貧乳は遺伝ではありません
ふっくらバストへ
育てませんか
？？？
？？？ バストアップ体験こちら♡
ボディラインは何とかなっても
バストだけは無理
そんな声を聞くたびに、
それは間違っていると
お伝えしていきます
美人バスト
佐々木 かなえです♡
女性らしく丸みを帯びさせて
ふっくらバスト変身させる方法
例えば簡単に取り入れられるのは
肩甲骨周りのケアですね
中でもウォーキング
バスト周りの血液循環を
良くすることが目的♡
バスト周りが冷えると
バストに栄養は行きません
バストの周りには
沢山のリンパがあります
腕を振って肩甲骨を
動かすことやは
肩甲骨の可動域が広がります
バストに関してだけ言えば
肩甲骨を鍛えることによって
ハリのあるバストになります
➕アンダーが細くなります
カップのサイズのお話をすると、
アンダーが細くなり、
バストが残ると自然と
ワンカップ上がります💖
ですが肉で漏れてしまったり、
肩甲骨周りが硬くなっている方は
可動域が狭くなります。
凝り固まってしまうと
肩甲骨が動かずバストが広がり
うまくアプローチされません…
しかも猫背になるとバストは垂れて
血液循環が悪くなり、
小さくなってしまいます
猫背のままウォーキングしても
意味がないと言う事になります
そこで！！！
肩甲骨周りをケアしてから
ウォーキング♡
まず毎日朝起きたら
肩甲骨周りを背泳ぎのように30回ずつぐるぐると回す。
手を後ろで組んでぎゅっと肩甲骨をよせる！
肩甲骨周りのケアを行なってから
ウォーキング
肩甲骨を鍛えることによって
ハリのあるバストになります
アンダーが細くなります
自然と下着のサイズが
アップしちゃうかも♡
○肩甲骨周りを背泳ぎのようにぐるぐると回す。
○手を後ろで組んで肩甲骨を寄せる♡
それからウォーキング♡
ふわふわバストに育てる場所、
ナイトブラについても♡
スポーツブラやブラトップと
見た目は似ていても
効能が全く違うので
後日詳しくお伝えしますね
今日もバストケア応援しています
バストアップ体験こちら♡
いつもありがとうございます😊