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北海道在住の
佐々木かなえです、
最近お気に入りのきゅうりです♡
酵素たっぷりのお刺身
亜麻仁油と岩塩で
ゴマもアボカドもオススメです
今日はこちら旭川
天気が良かったです
時間を見つけて
ウォーキング出来ない場合は
生活の一部で
取り入れられるといいですね
紫外線対策はきちんと
行って皮膚（バスト）に
紫外線が当たらないように
して下さいね
先日願いに書いていた
明るい色の洋服を着る！
ファッションピンクの
スカートを購入致しました
実はピンクは
女性ホルモンアップに
オススメのカラーですよ♡
お気に入りのメイク道具入れ
全て揃えるのはという方も
ちょっとしたアイテムを
選んでみて下さいね
本日は皆さんにお見せしたい
すごい写真が見つかりました
こちらです
↑こちら居るはずの
娘が全く見えません
S O Sです
（素晴らしいおばさんの背中）
勝手に
命名致しましたよ笑
ベビーマッサージに
参加した時の
わたしです。
みんな大丈夫だよ〜
全然太ってないしょって
言っていましたが、
どっからどう見ても
大丈夫ではない。
というか
全然ではないですね
決してスタイル
良くはないので
娘の１００日の時には
服がなかった
妊娠中に必要なかった
マタニティー服を
買うべきか
迫られるほどでした
女性の思考のお話で
人がダイエットする！と
いわれると
多くの女性は内心
焦ると言われています。
キレイになられては
困ると
嫉妬する事が多いとか
みんながみんなでは
ないですが
大丈夫だよ〜♡
そんな事ないよと
そのままキープ
してもらおうと
思ってしまうというのです！
ですが、きっと
「かなえやばいよ
その背中！おばさんだよ？」
とは言えないですね笑
ではどうしたら
良いでしょうか？？？
1、そっか♡大丈夫かと
鵜呑みにする
2、お世辞言って！と
無視してダイエットする
3、一緒にキレイになる
以前のわたしは
なんと1、笑笑！！
騙されてはいないものの、
1番で見ぬふり。
正解はですね
3番なんですよ
みんなで
一緒にキレイになれば
嬉しいですよね
一緒にバストアップ、
ダイエットしようと
誘っちゃいましょう
ですが先日
こんな話がありました
体重が増えて
痩せたいな〜と
話していた方がいまして
二の腕のお肉が気になると
おっしゃって居たので
お肉をバストに
移動出来るとお伝えしました
するとバストは
もう大丈夫と言われました笑
もう充分ある笑
羨ましいなと思いながら
本日もキレイに変わるべく
地道に頑張りますね笑
↑この時もピンクの
バック使用しているのに笑
キレイになるべく努力中
ぜひ私と一緒に
セルフケア
頑張りませんか？
ピンクは
女性ホルモンを
アップさせます
それからお食事に酵素を
ぜひ取り入れて下さいね
お刺身や甘酒など
他にも後日
詳しくお伝え致します
また更新致しますね
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