数年ぶりに風邪をひいた
かなピーです…
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酷く無いが
喉に違和感…
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数日の振り返り中…
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私はいつも無敵と勘違い
していました。
サプリメント、
食事変えてから
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風邪一つ無しだった。
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↓
原因は忙しいのを
言い訳にして
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結局は遅いんだよね笑
行動がさ
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↓
寝不足
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自宅サロンで
匂いが残るからとご飯
抜いてしまったー
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反省ですわ。
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ただ、私も人間。
失敗もある。
,
回復するために
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水分や
休息や
ビタミンC
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(風邪引いたら
食べなさい!)
これは間違いだよ
、
消化にもエネルギー
使われますから、、
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水分補給して
休むが正解
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ウチは息子が、いるから
風邪ひかないぞと
3年前決めたのにー
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すっかり鉄の女と
勘違いして
調子に乗ってしまった…
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