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北海道初進出
美人バスト北海道
旭川店
バストアップ
コンシェルジュ
佐々木かなえです
バストアップ体験
モニター募集してまーす
嫌な季節が到来です；
わたし生まれも育ちも
北海道なんですが
冬が本当に苦手
〜
冬になると寒くなるので
冷え悩んでいませんか？
細身の方は身体が
冷えているなと
感じることが多いです
（ご本人が自覚ない場合もあります）
実は冷え性といっても
色々な原因あります
ですからこれとは
断定できないのです
冷え性といっても
○身体の上半身が暖かく
下半身のみ冷たい方
○下半身のみ冷える方
○末端全身冷えている方
と様々な場合があります。
内臓の冷えがあると
消化吸収が悪くて
せっかく食べたものが
吸収されないです。
勿体無いですね
共通して
お伝えできることは
歪みを整えるなども
ありますが、
腸内環境を整える
お食事に酵素を積極的に
摂取するといいですよ
（生のフルーツや野菜
甘酒、発酵食品など）
プラスαで
身体を温めるために
黒豆茶もおすすめ
タンパク質も含みます
生野菜は身体が
冷えやすいので
暖かい飲み物とセット
でもでも
コーヒーで温めるのは
違います
ノンカフェイン飲料で
頑張りましょうね
たまにのご褒美に
私も頑張りますので
一緒に頑張りましょうね
いつも最後まで
お読みくださり
ありがとうございます