おはようございます😊
美人バスト 佐々木 かなえです！
10月のバストアップ体験❤️
Instagramいつも見て下さり
ありがとうございます❤️😊
バストアップは継続こそ大切です！
3の法則で習慣化
しましょう❤️
例えばタンパク質１つにしても、
食べられるものを選ぶこと。
まず3日。
続いたら３週間。
更に3ヶ月。
途中で続かない事は
カラダと心に合わないと
工夫してみたり、
方法を変えてみましょう♡
3ヶ月後には
あなたの生活の一部となってるはず！
という事はそれが
あなたに合うバストアップ方法
ということになるよね。
毎日ササミにしたら
勿論間違いないかもしれないね。
でも低脂質、高タンパクだけど
飽きませんか？❓
毎日ヒレ肉のステーキも
赤身で脂質抑えられますが、
食べてられないですよね❓
好きなら良いのですよ！！
ですが！
無理してバストアップの為と
がむしゃらは要注意です！！
楽しむ方の方が
工夫上手であり育ちが早いです！
かつて私もジムでひたすら
トレーニングした時に、
楽しむ人の方が痩せやすいって
話しを聞いていました。
今ようやくわかった
当時は動いてなんぼ！
何を言ってるの？状態。笑
しかも太った私辛いの。
構ってちゃん。
かなえちゃん。状態だったなぁ。
マイナス思考は
育つスピードだけでなく
考えすぎによる食欲低下で
バストダウンに
繋がりかねないですから
プラスに考えていただけるよう
全力サポートします😊❤️
ブログにて実践もあり
体験していただけるもあり
コースで育てるもあり
全てはあなた次第
最近忙しくお返事遅くなり
すみません！
お悩みメッセージ下さいね😊
内容も濃い内容に
すべく努力しますね♡
バストアップ体験😊❤️
10月お待ちしております😊❤️