美人バスト 佐々木 かなえです💖
毎日暑い🥵暑いですね💦
疲れていませんか？
コースのお客様も、
連日の暑さで、
召し上がるのが大変で、
苦戦していらっしゃる方が
多いと感じます。
頭ではわかっていても、、、
とおっしゃっていますね。
そんな時は、
こまめに水分補給して
簡単に栄養があるものを
利用して乗り切りましょう！
リコピンが豊富なミニトマトや
納豆とか、息子は嫌い😂
おやつにビタミンEたっぷりナッツ🥜や
手軽に食べられるお魚を、用意する！
これは真空パックの焼き芋
皮には栄養たっぷりね、
我が家は暑い日😵台所に立つのが
辛いのでなるべく、
お刺身やめかぶ、納豆、海苔
ゴマ、きな粉、蒸し大豆、チーズ
ミニトマト、豆乳、高タンパクヨーグルト、
サラダシーチキン、
ハーブティ、スキムミルクなどなど、
手軽に栄養価の高いものは
常にストックしています。
子どもたちにも、
干し芋やドライフルーツは
ストックして
食欲ない時のオヤツにも
たくさん食べられるときに
食べてもらう💖
本当は手の込んだ料理
作れたら素晴らしいけど🤣
今のわたしは、
やりたいこともあるし、
お仕事も、充実しているので、
結構ズボラですよ。笑
でもとにかくシンプルに
そのまま食べられるものは、
添加物入ってないものが多くて、
肝臓にも優しいし。
肝臓で解毒するのに、
忙しかったら、
またまたタンパク質持って
行かれちゃうよー
家族も丸ごと健康になりましょう！
いつもありがとうございます😊
♡お知らせ♡
バストアップ体験について。
いつも美人バスト
北海道旭川店をご利用下さり
誠にありがとうございます♡
有り難い事に、
現在コースに通われているお客様が
増えておりまして、
8月のご新規様のご予約を
お取り出来ない状況となってしまいました。
大変申し訳ございませんが、
ご新規様のバストアップ体験の
ご予約を８月は一旦停止とさせて頂きます。
再開の目処が立ちましたら、
ご連絡致します。
お悩みを抱えていらっしゃる方には
大変申し訳ございません。
どうかお待ち頂けますよう
重ねてお願い申し上げます。
なお、ご新規様のご予約再開の目処が
立ちましたら、直ぐにご連絡致しますが、
すぐにご予約が埋まってしまう場合も
考えられますので、
バストアップ体験をご検討の
お客様は募集再開後、
お早目のご予約をお願い致します。
美人バスト 北海道 旭川店
佐々木 かなえ