
という声が
![えー?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/070.png)
聞こえてきます笑![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
わたしは夏バテ知らずの
女なので、すみません。![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
100㌫お気持ちはわからなくて
ごめんなさい🙏笑
食いしん坊万歳🙌
でも、何となくわかります。
↑
なんとなくって🤣
わたしも若い頃は
よく発熱したり、
胃腸炎とかなったし。違うか?![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
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とにかく!!!寄り添う気持ちはある!
暑い日は全てお食事!で摂るのは
なかなか難しいもの。
近藤オススメのプロテインは
もう少しかかるので、、、
それまではこちらいいですよ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
お手軽プロテイン!↓![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
探す旅に出かけたお客様💖
実践してみようの気持ちステキね💕❤
次からが、大事なポイント!!!
こちらのミルク味のみ!
人工甘味料0となっています!
ザバスは様々なフレーバーや
自分で作る粉タイプもありますが、、、
粉タイプや、他のドリンクタイプ
ココアやバナナなどは
人工甘味料が入っていてオススメできません。
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
人工甘味料についても後日
詳しくお伝えしますね。
脂質で太りやすい方にもオススメ!
あとは、こちらもなかなか優秀!
メイプロテイン。![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
こちら介護用食品ですが、
2つでタンパク質10g!
何にでも合うところがオススメ!
あとは高タンパクヨーグルト
お食事にプラスして下さいました♡
3つを摂ると、
タンパク質量は35g!
体重プラス10gとお伝えしていますので、
かなり良いですよね💖
夏バテの時期はこんな風に
工夫してみてね♡
タンパク質量が多い食材についても
更新しますね💖
バストはタンパク質で出来ています!
ぜひお食事にタンパク質を摂る習慣を
つけてみて下さいね!
一緒に頑張りましょうね💖
最後までありがとうございます😊
♡お知らせ♡
バストアップ体験について。
いつも美人バスト 北海道旭川店を
ご利用下さり誠にありがとうございます♡
有り難い事に、
現在コースに通われているお客様が
増えておりまして、
8月のご新規様のご予約を
お取り出来ない状況となってしまいました。
大変申し訳ございませんが、
ご新規様のバストアップ体験のご予約を
8月は一旦停止とさせて頂きます。
再開の目処が立ちましたら、ご連絡致します。
お悩みを抱えていらっしゃる方には
大変申し訳ございません。
どうかお待ち頂けますよう
重ねてお願い申し上げます。
なお、ご新規様のご予約再開の
目処が立ちましたら、
直ぐにご連絡致しますが、
すぐにご予約が埋まってしまう場合も
考えられますので、
バストアップ体験を
ご検討のお客様は募集再開後、
お早目のご予約をお願い致します。
美人バスト 北海道 旭川店
佐々木 かなえ