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北海道初進出
美人バスト北海道
旭川店
バストアップ
コンシェルジュ
佐々木かなえです
バストアップ体験
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久々にバストについて！‼️
バストに悩んでいる
そう言っても
サイズアップしたい
形が綺麗になりたい
垂れたバストを何とかしたい
お悩みは人それぞれ。
カフェで話したりする話題ではないので
”実はずっと悩んでいました”と
メッセージをいただくことが多い。
でももう悩まなくていいんです
お悩みを解決する方法を
お伝えすることが出来るから
どんな方にも
共通してお伝えできることが
あるとすれば
30代、４０代と年齢に
あったキレイな身体を手に入れる
ここは忘れてはいけません
２０代のキレイなバストとは
３０、４０代では少し違うのです。
では40代になると気になるのが
バストアップの他に
更年期障害ではないでしょうか？
女性ホルモンのバランスが
乱れがちとなってきて、
悩む方に変えて欲しいこと。
睡眠やアロマ沢山の方法がありますが
（後日お伝えしますね）
絶対にはずせないのは、
３食を決まった時間にとる
朝食を抜かないこと
食べ過ぎないこと
食事の順番に配慮すること
食事の内容を見直すこと
５つが大切！！！
食物繊維から食べること
糖質、脂質より
ビタミン、ミネラルを意識する
玄米など主食を選ぶ
(食物繊維が豊富に含まれている）
↑毒素を排出しやすい効果
食事を抜くとストレスから
反動が起きやすくなり、
栄養不足が心身の不調に
余計に響きます！！！
腹８分目の食事を続けるのが
オススメです
朝召し上がらない方が
私のブログを読んで
朝食を取り入れてくださる
お客様もいらっしゃいます
とっても嬉しい気持ちになります
こんな風にお食事を
召し上がることが習慣となり、
何かのきっかけとなってくれたら
嬉しいなと思います。
更年期障害と、
バストアップにおすすめの
美胸サラダも
後日ご紹介いたします
３食を決まった時間にとる
朝食を抜かないこと
食べ過ぎないこと
食事の順番に配慮すること
食事の内容を見直すこと
食物繊維から食べること
糖質、脂質より
ビタミン、ミネラルを意識する
玄米など主食を選ぶ
(食物繊維が豊富に含まれている）
毒素を排出しやすい効果
私もがんばります
キレイに年齢を重ねましょうね
いつもありがとうござます。
