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北海道初進出
美人バスト北海道
旭川店
バストアップ
コンシェルジュ
佐々木かなえです
バストアップ体験
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甘いものが食べたい時
どうしますか？？？
①食べない
②食べる
③たんぱく質をとる
ストレスが溜まらないなら
あなたにとってそれが正解
他のことに集中して
リラックスできるなら
甘いものを食べることが
習慣となっていただけ
ぜひ食べずに済んだ自分を
褒めましょう♡
②の時には糖質をサポートする
ビタミンB１をセットで
食べると良いですよ
豚ヒレとか
③のタンパク質
これ一度試してほしいです
糖質（甘いもの）食べたい
そんなときは疲れてる
実は甘いものを食べても
疲労回復にはなりません
心の栄養となるんです。
。
甘いものが食べたい時、
疲れているから潔く休むタンパク質を摂る糖質をサポートするビタミンB１（豚ヒレ）などを意識する
糖質が多めのお客様は
お食事を見てみると
タンパク質が
不足している場合が多いです
たんぱく質を増やすと
自然と糖質が減る場合も
ダイエットにもバストアップにも
オススメです
相乗効果のある食材もあるから
後日ご紹介しまーす
甘いもの＝心の栄養食べても責めない
どうしたら良いかなだけ！
なだけ！（暴食したら太るので対処方法も書きます♡）
私もがんばりますので
一緒にがんばりましょうね
いつもありがとうございます