バストアップコンシェルジュ
佐々木 かなえです💖
今朝はお散歩で、
桃🍑買ってきたよ💖
お盆休みや、夏バテにより
お食事が乱れがちになりませんか？
よく何食べたら良いですか？と、
ご質問頂きます。
個人的な意見になりますが、
以前は身体に悪いからと
かなり避けてた生活でした
それがいいか悪いかは置いておいて、
私が押し付けていないか。
ふと疑問になりました。
最終的には家族の判断も、
取り入れつつ、
代謝を上げるサポートに
切り替えてみました
ただ！食べる日が
続いたらフルーツ、
ドライフルーツにして、
調節はしてます💖💖
子どもたちは、
充分甘いと言い食べますから、
自然の甘みは
感じる舌なのかなと思います
例えば具体的に
甘いものが続いたら、
糖質をサポートすることを
意識しています！
ビタミンB1
豚ヒレ、ロース、うなぎを食べたり
家族にも食べさせてます！
あ、うなぎはあまり
食べないかなー。😂
甘いものに関係なく、
疲れたときは
ビタミンB1不足してる
場合がありますよ💖
疲れて爆睡
あと、ビタミンB1は
水溶性なため、汁にいれたら
まるごと食べてね💖
豚汁もおススメ！、玄米も良いよ💖
最後に最大ポイント！
油脂にはビタミンB1の
消費を節約する働きが
あるので、炒め物は
おススメだよ！
プラスでニンニクと
調理すると、
ビタミンB1の
疲労回復作用が長持ちする！
キムチ、ニンニクで
豚キムチなんて最高でーす！
最近食べてないなーー子供たちと
別メニューが面倒だから。
でも！今食べたいと感じだから
近々実現します♡
マイナス思考な方は
バストアップしにくい？
コンシェルジュ皆さんblog記事に
しているくらい思考は、大切。
後日更新しますね
いつもありがとうございます😊
♡お知らせ♡
バストアップ体験について。
いつも美人バスト
北海道旭川店をご利用下さり
誠にありがとうございます♡
有り難い事に、
現在コースに通われている
お客様が増えておりまして、
8月のご新規様の
ご予約をお取り出来ない
状況となってしまいました。
大変申し訳ございませんが、
ご新規様のバストアップ体験の
ご予約を８月は、
一旦停止とさせて頂きます。
再開の目処が立ちましたら、
ご連絡致します。
お悩みを抱えていらっしゃる方には
大変申し訳ございません。
どうかお待ち頂けますよう
重ねてお願い申し上げます。
なお、ご新規様の
ご予約再開の目処が立ちましたら、
直ぐにご連絡致しますが、
すぐにご予約が埋まってしまう
場合も考えられますので、
バストアップ体験を
ご検討のお客様は募集再開後、
お早目のご予約をお願い致します。
美人バスト 北海道 旭川店
佐々木 かなえ
また更新しますね