おはようございます😊
美人バスト 佐々木 かなえです!
10月のバストアップ体験❤️
Instagramいつも見て下さり
ありがとうございます❤️😊
バストアップは継続こそ大切です!
3の法則で習慣化
しましょう❤️
例えばタンパク質1つにしても、
食べられるものを選ぶこと。
まず3日。![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
続いたら3週間。![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
更に3ヶ月。![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
途中で続かない事は
カラダと心に合わないと
工夫してみたり、
方法を変えてみましょう♡![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
3ヶ月後には
あなたの生活の一部となってるはず!
という事はそれが
あなたに合うバストアップ方法
ということになるよね。
毎日ササミにしたら
勿論間違いないかもしれないね。
でも低脂質、高タンパクだけど
飽きませんか?❓![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
毎日ヒレ肉のステーキも
赤身で脂質抑えられますが、
食べてられないですよね❓![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
好きなら良いのですよ!!
ですが!![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
無理してバストアップの為と
がむしゃらは要注意です!!![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
工夫上手であり育ちが早いです!
かつて私もジムでひたすら
トレーニングした時に、
楽しむ人の方が痩せやすいって
話しを聞いていました。
今ようやくわかった![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
当時は動いてなんぼ!![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
何を言ってるの?状態。笑![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
しかも太った私辛いの。![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
構ってちゃん。![ぶちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/068.png)
![ぶちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/068.png)
かなえちゃん。状態だったなぁ。![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
マイナス思考は
育つスピードだけでなく
考えすぎによる食欲低下で
バストダウンに
繋がりかねないですから![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
プラスに考えていただけるよう
全力サポートします😊❤️
ブログにて実践もあり![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
体験していただけるもあり![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
コースで育てるもあり![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
全てはあなた次第![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
最近忙しくお返事遅くなり
すみません!
お悩みメッセージ下さいね😊
内容も濃い内容に
すべく努力しますね♡
10月お待ちしております😊❤️