いつもご覧頂きまして
ありがとうございます♡
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
北海道初進出♬
美人バスト北海道
旭川店
バストアップ
コンシェルジュ
佐々木かなえです♬
現在お得な
モニター募集してまーす♬
現在お問い合わせ
並びにお申し込みを
思った以上に頂きまして
お返事が遅くなって
いますことを
ここで
お詫びさせて下さい。
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お一人お一人の方に
きちんとお返事したく
どうかお時間が
かかることを
ご了承頂きたく
よろしくお願い致します。
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↑2年ほど
お会いしていない方。
お気持ちわかるので
ゆっくり返信したいです
↑お友達からも
こんな風にラインを頂いてます笑
普通に嬉しいです笑
ここでは
了承を得ている
知人のみのご紹介ですが
とてもとても
悩まれている方からの
メッセージも
頂いており、
わたしがお役に立てること
全てを出しきりたいです
○○様、お待ちくださいね
娘がわたしの
資料が横取りして
勉強しています、、、笑
↑その横で
食べる息子、、、笑
本日はよく噛むことの
大切さをお伝えしたいです
噛むというと
Instagramにも
書きましたが、
消化酵素
アミラーゼが
分泌されます
実は過食は
老化の原因の1つです
早食いをすると
必然的に過食となりやすい
○夜遅い食事
○早食い
○さらに睡眠不足
忙しい現代では
ありがちですね
ここを見つめ直し
対策を立てること
そうすれば、若返り
バストアップにも
繋がってきますよ
例えばなんですが、
最初に野菜を食べると
ありますよね?
ですが野菜だけだと
どうしても
お腹が落ち着かない方
そんな方は
汁物をプラスして
野菜と汁物で
お食事を
スタートしてみて下さい!
汁物で温かいものを頂くと
お腹が落ち着いて
ホッとして
食べ過ぎ防止
繋がりますよ!
特に
味噌汁は
乳がん予防効果
バストアップ効果も
あります
ぜひ飲んで下さいね
食べ過ぎ、
早食い
睡眠不足
こちらは
老化に繋がります
ゆっくり食べるために
生野菜の他に
お味噌汁をプラス
温かいものを
食べることで
胃が落ち着きますので
ぜひお試し下さいね
ハーブティもオッケー♬
効能も
お伝えいたしますね
わたしも
頑張りますので
一緒に頑張りましょうね
本日も最後まで
お読みくださり
ありがとうございます
現在お得な
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